ハッスル、マッスルー リゾバ戦士のやぎりんです 今日もリゾバの賄い飯をたらふく食べる→筋トレに明け暮れる 今朝は朝食(旅館)で提供している小鉢をもらえたので豪華でした♪ 酢の物が何気に嬉しい(●'◡'●) 山菜もおいしいし、刺身こんにゃくもおいしい! そしてアミノ酸スコア100の温玉が一番嬉しかった! 意外とこのサイクルが嫌になることがない、むしろしっくり来ているのでいい感じいい感じ 質の高い筋トレや、質の高い栄養をしても継続できなければ意味がない マッチョになるにはこういう地道な努力が必要(プロは努力とは思ってもいないかもしれないが) 筆者も努力が歯磨きみたいな習慣になることを目指して頑張り…