お読みいただき、ありがとうございます☺️ 今日はこちらは、くもり空。 それでも、あちら側には、太陽さんが、今日も私たちを照らしてくださっていますね🌞 昨日は運河で、お散歩瞑想 あったかい✨ しばらく、沁み入るひととき 最初は、通る方々の目を氣にしている自分もいましたが😅 だんだんと集中、リラックス、インナージャーニー🌈 幸せ、有り難さ😌 また改めて、シェアさせていただきますね! 心がふさぎやすい季節ですが ご無理なく、ご自身にとっての、ささやかな幸せ、有り難さを確かめながら 呼吸を深めて、ご自身の心地よいペースで、GOしてゆきましょう✨✨✨! 〜〜〜 先日参加させていただきました、瞑想・仏道の…