生きるのが辛い

今の職について、約3ヶ月経ちまして、 ストレスからか瞼や顔面の痙攣が止まらない時があります。 職場の方からは「仕事ができる」と評価していただき、 ありがたいことに就業先より直雇用（パート勤務）へのお誘いもいただいたのですが、 心理的には今の仕事があっていないらしく、仕事への拒絶反応が止まらない日々です。 こんな経験は初めてで、人生経験としてはある意味いい経験なのかもしれませんが、 悲しいことにしんどいことには変わりありません。 慣れるまでに2ヶ月ほどかかるのは想定していましたが、 今の仕事に慣れてきたものの生活リズムは整わない、 むしろどんどん悪化している現状に、絶賛頭を抱えています。 もちろ…

朝、いつも通り目が覚めた。 何時間寝ても、どうしても体がだるく、気が重い。 時計を見て、もう少しだけ…と布団に潜り込んでしまう。 ベッドにいる間、無意識のうちに「 「今日も何もできなかったらどうしよう」 「家事も仕事も自分に価値があるのか​​」と、いつも考えてしまう。 わかっていても、その思考のループから抜け出せない。 ゆっくりと体を起こし、顔を洗いに向かう。 冷たい水だけで、一瞬だけ気持ちが少し軽くなるが、それもつかの間。 また重たい空気が戻ってくる。 時として、別人のように感じられることが多い。 うつにかかる前の自分は、こんな顔をしていなかったように思う。 明るく、活力に満ちていた自分がど…

にほんブログ村 おうちの花壇で 黄色い彼岸花が咲きました😊💕 嬉しい☺️ (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); 娘には7年半ほどお付き合いしている彼がいます。 22歳の春、 県外の大学を卒業し、地元企業に就職した 同級生の彼（Kくん）から 「会いたい」と連絡があったのをきっかけに、 交際がスタートしました。 Kくんは、高校の時、 元気だった頃の娘に 何度か告白をしてくれたことがあったようです。 保健室登校をしていた娘のこと、 高校卒業後 統合失調症で入退院を繰り返していること、 そのような経過を承知で お付き合いを申し出てくれまし…

今日もまた、心の中に暗い雲が漂っている。 朝目が覚めても、これまで感じていたような希望や活力はまったく湧かない。 ただ体が起きただけで、心はどこか遠くに置き忘れてしまったようだ。 窓の外を見ても、景色が色を失ってしまったかのようで、何も感じない。誰もが忙しく生きている中で、私だけが立ち止まっているような感覚がする。 最近、生きること自体が辛いと感じることが多くなった。 以前はそれなりに前向きに考えようとしていたし、どんなに苦しくても明日は少し良くなるかもしれないと思っていた。 けれど、ここしばらくの間、そうした希望すら持てなくなってきた。 自分が生きている意味を見つけることができず、何をしても…

今日もまた、曇り空が広がっていた。 天気予報では午後には晴れると言っていたけれど、心の中の曇りはどうしようもなく、晴れる兆しも見えない。 目覚めるたびに感じる重苦しさ、胸の奥に押し寄せる不安と絶望感が一層強くなるばかりだ。生きることがこんなにも辛いなんて、昔は思いもしなかった。 朝、鏡を見ると疲れた自分の顔が映っていた。 無気力な表情、くたびれた目元。 ここ数ヶ月、まともに笑っていない気がする。 仕事に行っていたころ、準備をしながら、どうしてこんなに辛いのか、何度も自問自答する。 答えはいつも見つからなかった。 これと言って大きな問題があるわけではないのに、心の中に重い石があるような感覚が拭え…

こんにちは。気候がどんどん暖かくなり、めっきり日が長くなった今日この頃。皆が淡く明るいカラーリングを注文している美容室で、一人黒染めを注文しているはるらっしゅです。 今まで様々な髪色に挑戦してきたはるらっしゅ。30歳を目前にして、やっと悟りました。そう、当たり前ですが、結局地毛が一番美しい。 よくよく考えたら、40歳を超えたらいずれ白髪が生えるようになって、嫌でもカラーリングをしなきゃなりません。そう考えると、地毛で生きていける期間も残り僅かだと思い立ち、この度黒染めすることを決意いたしました。30代は黒髪で過ごし、その分ヘアケアに力を入れようと決意している、今日この頃です。 さて、最近は著名…

ざっく～ リライト2022.5.21 辛いです。 本音を言うと 「死にたい」 と思ってしまう。 悪足掻きしても、何にもならず。 何にも手がつかず。 独りで思い詰めてもダメだと解っている。 しかし、独りで閉じ篭もっているしかない、なぜなら、持病の左膝捻挫と元から痛めてしまっていたことで、散歩にも行けず。 もう１か月ほど、ほぼ外出なし。 電話ができなくても、トークがあるのですが、うまく伝わらないし、こんな昼間から相談に乗ってくれる人はいない。 先に、少し話せて改善したか… よくわからない。 辛い。 こんな事を書いていたらアクセスが減るだけなのに… [rakuten:auc-taiyou-sya:1…