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健康
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健康

(音楽)
【けんこう】

都内で活動中の３ピースバンド。
vo/G 深串大樹
ba/cho キャベツ
dr もま
http://www.geocities.jp/kenkou_da/

健康

(一般)
【けんこう】

身体に悪いところがなく心身がすこやかなこと。
WHOによれば「身体的・精神的・社会的に完全に良好な状態であり、たんに病気あるいは虚弱でないことではない」状態を指す。

リスト：二文字キーワード

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オージーテッドの戯言•1時間前

どうした！？左肩

こんにちは。オージーテッドです。 結構、苦しめられている方も多いのではないでしょうか？ 肩が痛いのです。 1ヶ月前くらいからシャツを着る時少し左側がつらいくらいで全然気にしてなかったのですが、知合の人が ”肩が痛いので病院行きます” なんて言っていたのを思い出して、ググってみました。 肩関節周囲炎=そう、五十肩 実は右肩が10年くらい前に痛くなって、電車で吊り革を掴もうとしたら痛くて手が上がらない。 どうしようもなかったのですが、知らぬ間に痛みが消え、忘却の彼方でした。 今回の左肩も知らぬ間にやって来ました。 かなり痛みが出るので病院へ行こう！どこ？整形外科？接骨院？どっちが良いの？ ネットで…

#健康#肩

ネットで話題

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2042ブックマークカップ麺なみの手間でできる６つの健康的激うま格安レシピ - 分裂勘違い君劇場www.furomuda.com
1814ブックマーク健康ナレッジ「ダイエットにトライしてはみたものの、食欲に打ち勝てずにあきらめてしまう」とため息をついている人には、酵素ドリンクを有効利用しながら実行するプチ断食ダイエットがおすすめです。 生活習慣病というのは、ご想像の通りいつもの生活習慣が元凶となる病気です。常日頃より健康に良い食事や簡単な運動、熟睡を意識す...yotapot.com
1689ブックマーク[PDF] 深夜勤務者のための食生活ブック ―健康をめざすコンビニ食の選び方―03 04 05 06 07 08 COFFEE COFFEE COFFEE 09 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22www.tokyor.johas.go.jp
1339ブックマーク『食後に毎回下痢をしてしまう』健康な腸なのに食後に下しやすい方がTwitterでのアドバイスを実行したところ下痢の頻度が減った話「これわかります！」togetter.com
1295ブックマークプログラマの心の健康目次 はじめに 情報不安について 人の話を聞くこと 寝てから考えよう わ・ざ・と、ゆ・っ・く・り・、や・っ・て・み・よ・う ロビンソン式悩み解決法 驚き、最小の法則 むしょうに腹が立つあいつのこと あなたは、そのままでいいんです はじめからやり直したい症候群 人から信頼されるためにはどうしたらよいか トラブ...www.hyuki.com
1277ブックマーク国民健康保険税が高いので、多くの人が安くなる方法を。css-happylife.com
1254ブックマーク地域における医師の確保について - 感染症は国境を越えて - アピタル（医療・健康）www.asahi.com
1083ブックマーク【健康】『1日1回背伸びするだけで人生と体形は変わる』植森美緒 : マインドマップ的読書感想文1日1回背伸びするだけで人生と体形は変わる (メディアファクトリー新書) 【本の概要】◆今日ご紹介するのは、先日の「未読本・気になる本」の記事で、密かに人気を集めていた1冊。 読み始めて知ったのですが、著者の植森美緒さんは、あの『腹だけ痩せる技術』の著者さんであり、本書でもそのエッセンスが散りばめられてお...smoothfoxxx.livedoor.biz

関連ブログ

家事効率化！しゅふろぐ•1時間前

【写真あり閲覧注意】矯正を始めて約１年、ブラケット装着後8か月のビフォーアフター

期間 矯正前の症状 イーってしたところ 横から見たところ 上の歯（内側） 下の歯（内側） まとめ 前回のビフォーアフター記事 期間 矯正開始（正式申し込み＆検査）から約1年 上ブラケット装着8か月10日 下ブラケット装着6か月0日 のビフォーアフターです。 矯正前の症状 私は八重歯がある叢生で（ガチャガチャの歯）で、途中から開咬（オープンバイト/上下の前歯に間があって歯が閉じない）になりました。 昔はあまり気にしてなかった歯並び。 若い人は信じられないかもしれませんが、八重歯がかわいいとかいう風潮もあって、付け八重歯までも出てきたこともあってだね… （ちなみに、「八重歯がかわいい」というのは、…

#日記#美容#健康#歯列矯正#ビフォーアフター公開
デザートでご褒美日和•1時間前

和菓子と健康：伝統の味わいとバランスの大切さ

あ～。。。おいしいデザート食べたい。。。 ■▼■▼■▼■▼■▼■▼■▼■▼■▼■▼■▼■▼■▼■▼■▼■▼■▼■▼■▼■▼■▼ 饅頭 大栗 青梅 12個(各6)×10箱 函館 菓々子(かかし) 北海道 和菓子 法事 おまとめ買いhttps://rpx.a8.net/svt/ejp?a8mat=3T8P7I+BIZ5F6+2HOM+BWGDT&rakuten=y&a8ejpredirect=https%3A%2F%2Fhb.afl.rakuten.co.jp%2Fhgc%2Fg00so0h4.2bo11050.g00so0h4.2bo128eb%2Fa23051364577_3T8P7I_BIZ…

#デザート#和菓子#お菓子#健康
健康知のブログ•3時間前

梅雨の時期は洗濯物だけじゃなく健康にも気を付けましょう

雨が降り続く梅雨の季節は、私たちの健康に悪影響を及ぼすことがあります。湿度の高い環境や雨の日々は、身体的な不快感や精神的な影響をもたらすことがあります。しかし、幸いなことに、いくつかの対策を講じることで、これらの悪影響を緩和することができます。 まず、梅雨の湿度の高さによる身体への影響を考えてみましょう。湿度が上昇すると、汗が蒸発しにくくなり、身体の冷却機能が低下します。これにより、体温調節が困難になり、熱中症のリスクが高まります。適度な運動や外出時の水分補給、涼しい場所での過ごし方など、熱中症対策をしっかりと行うことが重要です。 また、湿度が高い環境では、カビやダニの繁殖が促進されます。これ…

#健康#梅雨
健康知のブログ•3時間前

一杯のレモン水が心も体も健康にしてくれます

新鮮なレモンを使ったレモン水は、美味しいだけでなく、健康にも多くの効果があります。一杯のレモン水は、驚くほどの栄養素を提供し、身体や心の健康をサポートします。その酸味のある風味は、まるで夏の日差しを一口で味わっているような爽快感を与えます。 まず、レモン水は身体の免疫力を高める助けとなります。レモンにはビタミンCが豊富に含まれており、抗酸化作用によって体内の有害な物質を排除し、免疫系を強化します。また、ビタミンCはコラーゲンの生成を促進し、肌の健康を保つ役割も果たします。 さらに、レモン水は消化を促進する効果もあります。レモンには消化酵素を刺激する性質があり、胃酸の分泌を促進します。これにより…

#健康#レモン水
健康知のブログ•3時間前

安いだけじゃない！もやしの健康効果

もやしは、小さなサイズにもかかわらず、驚くべき健康効果を秘めた野菜です。このシンプルな食材は、その栄養価の高さと多様な利点で知られています。一見地味な存在に思えるかもしれませんが、もやしの健康効果は興味を惹かれるほどの魅力を持っています。 まず、もやしは低カロリーでありながら、豊富なビタミン、ミネラル、食物繊維を含んでいます。ビタミンCやビタミンK、ビタミンB群などの栄養素が豊富に含まれており、免疫力を高め、骨や血液を健康に保つ効果があります。また、もやしには鉄やカルシウムなどのミネラルも含まれており、貧血や骨の健康維持に役立ちます。 さらに、もやしには抗酸化物質が豊富に含まれています。これら…

#健康#もやし
健康知のブログ•3時間前

忙しい日常でも椅子に座ったままできる、効果的な運動方法

「忙しい日常で運動する時間が取れない」という人々に朗報です！椅子に座ったままでもできる運動をご紹介します。この短い運動ルーティンは、時間を節約しながらも全身の筋力を鍛え、血液循環を促進し、ストレスを軽減する効果があります。忙しい仕事中や長時間のデスクワークの合間に、ぜひ試してみてください。 腹筋クランチ（Crunches）（5分） 椅子の端に座り、背中をまっすぐにします。 膝を曲げたまま、背筋を伸ばしながら腹筋を収縮させます。 腹筋を使って胸を膝に近づけ、数秒間キープします。 ゆっくりと元の位置に戻り、10回のセットを行います。 脚の延長（Leg Extensions）（5分） 椅子の座面に座…

#健康#運動#座ったまま
健康知のブログ•3時間前

パクチー：秘められた健康の宝庫

緑豊かな葉と独特の香りで知られるパクチーは、料理やサラダの一部として頻繁に使用されるハーブです。しかし、その魅力は風味だけに留まりません。実は、パクチーには驚くべき健康効果があります。今回は、パクチーの栄養価と健康に与える様々な恩恵についてご紹介します。 まず第一に、パクチーには豊富な抗酸化物質が含まれています。抗酸化物質は、体内の有害な活性酸素を除去し、細胞を保護する働きがあります。これにより、パクチーの摂取は老化の進行を遅らせ、様々な疾患のリスクを低減する助けとなります。 さらに、パクチーにはビタミンとミネラルが豊富に含まれています。ビタミンCやベータカロテンは免疫機能をサポートし、体内の…

#健康#パクチー
にじのはらから、いまり。•4時間前

6月4日（日）満月アーユルヴェーダ＠まなび舎NORIさん、皆さま、ありがとうございました(^人^)

お読みいただき、ありがとうございます(^人^) ６月４日（日）は まなび舎NORI さんの 満月アーユルヴェーダのイベントに参加させていただきました☆彡 mahasamadhi.hatenablog.com お天気も回復、皆さま、足を運んでくださり、ご参加くださり、本当にありがとうございました また、当日、ご連絡やお問い合わせに すぐに気づけなかったり 時間配分がきつきつになってしまったり 大変申し訳ございませんでした(´；ω；`)m(__)m 昨年につづき、まなび舎NORI・弥生さんが 私たちのために色々準備して下さり この日を迎えることができました(^^)/ お布団や、看板のお心遣い、本当…

#まなび舎NORI#大田区#アーユルヴェーダ#瞑想#シンギングボウル#健康#幸せ#習慣#いのち#感謝　ありがとう
あのころには戻れない･･･•14時間前

あ、死んだ　あ、生き返った

月曜日の夜に更新、出前館13件、Uber6件の19件9737円で終了予定。この日は気温が 結構高めの月曜日で天気も良く、稼ぎも悪いだろうなーとやる気もなかったが終わって みると1万近くいきました。自宅稼働でやる気もなく閑散期にこれだけいければ満足 出前館が意外にも件数伸びました、まぁそれでも去年とかに比べれば件数落ちているが 腹具合も相変わらず悪く、朝2回、夕方1回大便出ているのにまだ腹が張っている感じ… 日曜日にトラマドール50㎎2錠飲んだのが悪かったかな？火曜日は夕方ごろから雨模様 だがどうなるだろう…この仕事をしていると1日が早い、配達以外の時間はスマホで まとめサイト見たり2chのch…

#日常#出前館#Uber#やる気#2ch#アルバイト板#健康
keieishi17’s diary•12時間前

【経営コンサルタントの独り言】 各自の意識変革で環境問題に取り組める　605　【今日の写真】　近所の花

【経営コンサルタントの独り言】 各自の意識変革で環境問題に取り組める 605 【今日の写真】 近所の花 二兎を追うブログ 経営コンサルタントのプロや準備中の人だけではなく、経営者・管理職などにも読んでいただける二兎を追うブログで、毎日複数回つぶやいています。 ■ 各自の意識変革で環境問題に取り組める 環境問題は、省エネ問題とも切り離せません。それには個人の意識の変革が必要です。このような記念日があるのですから、一人一人その意義を考えるべきです。 そういいながら、なかなか実行できませんが、努力をしています。努力の結果の見えるかができるともっと効果が上がると思います。 【今日の写真】 近所の花 今…

うちだのつづり•12時間前

ケアを取引する親子だった私たち

私自身の親子関係について振り返るとき、私たち親子にはケアの取引があったように思えます。 親は、子どもである私の体が健康に育つために、衣食住や医療というケアを提供しました。 一方、子である私は、親に心のケアを提供しました。 親の心が安心するように。あるいは親の気持ちがすっきりするように。 望むことをします。望むような姿になります。 生命を養ってほしい私のニーズと、安心がほしい親のニーズとが合致していたたようです。 一見、よさげな取引のようですが、これよくないんです。 実は、親は、子どもに安心を与える役目もあるからです。 親が子どもから安心させてもらう、心のケアをされるのは基本的に控えた方がよいこ…

バーチャルオフィスのススメ•12時間前

【月額550円】超格安のおすすめネットショップ専用バーチャルオフィス「R-INNOVATION渋谷店」をくわしく解説

ネットショップをはじめたいとお考えのみなさんに役立つ情報をお届けします。 ネットショップを運営する上で、必ず守らなくてはならない特定商取引法という法律があります。ネットショップ運営者は、サイトに住所や電話番号を記載する必要があります。この法律で、「自宅バレ」することから、ネットショップをあきらめる方も多いです。 でも、だいじょうぶ。超格安価格でこの問題を解決できます。今回、ご紹介するのは、渋谷の超一等地の住所や、電話番号を格安で利用できるバーチャルオフィス『レゾナンス姉妹店のR-INNOVATION渋谷店 』です。 ぜひ、最後までご覧ください！ 【執筆者の紹介】スモールビジネスに精通したバーチ…

バーチャルオフィスのススメ•13時間前

【月額550円】超格安のおすすめネットショップ専用バーチャルオフィス『R-INNOVATION銀座店』をくわしく解説

ネットショップをはじめたいとお考えのみなさんに役立つ情報をお届けします。 ネットショップを運営する上で、必ず守らなくてはならない特定商取引法という法律があります。ネットショップ運営者は、サイトに住所や電話番号を記載する必要があります。この法律で、「自宅バレ」することから、ネットショップをあきらめる方も多いです。 でも、だいじょうぶ。超格安価格でこの問題を解決できます。今回、ご紹介するのは、銀座の超一等地の住所や、電話番号を格安で利用できるバーチャルオフィス『レゾナンス姉妹店のR-INNOVATION銀座店』です。 3ヶ月分の月額料金が無料になる特典もあります。ぜひ、ご活用ください！ 【記事の信…

バーチャルオフィスのススメ•13時間前

【月額550円】超格安のおすすめネットショップ専用バーチャルオフィス『R-INNOVATION銀座店・渋谷店』をくわしく解説

ネットショップをはじめたいとお考えのみなさんに役立つ情報をお届けします。 ネットショップを運営する上で、必ず守らなくてはならない特定商取引法という法律があります。ネットショップ運営者は、サイトに住所や電話番号を記載する必要があります。この法律で、「自宅バレ」することから、ネットショップをあきらめる方も多いです。 でも、だいじょうぶ。超格安価格でこの問題を解決できます。今回、ご紹介するのは、銀座や渋谷の超一等地の住所や、電話番号を格安で利用できるバーチャルオフィス『レゾナンス姉妹店のR-INNOVATION』です。 3ヶ月分の月額料金が無料になる特典もあります。ぜひ、ご活用ください！ 【執筆者の…

バーチャルオフィスのススメ•13時間前

【入会金1,000円OFFクーポン】港区浜松町、超一等地のおすすめ格安バーチャルオフィス「レゾナンス浜松町本店」

＜↑クーポンバナー↑＞ 【おトクなクーポン】 上のクーポンバナーをクリックして、クーポンコード『tcy-E』を入れると、入会金1,000円OFF！クーポンコードの利用方法はこちらお申し込みページ下部の「弊社をお知りになったきっかけ」の「紹介」をチェックし、記入欄に『tcy-E』を入力してください。※クーポンの適用は1年払いコースのみ。※クーポンは予告なく終了する場合があります。 港区浜松町の超一等地でオフィスを探している方、法人登記をお考えの方、オフィス経費を節約したい経営者の方、ネットショップ特商法表記の住所が必要な方に役立つ情報をお届けします。 リモートワークが普及して、オフィスの在り方が…

バーチャルオフィスのススメ•13時間前

【入会金1,000円OFFクーポン】銀座一丁目、超一等地のおすすめ格安バーチャルオフィス「レゾナンス銀座店」

＜↑クーポンバナー↑＞ 【おトクなクーポン】 上のクーポンバナーをクリックして、クーポンコード『tcy-E』を入れると、入会金1,000円OFF！クーポンコードの利用方法はこちらお申し込みページ下部の「弊社をお知りになったきっかけ」の「紹介」をチェックし、記入欄に『tcy-E』を入力してください。※クーポンの適用は1年払いコースのみ。※クーポンは予告なく終了する場合があります。 銀座の超一等地でオフィスを探している方、法人登記をお考えの方、オフィス経費を節約したい経営者の方、ネットショップ特商法表記の住所が必要な方に役立つ情報をお届けします。 リモートワークの普及で、オフィスの在り方が大きく変…

バーチャルオフィスのススメ•13時間前

【入会金1,000円OFFクーポン】渋谷区神宮前、超一等地のおすすめ格安バーチャルオフィス「レゾナンス渋谷店」

＜↑クーポンバナー↑＞ 【おトクなクーポン】 上のクーポンバナーをクリックして、クーポンコード『tcy-E』を入れると、入会金1,000円OFF！クーポンコードの利用方法はこちらお申し込みページ下部の「弊社をお知りになったきっかけ」の「紹介」をチェックし、記入欄に『tcy-E』を入力してください。※クーポンの適用は1年払いコースのみ。※クーポンは予告なく終了する場合があります。 渋谷の超一等地でオフィスを探している方、法人登記をお考えの方、オフィス経費を節約したい経営者の方、ネットショップ特商法表記の住所が必要な方に役立つ情報をお届けします。 リモートワークの普及に伴い、オフィスの在り方が大き…

バーチャルオフィスのススメ•13時間前

【入会金1,000円OFFクーポン】新宿区西新宿、超一等地のおすすめ格安バーチャルオフィス「レゾナンス新宿店」

＜↑クーポンバナー↑＞ 【おトクなクーポン】 上のクーポンバナーをクリックして、クーポンコード『tcy-E』を入れると、入会金1,000円OFF！クーポンコードの利用方法はこちらお申し込みページ下部の「弊社をお知りになったきっかけ」の「紹介」をチェックし、記入欄に『tcy-E』を入力してください。※クーポンの適用は1年払いコースのみ。※クーポンは予告なく終了する場合があります。 新宿の超一等地でオフィスを探している方、法人登記をお考えの方、オフィス経費を節約したい経営者の方、ネットショップ特商法表記の住所が必要な方に役立つ情報をお届けします。 リモートワークの普及で、オフィスの在り方が大きく変…

バーチャルオフィスのススメ•13時間前

【入会金1,000円OFFクーポン】横浜駅徒歩4分、超一等地のおすすめ格安バーチャルオフィス「レゾナンス横浜店」

＜↑クーポンバナー↑＞ 【おトクなクーポン】 上のクーポンバナーをクリックして、クーポンコード『tcy-E』を入れると、入会金1,000円OFF！クーポンコードの利用方法はこちらお申し込みページ下部の「弊社をお知りになったきっかけ」の「紹介」をチェックし、記入欄に『tcy-E』を入力してください。※クーポンの適用は1年払いコースのみ。※クーポンは予告なく終了する場合があります。 横浜の超一等地でオフィスを探している方、法人登記をお考えの方、オフィス経費を節約したい経営者の方、ネットショップ特商法表記の住所が必要な方に役立つ情報をお届けします。 リモートワークの普及で、オフィスの在り方が大きく変…

バーチャルオフィスのススメ•13時間前

【入会金1,000円OFFクーポン】日本橋室町1丁目、超一等地のおすすめ格安バーチャルオフィス「レゾナンス日本橋店」

＜↑クーポンバナー↑＞ 【おトクなクーポン】 上のクーポンバナーをクリックして、クーポンコード『tcy-E』を入れると、入会金1,000円OFF！クーポンコードの利用方法はこちらお申し込みページ下部の「弊社をお知りになったきっかけ」の「紹介」をチェックし、記入欄に『tcy-E』を入力してください。※クーポンの適用は1年払いコースのみ。※クーポンは予告なく終了する場合があります。 日本橋の超一等地でオフィスを探している方、法人登記をお考えの方、オフィス経費を節約したい経営者の方、ネットショップ特商法表記の住所が必要な方に役立つ情報をお届けします。 リモートワークが普及して、オフィスの在り方が大き…

ポイ活するなら「どこ得？」ポイントサイトで副収入！•13時間前

【Vitacost】還元率の高いポイントサイトでポイ活！

ポイントサイトの中で、「Vitacost」の利用は「楽天リーベーツ」ポイントサイトを経由したらお得です。 Vitacostはサプリメント等の栄養補助食品やその他健康食品、オーガニックコスメを販売しているショッピングサイトです。 「Vitacost」で楽天ポイントを貯めるなら楽天リーベイツポイントサイト経由で二重取り。 ポイントサイトを経由することで、換金可能なポイントをゲットすることができます。 -------------------------------------------------------------------------------------------------- 「…

バーチャルオフィスのススメ•13時間前

【入会金1,000円OFFクーポン】浜松町、青山、銀座、日本橋、渋谷、新宿、横浜、超一等地のおすすめ格安バーチャルオフィス「レゾナンス」をくわしく解説します！

＜↑クーポンバナー↑＞ 【おトクなクーポン】 上のクーポンバナーをクリックして、クーポンコード『tcy-E』を入れると、入会金1,000円OFF！クーポンコードの利用方法はこちらお申し込みページ下部の「弊社をお知りになったきっかけ」の「紹介」をチェックし、記入欄に『tcy-E』を入力してください。※クーポンの適用は1年払いコースのみ。※クーポンは予告なく終了する場合があります。 起業される方、副業をしている方、個人事業主やフリーランスの方、会社設立をお考えの方、オフィス経費の削減を考えていらっしゃる経営者の方に役立つ情報をお届けします。 リモートワークの普及に伴い、オフィスの在り方が大きく変わ…

pet_labのブログ•13時間前

今更きけない猫のゴロゴロ豆知識

猫が喉をならす、あの独特の喉鳴りの音は、多くの飼い主にとってなんとも癒される音色です。しかし、その音には実際にリラックス効果があるのでしょうか？この記事では、猫の喉をならす音に関する興味深い事実や研究結果について探ってみましょう。 なぜ猫の喉をならすのか？ 猫が喉をならす音は、通常「喉を鳴らす（purr）」と表現されます。これは猫が喉の筋肉を緩め、息を吸うときと吐くときの間に生じる振動です。通常、猫がリラックスしたり、快適な状態にいるときに聞かれます。 リラックス効果の科学的な根拠 研究によると、猫の喉をならす音には実際にリラックス効果がある可能性があります。猫が喉をならすと、飼い主のストレス…

バーチャルオフィスのススメ•13時間前

【入会金1,000円OFFクーポン】青山1丁目駅徒歩30秒、港区超一等地のおすすめ格安バーチャルオフィス「レゾナンス青山店」

＜↑クーポンバナー↑＞ 【おトクなクーポン】 上のクーポンバナーをクリックして、クーポンコード『tcy-E』を入れると、入会金1,000円OFF！クーポンコードの利用方法はこちらお申し込みページ下部の「弊社をお知りになったきっかけ」の「紹介」をチェックし、記入欄に『tcy-E』を入力してください。※クーポンの適用は1年払いコースのみ。※クーポンは予告なく終了する場合があります。 港区青山の超一等地でオフィスを探している方、法人登記をお考えの方、オフィス経費を節約したい経営者の方、ネットショップ特商法表記の住所が必要な方に役立つ情報をお届けします。 リモートワークが普及して、オフィスの在り方が大…