🥚【完全食】ゆで卵の栄養&美味しい食べ方まとめ|毎日食べたい万能フード🥚 (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); 🐔 ゆで卵の原産と歴史って? 「ゆで卵」と言っても、原点は“卵”そのもの。ニワトリを食用・卵用として飼い始めたのは紀元前3200年ごろの東南アジアやインドとされており、古代エジプトや中国でも卵料理が楽しまれていた記録があります。 「ゆで卵」が世界的に親しまれるようになったのは、調理法が簡単で保存もしやすく、栄養価も高いから!日本では江戸時代にはすでに“煮卵”が存在し、明治以降はお弁当や朝ごはんの定番に。今やコンビニでも買…