動脈硬化

こんばんは。 お茶は最近は「ほうじ茶」を飲むことが多かったのですが、冬場は体調や肌荒れ（ガサガサ）や自律神経がやられやすいので、と以前購入してそのままだった「野草茶」を思い切って飲んでいました。 たまたま購入して買い置きしてた物は、十八種類もブレンドされており、味は美味しかった物の、入ってる物全てが体に合っていたかどうかはハッキリとはわかりません（体に悪い、という訳ではなかったものの）。 健康茶ではありますが、色々と種類が入りすぎていて全ての物が自分に効果があったのかどうか、も逆にわかりづらく。中身の種類が多すぎたかもな～とは思います。 で、そのお茶をようやく飲み終えたので、今度はこれまた買い…

心臓病の本当の原因とは？意外と知らないリスク要因を解説 心臓病の初期症状を見逃さないために 心臓病リスクを劇的に下げる食事法 適度な運動で心臓病を遠ざけるコツ 心臓病予防にはストレス対策も欠かせない まとめ｜心臓病は生活習慣の見直しで防げる病気 心臓病の本当の原因とは？意外と知らないリスク要因を解説 心臓病は日本人の死因の上位を占める深刻な病気ですが、意外にも「遺伝や年齢」だけが原因ではありません。生活習慣による影響が非常に大きい病気なのです。 不健康な食生活（高脂肪・高塩分） 運動不足 慢性的なストレス 喫煙や過度な飲酒 これらの要素が複合的に絡むことで、心筋梗塞や動脈硬化などの重篤な疾患を…

心血管疾患とは？知っておきたい基本情報 なぜ心血管疾患が起きるのか？見逃されがちな原因とは 心血管疾患を未然に防ぐための具体的な対策とは？ 1. 慢性的なストレスへの新しいアプローチ 2. 慢性炎症を抑えるための食事 3. 睡眠の質を高めるために 4. 腸内環境を改善して血管を守る 心血管疾患予防における重要なポイントのまとめ 心血管疾患とは？知っておきたい基本情報 心血管疾患とは、心臓や血管に関わる病気の総称であり、主に心筋梗塞や脳卒中、動脈硬化などを指します。これらの病気は生活習慣病の一種であり、日本人の死亡原因の上位を占めています。

動脈硬化とは？ 動脈硬化の原因とリスク 早期発見のための診断と検査 動脈硬化の予防法と生活改善策 未来の健康を守るための取り組み まとめ：動脈硬化と向き合う未来へ 動脈硬化とは？ 動脈硬化とは、血管内に脂質やカルシウムが蓄積され、血管が硬化・狭窄する状態を指します。この現象は、初期段階では自覚症状がほとんどないため、気づかないうちに進行してしまう危険性があります。生活習慣や遺伝的要因、さらには環境要因など、さまざまな要素が影響し合い、血管の健康に大きな負担をかけるのです。

こんにちは！ 今日も寒いですね、三寒四温と言いますが、三寒の時にもう少し暖かいとありがたいですね。 ">さて、昨日はなかなかハードな一日でした。 "> 母の体調が年末から不安定で、高熱が出ることがあったため、病院で検査を受けることになりました。ただ、母は今は全く歩けないので、市の福祉車両を借りての移動です。私の住んでいる市にはいくつかの福祉車両があり、それぞれ車いすの固定方法が違います。今回は「箱ケイ」と呼ばれる軽トラック型の車両で、今までの中では一番シンプルな固定方法だったので、少し安心していました。 しかし、この車両で“事件”が起こりました。 行きはスムーズだったのですが、帰りの車内でバッ…

昨年末に受けた 人間ドッグの検査結果を 主治医の内科医師に提出 尿酸値は相変わらず高い でも 晩酌の量を減らした効果か 体重が2.2kg減少し 腹回りも 1.8cm引き締まった 結果メタボ卒業！ 自信満々で提出したのだが… 「うーん中性脂肪が高いねー 頸動脈エコー検査をしてみようか」 ん？ 頸動脈エコー検査？？ 中性脂肪と何の関係があるんだ？？？ 医療に無知な私 昔は薬屋だったのに😓 とにかく軽い気持ちで検査を受ける そして診断結果は 動脈硬化 酒やタバコ 食生活の影響もあるけど 一番は老化現象 このままだと 脳卒中や心筋梗塞のリスクが高まるらしい 散々脅かされ 血液をサラサラにする薬を処方さ…

「サイレントキラー」と呼ばれる侮れない病気 皆さん、こんにちは。 今回は動脈硬化に関する雑学をご紹介します。 健康を脅かす「サイレントキラー」として知られる動脈硬化。 この病気は、自覚症状がほとんどないまま進行し、心筋梗塞や脳梗塞といった命に関わる合併症を引き起こすことがあります。 本記事では、動脈硬化の原因や進行メカニズム、予防のための具体的な生活習慣改善策について詳しく解説します。 動脈硬化とは？ 動脈硬化は、血管の内壁に脂質やコレステロールが蓄積して、血管が狭くなり、柔軟性を失う病態です。 病気が進行すると、心筋梗塞や脳梗塞といった重大な疾患を引き起こす原因となるため、早期の予防と対策が…