昨日の疲れがしっかり残っている朝。それなのにお弁当を作らなければいけない朝。なにもかも超面倒な朝。血圧正常値、適正体重ー0.6Kg 昨日は有志スイトレメンバー21名による年一回のイベント、煩悩スイミングだった。午前中に野暮用(これは後日のブログねた)で,バタバタしてしまい、昼食はセブイレで調達し車中で食べ、なんとか消化時間を作ってプールに向かった。 2レーンに別れ、25mを108回泳ぐ。54回泳いで15分の休憩をし、残り54回を泳ぐ。 前半は中々水に乗れず、残りの回数を思うとうんざりするぐらいだったが、休憩時に水分補給、一口チョコでエネルギー補給をしたら、後半は楽勝だった。 何はともあれ、この…