美容効果

※イメージ画像です。 こんにちは。 美容研究クラブ～最新美容が気になる方へ～の コラムを書いているトモです。 グルテンの概要とは？ 肌荒れとグルテンの関連は？ グルテンフリーの美容効果は？ 注意すべき点と自己管理マインドを高めておくことが大切！ まとめ 前回のコラムはもうお読みいただけましたでしょうか。 この記事では、今注目のグルテンフリーをお題にします。 近年の健康・美容トレンドとして、グルテンフリーのダイエットが脚光を浴びています。 その背景には、肌荒れの改善や、美容効果に期待が寄せられているからです。今回のコラムでは、その真実に迫ります。 グルテンの概要とは？ グルテンとは、小麦やライ麦…

こんにちは♪( ´▽｀)です。今回は自宅で簡単に作れる炭酸水メーカー【e-soda】をご紹介します♡炭酸水の魅力や使い方、さらにはお得なメリットについて解説☆新しいドリンク体験を楽しんでください！ 【どこでも手軽に楽しめる！電源不要の炭酸水メーカー】 毎日の飲み物に少しの工夫を加えるだけで、新しいドリンク体験ができるとしたらどうでしょう？【e-soda】は、電源不要で手軽に炭酸ドリンクを作ることができる画期的なアイテムです。ご自宅やアウトドアなど、どこへでも持ち運びが可能です。炭酸を復活させることで、気の抜けた炭酸飲料やビールもよりおいしく楽しむことができます。炭酸水はさまざまな飲み物にアレン…

こんにちは！トレーナーの千葉です。今回は筋トレは美容にも効果があるということを説明して参ります！まず筋トレをする事により成長ホルモンが分泌されます！美しく健康な肌を目指す上で、「成長ホルモン」は重要です。成長ホルモンは深い睡眠時に分泌されるだけでなく、筋トレをしている間にも分泌されます。高い負荷のかかる運動を行うと、血液中の成長ホルモンは通常時の約200倍に増加するといわれています。筋トレによって成長ホルモンの分泌が促進され、肌のターンオーバーが進むことで肌ダメージが修復され、潤った肌をキープできるのです。そして、筋トレをすると血行が良くなり、代謝が上がることで肌のターンオーバーが促進されます…

※イメージ画像です。 こんにちは。 美容健康クラブ～生活習慣が気になる方への コラムを書いているにっしーです。 美肌になりたい！そのためには食生活から変えよう！ 食生活習慣！美肌効果が高く必要な栄養素の種類とは？ 最後に 前回コラムでの、 Lino U完全個室の美容特化型・女性向けパーソナルジムとは？特徴と口コミも解説 のパーソナルトレーニングジムの、 ご紹介記事はもうお読みいただけましたでしょうか。 今回のコラムでは、美容の分野で、 寒い時期、暑い時期にも気になる、 ニキビ、シミ、肝斑、乾燥肌、 脂性肌、アレルギーによる、 肌荒れのもとと言われている、 私たちが普段食べているもので、 どんな…

みなさん、おはようございます。 昨日の記事のブックマーク、スターありがとうございます。 最近チェンマイには外国人観光客が戻って来ているようです。 街中でも特に韓国語を頻繁に耳にするようになりました。 さて、私は近所のショッピングモールのMAYA（メーヤー）で夕食を食べることがここ最近は週に２～３回あります。 そして、そこでデザートに食べる？飲む？かき氷ドリンクがあるんですが、そこにトッピングとして山のように盛られている黒くてプルップルの・・・ 黒くてプルップルの・・・ 仙草ゼリーにこのところどっぷりハマっています。 この仙草ゼリーは同じような見た目と食感のタピオカよりもカロリーが低くヘルシーだ…

みなさん、おはようございます。 昨日の記事のブックマーク、スターありがとうございます。 海外のネーミングセンスは日本にはないような独特のセンスとか国によってもちょっと違うようです(*´艸`*) どんな経緯があってその店名になったのか？ストーリーを聞いてみたいです。 さて、タイのコンビニ（ほぼセブンイレブン）に行くとツバメの巣ドリンク各種が売られています。 タイではツバメの巣はドリンクの他にも料理としても食べられているようです。 ツバメの巣というと中華の高級食材として知られていると思いますが、免疫力アップ、美容効果、更年期障害にも効果がある女性には特に嬉しい食材です。 ツバメの巣ドリンク 色々な…

最近、アーモンドが健康に良いと言われることが多くなりましたよね。昔はアーモンドを食べすぎると太るとか、ニキビができるとか…環境スペースのスタッフは、1日に3粒までに我慢していました。しかし最近は、むしろ肌に良いから積極的に食べるべきだという情報も。今回は、環境スペースのスタッフが知られざるアーモンドの効果について調べてみることにしました。 ■アーモンドの美容効果って？ビタミンEに注目 アーモンドに含まれる栄養素のなかで、特に美容効果が期待できるのはビタミンEです。抗酸化作用があるため、シミやシワを予防して、お肌の老化を抑制します。アーモンドに含まれるビタミンEは、食品のなかでもトップクラスの量…

おはようございます。がさつ女子(＠gasastujoshi127)です。ここ数年注目されつつある酒粕美容法。 化粧水から美容液まで酒粕を使った商品が多く販売されているなか、不動の人気を集めているのがワフードメイド「酒粕パック」です。 ワフードメイド「酒粕パック」は、価格も安い上に薬局やバラエティーショップなどで手軽に買え、なおかつ満足度の高い使用感で今注目されています。 しかし、気になるのはワフードメイド「酒粕パック」の効果ではないでしょうか？そこで、実際にワフードメイド「酒粕パック」を使ってみました。 本記事では酒粕パックの効果ワフードメイドの酒粕パックを口コミレビューします。 「酒粕パック…

心のダイヤリー。°☆オハコンバンチワ。°☆マイド、おおきに。°☆オバンでやす～。°☆ ココ最近、小鳥肯定してくれゆ発言が、増えてきて。°それわそれわ、ルンルンうれしぃコトなんでしゅやけれど。°それによって、コレまでどおりのレポートでわ。°小鳥の体力が限界で、もたなくなってきちゃぃたんでしゅ。°タイヘン心苦しいのでしゅやけれど、小鳥のやり方を。°変えゆしかなくなっちゃぃたでしゅ。°新システムてしてわ、小鳥の数字・３０分番組わ。°コレまでどおり、従来どおりの据え置き形で。°やるコトにしてたんでしゅやけれど。°昨年末のヤツも、マダレポートやれてなくて。°このペースじゃ、１週間分のレポートが。°１週間…

キートス！あいてふです♪ 前回は高度先進医療である『和温療法』による健康効果についてのお伝えしましたが、今回は「タンパク質を元気にして、様々なストレスから身を守る！」マイルド加温とHSP入浴法の紹介とサウナでの活用法についてお伝えしたいと思います。今回も結論から言うと「ヒートショックプロテインを増やせばガンも治るかも！？」それでは今回も詳しくみていこうと思いますのでよろしくお願いします♪《注意事項》※今回の記事はHSP研究の第一人者「伊藤要子先生」のHSP入浴法及びマイルド加温療法の方法を元に、あいてふが一般的な視点で書いたものであり医療効果に関して保障するものではありません。病気などの疾患を…

現代のストレスに立ち向かう40代の頑張る女性への癒しの道 CBD製品のおすすめポイント 心身のリラックスと集中力向上 自然な睡眠の促進 心のバランスの回復 自然な成分で安心安全 肌の健康と美容への効果 優れた品質とバラエティ まとめ 現代のストレスに立ち向かう40代の頑張る女性への癒しの道 こんにちは、素敵な皆さま。 私たちは現代の忙しいストレス社会で頑張るすべての人々に、新たな癒しのアイテムをお届けしたいと考えています。 今回は、CBD（ヘンプ）を配合したリラクゼーション製品をご紹介します。 CBDは、疲れた体と心をケアするための天然の成分で、吸うリラクゼーションCBDベイプや飲むリラクゼー…

こんにちは！shioriです。 今回は、 肌荒れのせいで、 趣味やメイク、ファッションが 楽しめない人必見！ 飲むものを変えて 人生を豊かにしよう！ をお伝えします！ 「メイクやファッションセンスを磨いて、 周りに可愛いと思われたいけど、 肌荒れしている自分をみると、やる気が起こらないな...」 「趣味を持ちたいけど、自分が何に興味があるのかも分からない。。 自分を持ってないから、やりたいことも見つからないのかな...」 このような悩みをお持ちの方はいませんか？ このまま悩みを抱えながら過ごしていても 現実は何も変わりませんよ！！ 周りに、「20代なのに老けて見える...」「若々しくない」 と…

最近、健康志向が高まっている中、 野菜サプリと青汁はどちらも注目されています。 しかし、実際にどちらが優れているのでしょうか？ 先に結論を言うと、野菜サプリの方が優れていると言えます。 理由はいくつかあります。 まず第一に、野菜サプリは一度に多くの栄養素を摂取できます。 一方、青汁は、 野菜そのものから抽出された栄養素が限られています 野菜サプリなら、 バラエティ豊かな野菜の栄養素を均等に摂取できるので、 栄養バランスを保ちやすくなります。 また、野菜サプリは、 毎日の忙しい生活にうまくアジャストすることができます。 ある程度栄養素を補いながら少ない手間で 健康的な生活を送ることができます。 …

こんにちはー！日常の忙しさやストレスに圧倒されていませんか？ 仕事、人間関係、さらには自己成長のプレッシャー。 これらの要因が結びついて、ストレスを感じることはよくありますよね。しかし、心の健康は大切です。幸いなことに、セルフケアグッズを活用すれば、日々の生活に癒しとリラックスを取り入れることができます。 この記事では、30代の女性向けに、ストレスを撃退し、心身のバランスを取るのに役立つおすすめのセルフケアグッズを14個ご紹介します。これらのアイテムは、忙しい日常にリラックスと自己ケアの時間を持つのに役立ち、心地よいリフレッシュ時間を提供します。ぜひ、自分自身へのご褒美として、これらのアイテム…

自分へのご褒美として、極上のリラックスを求めるとき、非日常の時間、ラグジュアリーなスパに出かけてみたくなる！ こんにちは。まゆりんです。 私は、自分へのご褒美として、極上のリラックスを求めるとき、非日常の時間、ラグジュアリーなスパに出かけてみたくなります。 贅沢な空間、質の高いサービス、ハイレベルな技術、単なるマッサージに留まらない、まるでセレブリティの仲間入りをしたかのような優雅な体験が待っています。 『タイムズ スパ・レスタ』は大人の女性にぜひオススメしたい、東京・池袋にあるラグジュアリーなスパ！ 『タイムズ スパ・レスタ』は大人の女性にぜひオススメしたい、東京・池袋にあるラグジュアリーな…

梅干しは日本の食卓に欠かせない存在 梅干しが好きじゃない、食べなくても居れるなどそんなあなたへ 「酸っぱくて好きじゃない」 「食感が嫌い」 「種があって食べるの面倒」 しかし、梅干しにはクエン酸やリグナンなど、多くの有用な成分が含まれています。

ミラブルは、ウルトラファインバブルという超微細な気泡を発生させて、肌や髪に優しく洗い上げるという特徴を持つシャワーヘッドです。 テレビCMやSNSなどで話題を集めているため、購入を検討している方も多いのではないでしょうか？ そこで、この記事では、ミラブルの美容効果やウソ口コミ、購入を検討する際の注意点などについて、詳しく解説します。 ミラブルの購入を検討している方は、ぜひ最後まで読んでみてください。 目 次 1.ミラブルとは？ 2.ミラブルのウソ口コミ 3.ミラブルの美容効果 4.ミラブルの購入を検討する際の注意点 1.ミラブルとは？ ミラブルとは、サイエンス社が販売するシャワーヘッドです。ウ…

月属性の石 古来より月と結びつけられてきた女性性や直感性、創造性などの要素に基づいています。 月は、古代から女性性や生殖能力、母性などと結びつけられてきました。また、月は夜空に浮かぶことから、直感や神秘性、潜在能力などとも関連付けられています。 月属性の石は、こうした月のイメージを象徴する石です。具体的には、以下のような石が月属性の石とされています。 ムーンストーン：女性性や直感性を高める効果があるとされています。ラピスラズリ：洞察力やコミュニケーション能力を高める効果があるとされています。アクアマリン：安眠やストレス解消の効果があるとされています。パール：美容効果や健康運アップの効果があると…

フロントホックブラの需要や品数が少ないのには理由があります。 フロントホックブラの需要や品数が少ないのは「バストを美しく見せることができるのは背中ホックタイプのブラだから」という理由があるようです。 ここだけお話するとフロントホックブラは良くないと思ってしまいがちですが、背中ホックタイプに負けないメリットもあるのです。 目次 1.フロントホックブラの需要や品数が少ない理由とは？ 2.フロントホックブラのメリットとは？ 2.1着脱が簡単 2.2バストメイクがしやすい 2.3背中をすっきりと見せることができる 3.フロントホックブラのデメリットとは？ 3.1サイズ調整が難しい 3.2ホック部分が当…