常備

かにかまっていろんな種類がありますが、いつも八百屋さんで売っているものが大きめで結構食べ応えもあるのに、お手頃なので、よく買います。 かにかまって、そのまま食べることはないけれど、サラダに入れたり、お弁当の時は、玉子焼きに入れたりして、結構便利。 気付いたら毎日のように卵に入れてました。 そう、赤と黄色の組み合わせもいいんですよね。 そして、ベーコン、朝ごはんのパンのお供に焼いていたのですが、お弁当の肉料理もちょっと足りなかったので、お弁当の分も焼いて一緒に詰めてみたり。 常備食材もお弁当には大活躍です。 自分のお弁当作り、かにかまやベーコンや常備素材も活躍です かにかま 肉巻き弁当 麻婆茄子…

サックリ軽い食感で そぼくな美味しさ ♪ パクパクが止まらなかったよ☆ a.r10.to ぼくの定番 おやつ に任命～☆ やっぱり牛乳も一緒にほしいかな♪

メインは鶏つくねの味噌汁 今日の夕飯は・・・ 鶏つくねの味噌汁・カットサラダﾞ（枝豆入り）・海老ヒジキのふんわり揚げ２個（冷凍食品）・納豆・雑穀米です 夕飯にかかった金額の内訳は、 ・鶏つくね５個 → 約７５円 ・えのき１５本位 → 約２０円 ・あおさが入った味噌汁の具（乾物）小さじ１ → 約２０円 ・味噌大さじ１ → 約８０円 ・雑穀 → 約９円 ・米0.6合 → 約９０円 ・納豆１パック → 約３３円 ・海老ヒジキのふんわり揚げ２個（冷凍食品） → 約８０円 以上。金額合計は約４０７円です。 ちなみに 味噌汁に入れたえのきは３等分に切って入れてます。

※AIが作ってくれた文章がちょっとよかったので( ´艸｀)。マヨポンって美味しい( ´艸｀)。少しリライトしました。 はじめに： 料理に「あと一味ほしいな」と思ったことはありませんか？ そんな時、必ず冷蔵庫にあるマヨとポンで作る“マヨポン”が、あなたの味覚を優しく、時に鋭く揺さぶります。 マヨネーズとポン酢という、一見対照的なふたつが出会って生まれる奇跡のバランス。 これはもう、調味料のハーフ&ハーフではなく、“美味しさの掛け算”と呼ぶべきでしょう。 ■ マヨポンとは？その魅力と基本の作り方 マヨポンとは、マヨネーズとポン酢を混ぜたシンプルな調味料。 使う比率は 「1:1」 が基本。マヨ多めで…

"このブログはアフィリエイト広告を利用しています" 家に常備している食べ物はありますか？ いざというとき、何かあれば安心ですよね。 そこで自分が常備している、便利な食品を紹介したいと思います。 ①オートミール ②ナッツ ③豆乳 ④野菜・肉などを冷凍する ①オートミール オートミールは食物繊維が豊富なので、腸内環境を整える効果があります。 その他にも様々な栄養素があるので、非常におすすめです。 オートミールの効果について⬇️ melos.media お米の代わりにもなりますし、スイーツとしても活用できます。 オートミールについてはこちらの記事を参考にどうぞ⬇️ tafboya.hatenablo…

夕食後、 何時まで彼の授業動画確認を することになるのだろう🙄 と、想像したすずめです。 理系授業動画の最後の方、 次回までの宿題とペナテ範囲の書き取り。 これを今回も書き取れていなかったのだ。 最後の1行。 『ワーク～』 これが抜けていた。 あわてて食後にやり進めた。 オンライン授業が終わると 「イヤッホー🕺」 と、リビングに飛び出してくる彼。 多分授業の最後の方とかソワソワして 「もうすぐ終わる♪もうすぐ終わり♪」 と、最後まで話を聞いていない ということが分かる。 ほんと、猿なのだ😞 いつまででも私が確認しててはいけない！ 私が確認すると分かってるから 詰めが甘くなるんだっ！ と、 彼を…

皆さまはトイレ1つに対してどれくらいトイレットペーパーを備蓄(買い置き)されているでしょうか。 私は8個入りロールが2パック、つまり16個常備されていないと落ち着かなくなってしまいました。いくら何でも置きすぎなのですけど、これには理由があります。 コロナが始まったころ、にトイレットペーパーが手に入りづらくなったことをご記憶でしょうか。 この頃、私はあまり危機感が無くて、自宅にトイレットペーパーが3ロールくらいしかない状態でした。幸い同僚が少し分けてくれたり、会社から持って帰っていいと言われしばらくはしのいでいました。 ですがいつまでもそうしているわけにはいきません。スーパーの開店時間に尋ねても…