姿勢

慢性！？前立腺炎って本当に辛い～薬の効き目が追いつかない！ おはようございます、 kajisuke です。 前立腺って聞くと、 男性の方は怖いですよね！ 今日は、 ⇒ 前立腺炎である私のお話です。 結構辛いです。 これが私が今現在服用している薬です。 前立腺のお薬 セルニルトン錠 ザルティア錠（５ｍｇ） 【セルニルトン錠】 ・前立腺の炎症を抑える ・排尿促進作用 ・慢性前立腺炎や初期の前立腺肥大による 排尿困難、頻尿や残尿感、排尿時の痛み、 会陰部の不快感 などに用いられるようです。 【ザルティア錠（５ｍｇ）】 こちらは専門用語を並べるよりも、 簡単に説明すると、 血管拡張作用や、 前立腺及び…

ちわっ、shumi 嫁です。 我が家では PCを和室のテーブルに置いている 最近 気づいたが 我が家でPC作業をすると 妙に疲れる･･･ 会社では事務デスクに置いたPCでの業務だが 自宅でPC作業をする時とは 比較にならないくらい 疲れを感じない･･･ 何が違う？？？ 最近、気になった･･･ 少し考えたが なかなか思いつかなかった ある時 自宅で PCをダイニングテーブルに置いて 使ってみた･･･ いつもより疲れない (;^ω^) あれっ？！ 何が違う？ う～ん･･･。 なるほど!! ここだっ!! と気づいた きっと 座面からキーボード（テーブル面）までの高さだ 測ってみたら 和室のテーブルの…

ハナミズキが満開です 自転車に乗っているのが気持ち良い日光アレルギー持ちは大変な季節に突入、日焼け止め、帽子、サングラス、ネックカバー、手袋…こんなに手間をかけても自転車には乗りたい私はこの季節の仙台が一番美しいと感じる ハナミズキ 人の心は姿勢に表れる？姿勢に左右される？姿勢が先か、気持ちが先かコロンブスの卵の例えもあるが今は気にしないでおこう 要するに上を向いてスキップしながら落ち込むのは難しいし逆に、肩を落としうつむいて上機嫌は難しいってこと ということで、落ち込んでいる時は意識して真直ぐより上を向くようにすると自分自身が騙されて気分が変わることがある「脳を騙す」と言われる方法です身体の…

こんにちは！ 習慣化トレーナー田村です。 本日は、呼吸を整える習慣についてのお話です。 私は平日、ほぼ毎朝電車に揺られて会社に通勤するという生活を送っております。コロナのお陰でテレワークが普及したものの、やはり通勤時間帯の読書習慣や職場での刺激等がありがたいこともあり、なかなかニューノーマルに移行！ というわけにはいかないようです。性格的な問題かもしれません。 GW明けから通勤電車に揺られていると、近くにいた中年男性と若い男性が何やらもめています。 「押すんじゃねえよ」、「うっせーな、押してないって。絡んでくんなよ」、「押しただろーがぁよぉ」。中年男性が若者に押されたということを主張しているよ…

気づいたら腰痛がなくなっていた…マッサージより効く腰痛の治し方 皆さんこんにちは！筋肉の孫です！今日は腰痛でずっと悩まされているそこのあなたに、腰痛のメカニズムと、誰でもできる腰痛の治し方について紹介していきます! では、早速見ていきましょう！ １．腰痛のメカニズム ２．マッサージで腰痛が良くなるメカニズム ３．誰でもできる腰痛の治し方 １．腰痛のメカニズム はじめに、皆さんに腰痛のメカニズムについて解説していきます。そもそもの話なのですが、腰痛に限らず、肩こりも似たような原理で痛みが出るのです。 どのような原理で痛みが出るのか、その大きな理由として血流が悪くなっているのが大きな理由なのです。…

仕事や日常でパソコン、スマホを使用していると、 どうしても姿勢が悪くなってしまう。 意識的にただすようにしないと、 すぐに背中、首、顎に負担が生じてしまい、 顎関節症がひどくなります。 反対に、姿勢に気を付けている限りは、 顎関節症の顎から音がする症状も、かなり緩和されます。 物事に集中するとつい姿勢への配慮がなくなってしまいますが、 良い姿勢でいる時の方が思考が煮詰まらず、クリアになるうえ、 身体への負担も少ないため、やはり姿勢を維持する仕組みづくりが必要そうです。下記対策を最近実施していますが、 課題もあるためまとめました。 ■スタンディングデスク ○良い点 ・集中力アップ 座って仕事をす…

いらすとや こんにちは、2歳の愛娘チャプちゃんの育児奮闘中のにゃー将軍です。 にゃー将軍はとっても姿勢が悪いのです。 それでときおり、「はっ！姿勢を正さなければ」と思うのですが、普段が悪すぎるので、急にしゃんとしようとしてもなんだかおかしな姿勢になってしまうのです。 そこで、これならまあいいんじゃないかと思えるスリーステップを思いついたので備忘録として書いておこうと思います。 ※普段から人の役に立つ記事は書いていませんが、今回は特ににゃー将軍個人にしか役に立たないやつです。 1.胸を上げる 2.万歳して、指先をなるべく体から遠く後ろにぐるっと回して気を付け 3.膝を緩める 以下、補足説明です。…

【売買材料】 米4月住宅着工件数が年率換算172.4万件と市場予想（175.6万件）を下回る 中国天津市のロックダウン対象拡大 米小売り大手のターゲット社、22年2-4月期決算で前年同月比52％減益 債券 米国市場 米住宅需要の低下や株式市場のリスクオフの強まりに加え、米20年国債入札が堅調な結果だったことから、米10年国債金利は前日比▲0.10％の2.88％に低下して取引を終えた。 本日の日本市場 米国金利が低下したことや、日本株の大幅下落が見込まれることから安全資産として債券は買われやすく10年国債金利は低下するとみられるが、欧米金利の先高観は根強く、低下幅は限られたものになるとみられる。…

現在、世界で最も悪魔化された人物と言えば、それはロシアのプーチン大統領だろう。ただし、「世界」と言っても、それは主に欧米と日本の意味である。これまで欧米特にアメリカにより虐げられてきたそれ以外の諸国においては、プーチン氏は欧米の横暴と戦う勇気ある政治家とみられているようだ。 勿論、ロシア国内においてもその人気はまだまだ高い。かつてソ連が崩壊した後のエリツィン大統領の時代に、ロシアの富は欧米によって収奪され、ロシアの人々は苦難を強いられた。それを改め、人々の生活を安定させてきたのがプーチン氏であることが第一だろう。 その人柄はよくわからないが、もともと親日家ではあるらしい。またロシア正教の信徒で…

子どもと距離を縮めるための方法を8つほど紹介いたします。①子どもにきちんと挨拶(自己紹介)をする意外かもしれませんが、できない方が多いです。特に保育園、幼稚園の先生。実習などでは「子どもの名前を覚えましょう。」「積極的に呼びましょう。」と、言われます。しかし、子どもの立場から考えると「ぼくの名前呼んでくれた！嬉しい！」というよりも「なんでぼくの名前知っているんだろう。」「この人は誰だろう。」と思っています。私は相手がどんなに小さい赤ちゃんでも「私は〇〇です。△△ちゃん、よろしくね。」と必ず言います。小さくたって相手は一人前の人間。失礼のないよう振る舞うべきです。これは新人だろうがベテランの先生…

私たちは，どのようにすれば自分を人間的に成長（成熟）・向上させ続けることができるのでしょうか。 重要なのは，自分で自分を見限ることなく，自分が人間的に成長・向上する可能性を信じ続けることであると思います。そして，たとえ何歳になったとしても，たとえどれだけ多くの経験を積んだとしても，たとえどれだけ大きな社会的（世俗的）成功を収めたとしても，決して慢心することなく，初心を忘れずに謙虚さ（謙遜とは異なる真の謙虚さ）を保ち続けることであると思います。 なぜなら，自分が人間的に成長・向上する可能性を信じ続けることができなければ，自分を人間的に成長・向上させ続けるためのエネルギーが湧いてこないと思うからで…

明治安田生命J1リーグ 第11節 2022年5月18日(水) 19:34キックオフ 埼玉スタジアム 浦和レッズ 3-3(前半0-3) 横浜F・マリノス 得点者 12分 水沼宏太(横浜FM) 19分 アンデルソン ロペス(横浜FM) 30分 宮市 亮(横浜FM) 47分 キャスパー ユンカー 81分 キャスパー ユンカー 89分 キャスパー ユンカー 入場者数 19,425人 ユンカー！！！ やっぱり浦和の救世主はこの人👍 ユンカーなのだ(*˘︶˘*).｡.:*♡ マリノスの前のめりシステムのおかげ ・・・でもある 勝っていても尚自分達のやりたいサッカーを貫く その素晴らしい姿勢を牙城！！！ 気…

台湾の世界保健機関（ＷＨＯ）総会へのオブザーバー参加復帰を後押しする法案に、バイデン米大統領が5月13日署名し同法が成立、米国務省に復帰に向けた具体的な戦略策定を指示する内容でした、台湾のオブザーバー参加は蔡英文政権発足以来、中国共産党の反発により2017年以降実現していませんでしたが、アメリカの同法は「台湾の国際的な取り組みに対する中国の抵抗が増大している」と批判、新型コロナウイルス対策を含めて、台湾は世界の公衆衛生に貢献しており、国際的な協力から排除すべきではないと指摘しているものです。 毎年1回5月に開かれるWHO総会に、台湾は今年もオブザーバー参加できない見通しでしたが、先のアメリカ政…

リニアがダメならこれでいく！？ 本書で一番興味を引いた記事は「リニア新幹線開発でコケたら＜第二東海道新幹線＞をつくればよろし」であります。そんなアホな・・・。しかし、よく読んでみると十分説得力があり、ほんまや、それのほうがよろしいがな、と思わず納得してしまいそうになります。 どういうことか。察するに、JR東海は開発初期から、もしリニアでうまくいかなかったら、旧来の技術である「新幹線」に置き換えようと密かに目論んでいる。つまり、開発コンセプトとしてリニアと在来新幹線という「二足のわらじ」を用意していた。著者はその証拠として以下の用語で説明しています。 １・軌道の問題 ２・最小曲線半径 ３・建築限…

ツイート キイチローちゃん(ゆっくり) @nakamuland 歌詞がうんたらかんたらで映画とリンクしててすごいとか言ってる人たちがすごいよ。そこまで考えてる人多いんだな。すごいなぁ。 23:33 キイチローちゃん(ゆっくり) @nakamuland 正直なこと言うと米津の歌なんも耳に入ってこなかった。米津が歌ってるんだねって思っただけ。 23:28 GOROman @GOROman 国民全員に4630万円配るのはどうでしょうか？？ 23:23 キイチローちゃん(ゆっくり) @nakamuland 株式会社おちんちん 23:13 キイチローちゃん(ゆっくり) @nakamuland 最近の邦画…

皆様おはようございます、森田幸典です♪ スタジオオープン４周年感謝！４月と５月は入会費無料♪ 社交ダンスやバレエなどの練習、トレーニングなどに使用していただける貸しフロア（レンタルスペース、スタジオ）あります♪ ※1時間500円～ 『社交ダンス人気ブログランキング』は皆様の応援が頼りです！ 励みになりますので、一日一回こちらのバナーをクリックして応援お願いいたしますm(_ _)m 今日は５月１９日の木曜日。 第３回目の『魔女トレ』まで残り十日。 Avid Dance & Body Design 会員様のご希望も出揃い、各コマの残数が以下のようになりました。 残枠へのお申し込みには制限を設けませ…

（最終更新日：2022/05/19）株式投資にお勧めの証券会社Top3↓大手ネット証券の代表格↓NISA口座にも対応【ＤＭＭ．ｃｏｍ証券】 ↓業界最安値水準の取引コスト↓取引ツールの使いやすさが人気【ＧＭＯクリック証券】↓50万円以下の株式取引手数料が無料↓安心の老舗ネット証券【松井証券】こんにちは、Kurochuです( ^ω^ )この記事では、東証一部に上場しているみずほフィナンシャルグループ(8411)の業績・株価・配当金・利回り・権利確定日などについて最新情報をまとめています。 会社概要 歴史・沿革 会社創業期 発足の経緯 〜現在（2022年） みずほフィナンシャルグループ(8411)の…

スピリチュアル・カウンセラーから啓示を受けたいという人の落とし穴 「私の魂の目的とはなんでしょうか？」 「私はこれから何をすれば良いでしょうか？」 これは、誰もが持っている永遠のテーマですが、 今でもチャネラーやリーディングする方に視てもらうという方が後を絶ちません。。 それはそれで、ご本人の納得する内容でしたら、私たちがとやかくいう問題ではありませんが、 ただ、他力本願で答えを出すために、スピリチュアリズムがある訳ではありません。 「スピリチュアル」を広めた江原啓之氏ですら、 「応急処置的なカウンセリングに時間を割きたくない」という理由でカウンセリング活動を休止しています。 サアラさんは、「…

「団塊の世代」とは、1947年から49年にかけての戦後ベビーブームの時代に生まれた世代を指しています。その用語を生み出したのは、通産省の官僚であった堺屋太一が書いた小説『団塊の世代』（1976年）です。なにしろ、3年間の合計出生者がおよそ800万人という膨大な数を擁する世代。彼らは、常に過当競争と過剰施設を生じさせ、戦後の日本経済に大きな爪痕を残したのです。若い頃は、高度成長期の労働力の主要な担い手となりました。壮年期には、バブル経済を引き起こしました。定年を迎える2007年～2009年には、大量の退職者が出たことで、労働力不足を作り出しました。そして、「2025年問題」（その年、団塊の世代が…