温める

脱洗脳❗️〜首や肩を温める方法❗️ 首は、脳と体幹をつなぐ重要な部位です。 脳と体幹をつないでいる動脈や静脈が、この部位を通っています。 全身をコントロールしている自律神経も、通っています。 動脈も静脈も神経も、狭くなっている首の筋肉の間を縫うように通っています。 首の筋肉は、肩の筋肉と一体に活動しています。 ですから、首や肩の筋肉が凝ったりすると、脳と体幹のつながりに不具合が生じます。 脳から体幹の内臓や筋肉への指令が、スムーズでなくなります。 体幹の内臓や四肢からの情報が脳に届くのに、滞りが生じます。 このように、首や肩の筋肉を、柔らかい状態にほぐしておくことは、生命を輝かせるには、とって…

冷蔵の「うなぎ問屋のうなぎ蒲焼」が贈られてきました。静岡県から‥。 それを電子レンジで、温めて食べることにしました。この日は、アルコール抜きです。 テーブルに料理が並んでいましたが、２品には手を付けませんでした。次の日に食べるので１食２日です。 ランキング参加中食べ物

脱洗脳❗️〜肩こり、首こりはまず温める❗️ 肩こり、首こりに、あなたは湿布をしていませんか？ テレビCMでも整形外科でも、湿布をすすめています。 それも、実は洗脳❗️です。 ※YouTubeでも解説しています※ 『肩こり、首こりはまず温める』 https://youtu.be/18zXRR6cbpc 肩こり、首こりに悩んでおられる方は とても多くおられます。 首から肩にかけては 脳とつながる動脈、静脈が通るところです。 つまり、 肩こり、首こりがあるということは 脳の血液循環が低下するかもしれない。 その可能性がありますので 早急に対処した方がいいですね。 首〜肩の筋肉が硬くなっていますから、…

寒さ対策の基本知識 エアコンの賢い使い方 カイロの効果的な使用方法 エアコンとカイロの併用テクニック 注意点とまとめ 寒さ対策の基本知識 寒い季節になると、家の中でも寒さを感じることが多くなります。 特に朝起きた時や夜寝る前は体温が下がりやすく、 快適に過ごすためには適切な対策が必要です。 今回は、誰でも簡単にできる寒さ対策として、 エアコンとカイロの上手な使い方をご紹介します。 エアコンの賢い使い方 エアコンは単なる冷暖房機器ではありません。 例えば、除湿機能を使えば部屋の湿度を調整でき、 カラッとした快適な空間を作ることができます。 これは、まるでカラッとした秋晴れの日のような 心地よさを…

私は年を取ってから体調を崩すことが増えた気がします。ハウスダストアレルギーも40代後半になって発症したものでした。 talk.tea-fx.com そして、またも体調不調。喉です。イガイガというよりもモヨモヨっとした不快感が溜まっている。それに伴う咳。頭痛。寒気。でも、熱はない。原因不明ではありますが。心当たりは一つ。子供を習い事に送って行った後に軽くウォーキングをしまして。（最近やってなかったから、思い付きで）もう日が沈みかけた夕方。歩いて体が温まるはずなのに、なんか寒い。そこから昨夜、寒気がつらくて横になっていました。うちの子と同じで寒暖差アレルギーかもしれない。自律神経が乱れがちだとこう…

皆様、こんばんは。 今日はいつもより寒くないですか？（自分だけ？？） 温かくしてくださいね。 自分は首元と足は特に温めてます！ 首元はネックウォーマー。 男性ならこんなのいかがですか？（自分はこんな感じのを使って温めてます） 【SALE】NIKE ナイキ ネックウォーマー ランニングラップ2.0 ブラックシルバー RN4036-042 価格:1859円(2024/12/12 17:02時点)感想(0件) 女性にはこんな感じのはいかがですか？（プレゼントにも良さそうですね！） スヌード レディース ファースヌード ファー かわいい ストール マフラー ティペット おしゃれ メンズ もこもこ 柔ら…

こんにちは～(*･∀･)ﾉﾞ お久しぶりです！ 随分長い間お休みしてしまいました。 気付けば季節が秋を通り越して冬の予感… でも昼間はお日様が当たればぽかぽか。 体温調節が上手くいかず、朝起きると喉が痛みます。 特に夜、お布団に入る頃には手足が冷たくて 血流が悪くなってきているのが分かります。 なかなか眠れない夜になりますね…(´・＿・`) そこで今日は これからの季節に重要な 「冷え性」について真剣に調べたのでまとめます。 wal_172619によるPixabayからの画像 寒い冬を乗り切る！冷え性対策について調べてみた 1. 冷え性とは？ 〇冷え性の原因や症状 〇冷え性に悩む人はとにかく多…