かぼちゃ

今日は今冬初の積雪！ 最高気温3度、聞いてるだけで寒いです。。。 最近、ホットクックで無水カレーをよく作ります。 いつものカレーにかぼちゃを入れると、甘くてとろみもついて、本当に美味しいのです。 写真を撮り忘れていますが、普通のカレーにかぼちゃ6分の1から4分の1ぐらいを小さく切って入れて一緒に煮込むだけです。 以前、さつまいも入りの無水カレーがうますぎる、という記事を書きました。 このさつまいもをかぼちゃに変えるだけです。 よければ試してみてください。 hagiko.hatenablog.com

どうも、ぼくです！ みなさん、いももちは好きですか？ よく見るのはジャガイモの生地にチーズを入れたもの。よく、コンビニにも売っていますよね✨あげてもおいしい！焼いてもおいしい！ 今回はそんないももちのかぼちゃver.をご紹介しようと思います 「蜂蜜バター醤油のかぼちゃ餅」 これね…冷めてもずっとモッチモチじゃん!!!ってなるやつです。秘訣は白玉粉と豆腐！✨また、今回はかぼちゃで作っていますが、さつまいもで作っても美味しい〜✌ それではいってみよう～！！！ 🎃🍡🧀🎃🍡🧀🎃🍡🧀🎃🍡🧀 材料はこちら💁‍♂️＜4個分 ・かぼちゃ120g A 白玉粉25g A 絹豆腐30g ・ベビーチーズ2個 ・バター…

ヘルシオでかぼちゃの煮物 手動編 大きめに切ったかぼちゃ甘めのかぼちゃの煮物が好きなので 蜂蜜、醤油、酒、みりん、水を ティファールの鍋に入れて 炊いていきます( ・ω・)ノ 味付けはご家庭の味で。 ヘルシオ調理でも分量は コンロで作るときと同じです。 《ポイント10倍★17日15:59迄》フライパン セット フライパンセット ダイヤモンドコートパン 鍋 ih アイリス 軽量 ガス火 13点セットフライパン アイリスオーヤマ ih対応 エッグパン ダイヤモンドコート 取っ手が取れる 20cm 26cm 蓋 鍋 H-ISSE13P【送料無料】[2112SS]価格：12800円（税込、送料無料) …

こんにちは！または、こんばんは！ Ri-asuです。 そういえば、あつまれどうぶつの森のアップデート前に色々イベントが有ったのを思い出しました‥(;´∀｀) ついでに写真を撮っただけで忘れていたイベントを今更紹介しますね。 まぁ～、暇だったら見ていってね！ ハッピーハロウィン！ 前回のパンプキングの記事の続きみたいなものです。 ateliernoumite.hatenablog.com ニンテンドースイッチ あつまれどうぶつの森 イベント ハロウィン パンプキング（おおっ！飴ちゃん持っているみたいカボね） アタイ（今回はあげます。飴ちゃんを。） ニンテンドースイッチ あつまれどうぶつの森 イベ…

私は子供のころか、冬至にかぼちゃを食べてゆず湯に入るといった習慣が無く大人になったので、冬至をあまり意識することなく生活しているのですが、妻は意識して準備してくれたようで、12月22日の冬至には、ゆず湯に入りかぼちゃを食べることになった。 その様子をお届けします（笑）。 応援ポチお願いします！ 薪ストーブ暮らし 50代 生き方 人気ブログランキング 冬至の数日前から我が家の玄関（本館）には、チューリップと共にかぼちゃが飾られていると思っていた。 黄色のかぼちゃだから飾ったのかと思ってあまり気に留めずにいたのですが 冬至に玄関に飾ってあったと思われるかぼちゃがお風呂に入っているのを見て、ゆずだっ…

================================================= 【結び家からのお知らせ】 ●「どうみん割」の販売を再開致しました。 詳細は、当宿にお問い合わせ下さい。 【お知らせ】※北海道内在住者対象「どうみん割」のご案内。 - くつろぎの宿 結び家の日記 ●結び家の空室状況（12月・1月・2月）は、こちらよりご確認下さい。 ご予約・料金について - くつろぎの宿 結び家 =================================================== 2021年12月22日（水）の美瑛町は・・・ 天候：曇り 気温：最低気温/ -13.…

今日12月22日は今年2021年で最も昼が短い日、冬至です。 太陽の力が弱まる時期とされ、その力を補うために昔から様々な風習が伝わっています。 その一つが、かぼちゃを食べること。 名前に「ん」が付くものを食べると「運」が付く、つまり縁起が良いとされ、かぼちゃ（＝なんきん）を食べる文化は日本の広い範囲で受け継がれています。 冬至に食べるかぼちゃの煮物のことを「冬至南瓜（とうじかぼちゃ）」と呼ぶのはほぼ全国的に共通していると思いますが、東北では「冬至南瓜」と言うとかぼちゃと小豆の煮物を指す地域が多いです。 ネットで調べてみると東北の中でも秋田や山形を中心とした地域だと書いてあるサイトもありますが、…

spring211.hatenablog.com 私の糖質制限食で、いつも、食べているものを書いたのは上記の記事ですが、今日は、いつも食べないものを書いてゆきたいと思います。 まず、穀類 ご飯、おかゆ、餅類、ビーフン、パン、麺類（宇ddっ丼そうめん、ソバ、ラーメン、マカロニ、スパゲティ、餃子の皮、シュウマイの皮、コーンフレーク、小麦粉、麩 イモ類 さつまいも、じゃがいも、さといも、山芋、片栗粉（ジャガイモでんぷん）、フライドポテト、春雨 種実類 銀なん、栗 野菜 かぼちゃ、そら豆、玉蜀黍、れんこん 果物 バナナ （食べるのは、イチゴとスイカ、そのほかの果物はごく少量、例えば蜜柑は1日１個） 調…

がんを遠ざけるビタミン界の“エース” 3つのビタミンの相乗効果 ビタミンＡとビタミンＥ、そしてビタミンＣは、それぞれ単独でも優れた抗酸化作用を備えていますが、3つを一緒にとることで、さらに高い抗酸化作用が発揮されることがわかっています。 あわせて「ＡＣＥ＝エース」と読めることから、最強のビタミンを意味する「ビタミンエース」として期待されています。 活性酸素がもたらす老化現状のうち、もっとも恐ろしいもののひとつが「がん」でしょう。 がんは遺伝子が傷つき、異常な細胞が増殖する病気です。 喫煙や過度の飲酒、ストレスなど遺伝子の傷つく原因はたくさんありますが、活性酸素もそのひとつ。 活性酸素の攻撃によ…

十二月。それまで忘れていても月はじめになると歳時記を手にするのが長年のくせというか習慣になっている。 「路地ぬけてゆく人声や十二月」（鈴木真砂女） どうして十二月なのかと思わぬでもないが、ほかの月と違って音数が五音なので坐りがいいね。 「どぜう屋の炭火を恋へり十二月」（瀧春一）。 トロンボーンのヴィック・ディケンソンの懐しいジャズのアルバムを聴きながら、むかしはあちらこちらの路地裏にどぜう屋があったんだろうな、と見ぬ世の光景を思い浮かべている昼下がり。 「沸くまでの水の重たき十二月」（ 正木浩一） お昼にラーメンを食べたあとに生活密着、体感的、即物的に理解できた一句でした。 「酔李白師走の市に…

これでやっと去年の振り返りおしまい！！！i3valley.hatenablog.jp i3valley.hatenablog.jp i3valley.hatenablog.jp i3valley.hatenablog.jp 番外編 今回は楽天やAmazonで買った、服とか調理グッズとか食べ物とかを書いていきます。 楽天：ダブルガーゼシャツ 即納 ダブルガーゼ ブラウス 綿100% シャツ ガーゼ 長袖 レディース シンプル スタンドカラー カットソー タック付き トップス 通勤 オフィス ビジネス チュニック ゆったりシャツ フォーマル 体型カバー きれいめ OL 春 夏 秋 冬 通気性良い価…

2022/1/24☆ゆうとの朝食☆⚽️手羽元の塩麹焼き⚽️ほうれん草とにんじんの胡麻和え⚽️かぼちゃサラダ⚽️味噌汁（残り）⚽️白米⚽️フルーツ⚽️牛乳／ヨーグルト一昨日、コロナワクチン3回目接種。ロキソニン飲んでなんとか乗り切って昨日の夜はもう大丈夫だろうとロキソニン飲まずに就寝したら肩周辺の激痛&頭痛で寝られず💦甘く考えてたかなぁ😰そんなで寝不足&寝坊で。朝食は残り物でした。ごめんよー😞 #アスリートフード #アスリートフードマイスター #アスリートフードマイスターとりたい #ジュニアアスリートフード #ジュニアアスリートごはん #サカママごはん #サッカー少年の母 #スポーツ栄養

やっと正月太りが解消できてきました！この調子で減量食でダイエットを加速させます！ こんにちは！自重トレーニーのアツマです。 前回はかつやのかつ丼(松)をはじめかなりの高カロリー食で体重は横ばいとなりました。 その反省を踏まえ今日までの1週間、食事や運動に気を遣って過ごしたのでまずまずの結果を出せています。 あと、昨日筋トレユーチューバーのサイヤマンさんが紹介する減量無水カレーを作ってみたので後半に写真や感想など載せていきます。 現在の減量のやり方 減量開始から250日目の現状 活動量の記録 食事の報告 サイヤマンさん紹介の無水カレーはマジで旨い 写真比較 現在の減量のやり方 今回の減量は以下の…

1/18月 ①パンがゆ、粉ミルク、いも →５割くらい ②納豆、かゆ、にんじん →６割くらい ③ツナ、トマト →８割くらい いずれも泣かなかった。 あさ、ラジオ体操をした。 商業施設内の薬局へ行った。 おくすり手帳、何種類か見せたら、のりまきさんは、リラックマを選んだ。 クリームパンを食べました。 湿疹に対して処方された、ヘパリン類似物質クリームが素晴らしい。市販とは効きが段違い。 商業施設で買い物をした。アーモンドミルクを購入した。 本を食べるの大好き クラブ さかさまですがたくさんたべるようになってきた もっとくれ！ エレベーター遊び(ひざ)をした。キャーキャー喜んでいただけました。 ラジオ…

炊き込みご飯（釜飯の元（ぶなしめじ ひらたけ たけのこ ニンジン）＋ニンジン 油揚げ こんにゃく ニンジン しめじ） かぼちゃと鶏肉の煮物（かぼちゃ 鶏肉 厚揚げ 刻み昆布） レタス（オリーブオイル＋マジックソルト） 白菜の漬け物今晩のご飯は炊き込みご飯でした！ 元を使用してますが、具材がちっちゃいので足してます。むしろ足してる方が多いです(笑)具だくさん良いね！ うちの黒猫ちゃんが炊き込みご飯と鶏肉の煮物の匂いに覚醒しちゃいまして、机の上をガン見してきます(笑) 膝の上に来て丸まらずに首を伸ばして机の上をガン見してきます。食べれないんですけど(^^;) 鶏が好きなのかなぁ(*´ー｀*)すまん…

音のいいスマホ というところでASUS ROG Phone 5をレビューしました。 www.hayaponlog.site 今回はより、ROG Phone 5の「オーディオ」の部分を深く掘り下げてみようと思います。 ちなみに姉妹機のROG Phone 5Sあたりもこの辺りは同一仕様です。 Xperia 1IIIはこちらから www.hayaponlog.site ESS ES9280Pro搭載でゲームのみならずオーディオも強化されたROG Phone 5 そんなROG Phone 5の音を聞いてみた 本体スピーカーも高音質なROG Phone 5 最後に、音楽プレイヤーを視野に入れて買っても良…

どうしてもかぼちゃが食べたくて、天ぷら用なのかスライスカットされた値引品を買ってきた。ジャガイモよりもとろけて原形ないものばかり。 甘み深まって美味しい。

今日は薄い曇り空。 朝方、程々の寒さだった佐賀市。 1月もいよいよ後半・・・ 先だって、 以前から気になっていたこちらへ。 「天ぷら家えび蔵」 10年以上前に既にあったと記憶。 道路からも、 メニューが分かりやすく表示され、 いつかいつかと、 ようやく・・・・ 出入り口付近にも、 メニューだらけ。 11:00過ぎの開店直後。 既に3名、 私の後に順々に6名。 出入り口の両端に食券機。 その周辺には、 写真入りメニューが所狭しと。 揚げ場と配膳場を囲み、 カウンターのみの店内。 机上には、 3種類のお漬物。 天丼(690円) えび、かぼちゃ、貝柱、なす、舞茸。 それらがきれいに並べられ、 特にえ…

今日は一日中風の強い 日でした💨🌬💨 私は昨日ずっと体調が 悪かったのですが😨 夜中あたりから眠れた ので 今日は昨日と 比べたらだいぶマシな 体調になっています😴 お腹や腰や背骨辺りに ホッカイロをペタペタ貼り まくって湯たんぽも２つ 入れて温めまくったのが 良かったのかもしれません 倦怠感は強いですが 胃腸の調子は落ち着いて きました☺️💫💫 節約晩御飯🥢 天ぷら（茄子.かぼちゃ.ソーセージ） わかめの酢の物 ほうれん草ともやしのお浸し 漬物 緑茶🍵 spraito.hatenablog.jp