1. 口呼吸が子どもに与える影響とは 子どもの口呼吸は、健康や成長にさまざまな影響を与えることがあります。まず結論からお伝えすると、口呼吸を続けていると、歯並びや顔の骨格、免疫機能に悪影響を及ぼす可能性があるため、早めの対策が大切です。 口呼吸は、鼻ではなく口を通して空気を吸ったり吐いたりする状態のことを指します。鼻呼吸が自然な状態であるのに対し、口呼吸が続くと、体にさまざまな負担がかかります。なぜなら、鼻は空気中のホコリやウイルスをフィルターのように除去し、適度に湿度や温度を調整する役割を持っています。しかし、口呼吸ではそのフィルター機能が働かず、乾燥した空気や異物がそのまま体内に入ってしま…