生きるのが辛い

「オンラインセミナー・直感を磨く」 2025年5月18日（日）13時〜、5月20日（火）11時〜の2回開催です。 詳細はこちら。↓ 直感を磨くオンラインセミナー 皆様にお会いできるのを楽しみにしていますね♪ ＊このセミナーの受講者様のご感想をアップしました。ぜひ読んでみてくださいね♪ ↓直感を磨くセミナーのご感想 - 前向き気づき日記 先週の土曜日から 久しぶりに東京に滞在している間に 気づけばGWも終わり、 世間では日常モードが始まっているようです。 休みが終わってしまった〜泣 という方も、 新緑の瑞々しさからエネルギーをいただいて、 口角をキュッと上げていきましょう(^^) それだけでも波…

今回のテーマは、 「人はなぜ生きるのが辛くなるのか？」 をテーマについて書いていこうと思います。 生きるのが辛い、苦しいと感じる人は多く居ると思います。その反対に人生や生きていく事は辛いのは当然だろ？と思う人もいると思います。 人が辛くなる時ってどんな時があると思いますか？それこそ、たくさんあると思いますが少し例を挙げてみると 孤独でさみしい 友人、人間関係がうまくいかない お金が無くて生活が苦しい 自分を認めてもらえなかったり、評価してもらえない 仕事が辛い 自分に価値が見いだせない 思うようにいかない 他人と比べて自分が満たされない なんてのが少し思い浮かんできますがもちろん、人それぞれが…

今日は朝から何もかもが嫌になってしまった。 目を覚ました瞬間、重たい現実がのしかかってきたような感覚だった。 目を開けたくなかった。 布団の中にずっと閉じこもっていたかった。 でも、時間は進んでいく。 世界は勝手に動いているのに、自分だけが取り残されているようで、どうしようもない虚しさを感じた。 何をする気にもなれず、ただ天井を見つめていた。 起きなきゃいけないという気持ちはあるのに、体が動かない。 心もついてこない。 何かしなきゃと思うたびに、やる意味があるのかと自問してしまう。 食事をすることも、顔を洗うことも、着替えることも、すべてが億劫で、ただ息をしているだけで精一杯だった。 何もかも…

生きるのが辛い、どうしたらいいかカードリーディング（自分用）。 『想いを綴れ。その想いは降り注ぎ肥やしになる。今はとても素晴らしい時期。少しずつ行動を繋げていくことで善き未来へ道は続く』

今の職について、約3ヶ月経ちまして、 ストレスからか瞼や顔面の痙攣が止まらない時があります。 職場の方からは「仕事ができる」と評価していただき、 ありがたいことに就業先より直雇用（パート勤務）へのお誘いもいただいたのですが、 心理的には今の仕事があっていないらしく、仕事への拒絶反応が止まらない日々です。 こんな経験は初めてで、人生経験としてはある意味いい経験なのかもしれませんが、 悲しいことにしんどいことには変わりありません。 慣れるまでに2ヶ月ほどかかるのは想定していましたが、 今の仕事に慣れてきたものの生活リズムは整わない、 むしろどんどん悪化している現状に、絶賛頭を抱えています。 もちろ…

朝、いつも通り目が覚めた。 何時間寝ても、どうしても体がだるく、気が重い。 時計を見て、もう少しだけ…と布団に潜り込んでしまう。 ベッドにいる間、無意識のうちに「 「今日も何もできなかったらどうしよう」 「家事も仕事も自分に価値があるのか​​」と、いつも考えてしまう。 わかっていても、その思考のループから抜け出せない。 ゆっくりと体を起こし、顔を洗いに向かう。 冷たい水だけで、一瞬だけ気持ちが少し軽くなるが、それもつかの間。 また重たい空気が戻ってくる。 時として、別人のように感じられることが多い。 うつにかかる前の自分は、こんな顔をしていなかったように思う。 明るく、活力に満ちていた自分がど…

にほんブログ村 おうちの花壇で 黄色い彼岸花が咲きました😊💕 嬉しい☺️ 娘には7年半ほどお付き合いしている彼がいます。 22歳の春、 県外の大学を卒業し、地元企業に就職した 同級生の彼（Kくん）から 「会いたい」と連絡があったのをきっかけに、 交際がスタートしました。 Kくんは、高校の時、 元気だった頃の娘に 何度か告白をしてくれたことがあったようです。 保健室登校をしていた娘のこと、 高校卒業後 統合失調症で入退院を繰り返していること、 そのような経過を承知で お付き合いを申し出てくれました。 交際を始めて4年後(H3年6月)、 2人は一緒に暮らし始めました。 他人との共同生活というのは、…