自分の軸

【自分の軸とは？】 前回の記事で紹介した 「あなたの意思レベル進化させるセルフコーチング」の著者である金山 慶允さんの「自分の軸を定める方法」という音声教材を聞きました。今回はその学びについて僕なりの解釈と気づきをまとめています。 seacret-note.hatenablog.com 「自分の軸」と聞くと「ブレない変わらないもの」というイメージがありますが、今回の教材から学んだことは、 「自分の軸」は常に変化し、完成することのないもの という捉え方が新鮮でした。 自分の軸というのは自分の「過去・現在・未来」の重なった部分で作られる金山さんは説明しています。 ・過去の経験や感情。・現在の状況や…

内閣支持率が低迷を続けているようです。共同通信の世論調査では、支持率が7.5ポイント下落し、過去最低の32.3%になったといいます。政府が今月末まとめる経済対策に期待しない、そう答える声が半数以上を占め、58.6%になったそうです。 内閣支持率32%で過去最低 共同通信の世論調査 - 日本経済新聞 旧統一教会を巡っては、自民党が教団との関係を「断てていない」「あまり断てていない」との声が計61.1%だったといいます。 様々なことが複雑化し、変化の激しく、不確実なこの時にあって、同じ顔が閣僚人事にならび、変わらない政治にもう飽き飽きというところでしょうか。 (adsbygoogle = wind…

おはようございます、さとりです。 仕事が始まって、記事を書く時間が作れずにいる今日この頃… 以前の私だったら、「今日も更新できなかった」と落ち込んで、「自分にはブログは向いていない」と早々に辞めていたことでしょう（笑） でも、今回は辞めません。たとえ１ヶ月、１年と期間が空いてもしまっても、辞めることは絶対にしません。 今回は「続ける」ではなく、「辞めない」を最低ラインにしているからです。この考え方最強だなと思って。自分が「辞める」って言わない限りにはOKなので（笑） そもそも、「毎日書かないといけない」なんて、誰が決めた？って話で。 そうではなく、「毎日書くと、見てくれる人が増える可能性が高い…

もうお正月休みも終わり。仕事始めの明日はテレワークの日だけれど、午後は早退して通院の付き添い。絶対に安心して帰宅できますように！ 今年の目標のひとつは、自分の軸をしっかりさせること。どうすればいいのかまだ見当もつかない。色んなことで心は乱れるし時間はどんどん過ぎるなあ。 20年前に自分の本の中に書いた言葉を思い出した。DVの中で先のことを考えたときのこと。離婚も選択肢のひとつだった。 「ひとりでいることもできれば夫を待つこともできる。そんな強さを持とうと思った」 その時には、まあまあそうなれる自信があったように思う。でも違うとわかった。あの時に考えた「ひとりでいる」は、単にもう結婚しないという…

一回分少なくカウントしてました…… 今月一番ショックだったことはなんですか、と聞かれたら、間違いなくこう答えます…… あと6回夜勤に行ったら終わりだと思っていたのに、数え間違えていてあと7回だったと気が付いたこと。 今日は夜勤明けです。珍しく、11時頃には帰ってこれました。定時で上がるのをもはや諦めています。10時の定時が来ても、普通に電話とかご利用者対応とかしています。 みんなそうなので、自分がやらないのもな、と思ってみんなそうしているのだと思います。もっと時間を守って仕事をしようよ、とみんなが意識していけたら、もう少し働きやすくなって、退職者も減るのではないかと思いますが、難しいですね。 …

こんばんは、ゆかいです！ 今日は更新が遅くなってしまいました。 仕事終わって家に帰り、 お風呂に入って一息ついたら・・・ うん、なんかしんどい やばい これ、きたな 苦しい え、苦しい コロナ？ だったら、どうしよう・・・ 私、どうなる？ （すぐ「死」に思考が直結してしまいます） 待って やばい むり パニックだよね だよね 家だ、家だから 大丈夫 うん、でもしんどい 苦しい 元々、語彙力がないくせに この言葉の数々で脳内があふれかえり、 一気にバタン。 数時間横になり、頓服がきき、 先ほどようやくご飯を食べることができました。 ご飯を食べる子ができる、というのは、 自分にとって相当大きい。 …

こんにちは。Kieです。 ここは女子応援カフェ、頑張っている女性のための場所、疲れているあなたのための場所です。情報提供やちょっとした考え方など、折に触れ語っていきます。 さて今年は「不安」、「自己肯定感」の話を続けていたしました。そして自分の否定的なイメージや信念をどう変えていくか。も、かなり簡単にざっくりおはなししました。 今日は続いて皆さんに残念な話をしたいと思っています。でも大事かなと思うんです。日本ってつらいよね？って事実が。 日本人って人をほめることヘタと思いませんか？人によっては批評、批判、評価と優劣をつけることばかりで、それしかない人って多くありませんか？ 子供に対しても「もっ…

おはようございます。 yoko（ようちゃん）です。 一昨日は久しぶりに昔の同僚と飲み会で、パパに子どもたちを任せて楽しんできました。 お酒は弱くなったし話の引き出しも少ないけれど、みんなの話を聞くのは面白いし共通の思い出で笑えることが楽しいです。 約束の時間より早く着けたので、デパートうろうろして少しの1人時間も楽しめました。 いまは自分の生活が育児中心にまわっていて、私が育児中心にしたいと思っているから良いのですが、もうちょっと外の世界との関わり、家族以外、仕事以外の人たちと関わって視野を広げる機会も作らなければと思ったり。 バランスが難しい。。 バランス…きっと子育て中の人たちの永遠の悩み…

引用：角田陽一郎(かくたよういちろう)さんと松下りせ(まつしたりせ)さんがトークセッションを開催 こんにちは、MASAOです。「日常に彩りを」をコンセプトに、日々の出来事を綴っていきます。 先日、代官山蔦屋書店で開催された出版イベントに参加しました。このイベントは、バラエティープロデューサーの角田陽一郎さんの新著『どうしても動き出せない日のモチベーションの見つけ方』を記念して行われ、対談相手は資産運用アカデミー代表であり著書も持つ松下りせさん。今回のトークセッションでは、角田さんの経験や考え方に触れながら、日々のモチベーションの見つけ方について学びました。 どうしても動き出せない日の モチベー…

あちーのに来てくれてありがとう。 なんか久しぶりに音楽について話したくなったんで書いたんですが、 その・・・Youtubeのプレイリスト作ったんで気分によって聴いてください。 私が高校の頃に聴いていたものなんで懐かしいと思った方はスピリチュアルフレンズです。 もともと90年代のスウェーデン産音楽が入り口なので、英語で歌っているものが多くて、ついでに私は英語はある程度話しますが自分の言語として確立していないおかげでノリで聴くことができるっつーことで、Lyricは度外視して選んでるってところで、お願いします。 なんか、上手くまとめられなくて・・・もう、すんません。 お掃除とかレシピが頭に入っている…

正直でいたい。正直でいられるということは自分を愛せているということだと思うから。 私はすぐに小さな嘘をつく。つかなくてもいい小さな嘘。寝癖のまま来ちゃったとかお腹ぺこぺこだとか映画を見ても涙が出たことがないとか。 本当は寝癖ちゃんとなおしてきたしお昼たくさん食べたからお腹いっぱいだしTwitterで流れてくる数分のドキュメンタリーみたいなやつでも涙ぼろぼろ出ちゃうのに。 自己愛は強いけど自分を愛せていないんだろうなと思う。可愛くて愛おしい自分だから、傷つけられることが怖い。それは傷つけられることが前提であるいうこと。そのままの自分では誰にも認められない、興味を持たれない。自分を正しく愛せないま…

って声が、先日自分の中から聞こえました。 こんなこと今まで思ったこともなかったので、ちょっとびっくり。これはエゴではなく、ようやく自分の本心が絞り出せた声なんじゃないかな。 この声を聞いて、やっぱり自分は生存戦略で真面目・しっかり者を貫いてきた、本当は適当が良い人間なんだと気づく。自分は根っからのクソ馬鹿真面目人間だと思ってきたけど、どうやら違うみたい。 自分の本当の声を聞こうと躍起になっても全然聞こえなかったのに、いろんなものが楽になって解放されてくると自ずとすごく大事なことを自分自身が伝えてきてくれるようになっている気がします。 そんなここ最近は、季節の変わり目なのかまた心身ともにだるくな…

こんにちは。 心のままにそのままに自由に生きる私になる カウンセラーのつぐ美です。 本日も「わたくしごとシリーズ」をお送りいたします。 今までの記事はこちらです↓ 読んでない方や忘れちゃったという方はよかったら読んでみてくださいね♪ yoritsumugu.hatenablog.com yoritsumugu.hatenablog.com yoritsumugu.hatenablog.com 引き続き内容がしんどくなってきています。 お付き合い頂ける方どうぞ～。 ＊ ひたすら自分責めをしながら、耐えられなくなって 大切な人や神様も責めずにはいられなくなるほどの罪悪感。 日々の感情の吐き出しとし…

20240916 お金は稼ぎ方と使い方をセットで上達させていくことが必要 毎朝届く勝間和代さんのメルマガを読んだ所感を書いています。 こんにちは、かののんです。 メールの最後の質問を読んで思ったことを投稿します。 ・あなたは、お金を稼ぐと同時に使い方についても一緒に学んでいく意識を常に持っていますか？ お金を使えば使うほど幸せになる時代が終わりつつあることを実感していますか？ →最近あまり欲しいものがなくなってきました。 また、ほしいなとちょっと思うぐらいのものであれば、買うことはできます。 買うときに選択肢が多過ぎて検討するのが大変だから買うのがのびのびになったりすることはあります。 ・あな…

次はアルバム収録曲からです。 ・Century Lovers ライブ定番曲で、毎回爆上がり間違いなしの名曲です。 それと同時に初期ポルノの決意が伺える曲でもあります。 愛や恋というのは永遠に歌謡曲でテーマとされてきた課題ですが、それに対して「甘く見んなよ！永遠のテーマを」と言い放ちます。 そして「次の千年の恋人達に誰も解いたことない謎を残そう」と、そんなテーマに対して他の誰とも違うアプローチでこれから挑んでやろうという気概をサビに持ってきています。 ・憂色〜Love is you〜 失恋ソングでの晴一節が、デビュー当時すでに開花していたことが分かるバラードです。 そんな独特な歌詞にしっとりした…

こんにちは🖐️ 現役の小学校教師で2人の娘のパパでもある、もりパパです😁✨ 今回は、夢についてのお話です🌈 小学校高学年のお子さんを持つパパママ向きの内容です😊 さっそくですが、お子さんは将来の夢を持っていますか？ 全国の調査によると、小学6年生の約80％が「将来の夢」を持っているそうです。 先日、もりパパの学校の６年生にも質問をしてみましたが、 同じく80％ぐらいの児童が夢を持っていました✨ 予想よりたくさんの子が夢を持っていて、正直驚きました😳😳 皆さんのお子さんは夢を持っていますか？ 「夢がないからだめだ😫💦」なんて思わないでください 今回の記事は 「まだ夢が決まっていない😱」子を持つパ…

今日は林先生の気功教室でした。 今日受けていて1番驚いたのは、先生がいつもされている心霊治療のやり方を、今回惜しげもなく教えて頂けたと言う事です。 しかもあり得ない金額で。 本当にあり得ない金額なんです。 一般的にこの知識と技術を学ぼうとしたら、数百万は取られる内容。 それを、5.000円ですよ？ あり得ない。 しかも惜しげもなく教えて下さると言う事にも驚嘆。 普通だったら、名誉やお金などの執着もあり、自分が発見したり、現在も仕事で使っているような知識や技術については隠したりする方が殆どです。 受講してもチラ見せして、それらしい事を言って、後は放置。みたいな事が巷では多いので本当に驚きました。…

まずは、子育て研究会の参加者の皆さん、昨日はありがとうございました。研究会が終わった後も活発な議論が続いていましたね。 自分なりの子育て論とは。 そういった考え方にたどり着くことになった契機とは。 お子さんとのどんなやり取りがお母さんの気づきをもたらしたのか。 お子さんのどのような体験がお母さんを一歩前に踏み出させることになったのか。 誰一人として同じエピソードを話す方はおらず、まさに個別具体の物語がそこにあり、正解のわからない子育てというケアに向き合いながら奮闘する様子を時に面白おかしく、ときに苦しさと共に聞かせていただきました。 自分の軸が定まらず、何をどう話したらいいかわからないというお…

本記事の執筆にあたっては「ぜるけん」様のブログ「Z-KEN's Waste Dump」の記事シリーズ、「キャラクターフォーカス」を参考にさせていただいております。突然のご連絡にも関わらず、快く記事の公開を許諾してくださいましたぜるけん様に、この場を借りてお礼を申し上げます。 （虹ヶ咲学園スクールアイドル同好会 公式サイトより） 桜坂しずく（読み：おうさか・しずく）とは、メディアミックス作品『ラブライブ！』シリーズの一作、『ラブライブ！虹ヶ咲学園スクールアイドル同好会』に登場するキャラクターです。東京・お台場にあるという設定の高校「虹ヶ咲学園」に通う1年生の少女で、上記の作品名と同名の同好会に所…