中性脂肪の数値が気になる方、日頃どんな食事をとっていますか。しっかり食べながら中性脂肪を下げることができればいいですよね。 この記事ではベトナムの大衆食堂のご飯、コンビンザンを参考に、中性脂肪が低くなる食事について提案します。 にほんブログ村 中性脂肪を減らすには 中性脂肪とは 中性脂肪が高くなる食事 中性脂肪を下げる食事 ベトナムの定食コンビンザンを食べてみた コンビンザンとは ベトナム料理は野菜たっぷり シンプルな味付け ハス茶は中性脂肪を下げるお茶 ベトナム料理の推薦図書 まとめ 【こんな方にオススメの記事】 ◻︎ 中性脂肪の数値が気になる。 ◻︎ 食生活を見直したいと思っている。 ◻︎…