de-Toxine、「解毒」の意。 特に健康商法用語として、体内の毒素・有害物質を排出することを言うことが多いが、実際に有害物質を排出できているかは定かではない。 サプリメントの摂取や入浴などで、こういった体内の有毒な物質を排出しようとする方法であるが、これら有害な物質の多くが脂肪に蓄積されることから、提唱者の一部はダイエットと関連付けてその効能を標ぼうしている
リフレクソロジーは足裏にある反射区を刺激することで、体の悩みに対応することが可能です。ここでは現代人に多い肩こりと、体内の老廃物を排出できるデトックスに効く反射区についてご紹介します。 1.肩こりに効く反射区 ・肩の反射区を刺激すると得られる効果 慢性化しやすい肩こりを改善するには、適度な運動を取り入れるのがいいのですが、忙しい毎日を送っているとなかなか実行できないのが現実ですよね。そんなとき、リフレクソロジーで肩の反射区を刺激すると肩こりの改善の効果が期待できます。もちろん一度で劇的に肩こりが治るというものではありませんが、定期的に反射区を刺激していけば、大きな効果につなげられる可能性が高い…
こんにちは。 今日は私が趣味にしているランニングの メリットについて 深堀りしていきたいと思います!! まず、私がランニングを始めたきっかけは、以前もお話させていただきましたが、 禁煙から暴飲暴食になった事がきっかけです!! ↓過去の記事御覧ください! https://cocorohappy.hatenadiary.com/entry/2022/06/14/204306 ランニングは健康面だけでなく、何といっても 心に大きなメリットがあります。 私が実感している事を3つに絞ってご紹介します。 ①ポジティブになる ②リセット出来る ③質の良い睡眠が取れる 順番にご説明させていただきます。 あくま…
タイで飲んだハーブティー 青いお茶 バタフライピーのお茶 きれいな青色でした 説明書きには、デトックスに効果があると書いてありました。 レモングラスとパンダンリーフのお茶 ↑ タイでお土産に買って来たバタフライピーのお茶 カルディに行ったら同じのが売っていた! ↑ カルディで買って来たバタフライピーのお茶とレモングラスのお茶
明日 6月21日は夏至で、もう半年が過ぎようとしています夏至は北半球において1年の内で最も昼の時間が長くなる日ですが、春分・秋分・冬至と同じように大切な節目の日でもありますエネルギー的にも古いエネルギーはリセットされ、新しいエネルギーが始動するという新旧入れ替わりのパワーが強まる日夏至を前後として数日は、この地球に降り注ぐ太陽のエネルギーも最高潮に達します 明日の朝は釧路も晴れる予報ですので、太陽の光を浴びながら、胸いっぱいに太陽のエネルギーを吸い込んでみることをお勧めしますまた季節の変わり目でもあるため、軽いストレッチや散歩で体調を整えたり、心身のデトックスのために一日ファスティングなどをや…
こんにちは!よっぴーです。今回はダイエットやデトックスに効果が期待されているアップルサイダー🍎についてレビューします。冬の寒い時期に買ったときには、あまりピンとこなかったのですが夏に飲んだら最高でした!今年も暑くなる前にリピート買い♬ \ 新規22%OFF【22NEW】/ 22NEW \ リピーター5%OFF【CGX7147】/ CGX7147 \ 60ドル以上の購入で10%OFF【VALUE60】/ VALUE60 \最新セール情報/ SALE情報 ボタンを押すと割引適用 適用されていない場合は、コードを直接入力 このブログでは、主にiHerbなどで購入したもののレビューを書いています。イン…
戦湯開始! どうも、家風呂をこよなく愛す 風呂ガーDeoです。 まさかの甘い香り2連続。 前回の甘い香りの入浴剤はコチラ。 deo1030.hatenablog.com 今回はかなりよかった!! 掘り出しモノならぬ、掘り出し入浴剤! 久しぶりの異色感だったが、当たりでした♪ 入浴剤パッケージのご紹介 入浴剤の詳細について 状態(色合い、肌感など) 評価、個人的おふログは... 感想 総括 こんな方にオススメ! 入浴剤パッケージのご紹介 ということで今回紹介したい、 入浴剤はこちらッ! 爆汗湯 パッケージ正面 爆汗湯 パッケージ背面 入浴剤の詳細について 商品名:爆汗湯ゲルマニウム快音浴 ストロ…
吹き出物 ニキビの出来やすい〜人に トットコ トットコ タッタ タッタ ぺ「犬よ、今日は久しぶりにマスターのお店よ、うふふ」 わん! ぺ「あ、お店の前に何か干してある」 葉・花を取り洗って乾かす ぎぃ〜 ぺ「マスター、こんにちは!」 マスター「いらっしゃいませ、ぺんたんさん。」 ぺ「お久しぶりです。」 マスター「さぁどうぞこちらへ。」 わいわい ガヤガヤ ぺ「マスター、相変わらず賑わってますね。」 マスター「はい、おかげさまで。コロナ禍になってから、薬膳茶の人気が以前より高まって、多くのお客様に来て頂いています。」 ぺ「薬膳カフェ、美味しい薬膳茶と優しいマスター、人気が出るのは当たり前です♪」…
戦湯開始! どうも、家風呂をこよなく愛す 風呂ガーDeoです。 くぅ、、、 やってしまった。 自分に甘んじて、毎日更新が ストップしてしまいました。 でも、 いいよね?笑 (同調圧力笑) 無理して、やったら楽しくないもの ということで、自分に言い聞かせ 今日も銭湯開始です!! 入浴剤パッケージのご紹介 入浴剤の詳細について 状態(色合い、肌感など) 評価、個人的おふログは... 感想 総括 こんな方にオススメ! 入浴剤パッケージのご紹介 ということで今回紹介したい、 入浴剤はこちらッ! 爆汗湯 パッケージ正面 爆汗湯 パッケージ背面 入浴剤の詳細について 商品名:爆汗湯 ゲルマニウム快音浴 ホ…
自宅でよもぎ蒸しができるようにセットを一式、知り合いから何年か前に購入。準備がおっくうになったりよもぎ蒸しする時間が惜しくて回数少なめ、後回しにしがちだったけど毎月1回か2回は、自分リラックス法のひとつとして取り入れよう!と気持ち入れ替え、実践しています。夏が好きだったり温泉が好きだったり腹巻とかホッカイロとかそういう、体が冷えないことが好き。夏でもお腹触って冷たいなと思ったら、タンクトップの上からホッカイロをお腹と背中サンドしてあたためています。夏でもアイスコーヒーのみません。ホットコーヒーLOVEです。氷をいれて飲み物飲むとか論外。それがぜんぶ健康のためとか、体を冷やしてはいけないとか、そ…
今の時期限定ででている台湾パイナップル、本当に美味しいので、リピートしました。 違うメーカーですが、こちらも美味でした! サクッと切れて食べやすく、甘さも抜群。 ビタミンと消化酵素を豊富に含んでるので、ヘルシーです。 パイナップルって100種類以上もあるんですね。 ビタミン、食物繊維、酵素の補給ができるデトックス効果抜群のパイン、まだ楽しめます。 mandahakko.com www.health2sync.com
少し前まで「今のままではあかん」とか「こんな自分は理想と程遠い」という考えに陥り、ちょっと行き詰まりを感じているような状況でした💦時期的に「満月前のデトックス作用だった」ということにしていますが、時々このように落ち込む感じが巡ってきます😅 ブログについても、「他人は自分が思うほど人のことは気にしてない」と頭では理解したつもりでも、「この記事内容はみんな興味ないかもなぁ」とか「こんなことを記事にするのはどうなんやろ」などと、知らず知らずのうちに反応を意識してストップしてしまっていることもあったり…。 そんな時期を経て、今は「いつでもそのままの自分を認めてあげること」をちゃんとしていこうと、再スタ…
早速 デトックスきたー🤣 しかもあの子に。 私ももう少しデトックスしたいから 頑張ろう❣😆
この点に関しては本人もそれなりに悩んでいる。 面接には行くしやる気もある しかしいざ仕事となると足が向かないそうなのだ。 どうしてかわからないから病院へ行きたいと言った。 予約を取ったが当日起きられない やっと起きてきた午後 前もって午前と伝えたのに 午前中は活動出来ないと言い放つ息子 のんきに昼ご飯は?と言われ 久々にカチンとキレるひとしきりデトックスと言う名の 暴言?を吐き出した母は マクドナルドを片手に スッキリした顔で帰り 再び外出。 本を読みながらカフェでお茶。優雅に聞こえるがここまで来るのに 何年もかかった。 我が家は不登校児が2人居た 当時は理解できない夫の怒鳴り声と 泣き叫ぶ妻…
エムセラ(EMSELLA)っていう医療機器が流行っているらしいよ。 エムセラ(EMSELLA)ってどんな装置?本当に効くの? こんなお悩みに対する記事です。 🥼この記事を書いている人 ✅ 医師歴:16年 ✅ 専門科:泌尿器科(専門医および指導医) より私の詳細について知りたい方はこちらの記事をご参照ください。 maoyoshi-papa.com 🙇♂️まおよしパパからのお願い ✅ 本記事はエムセラの批判や推奨を目的としたものではありません ✅ 一人の泌尿器科専門医としてフラットな立場から述べた感想です ✅ どのような医療機器にもメリットとデメリットがあります ✅ エムセラ治療を受けるかどうか…
皆さん いつもご訪問頂き、ありがとうございます💓✨ ウブドのお寺が隣接された滝スポット『Suwatu Waterfall スワツ・ウォーターフォール』で日々 海外からの観光客に、祈りと聖水の場でBlessing healing 🕊💐 祝福ヒーリングを 行っている バリ人の女性マンクー(お坊さん)の友人が今朝、私に送ってくれたメッセージをここで共有したいと思います☺️ このメッセージが必要な方が多いと感じたので共有させて頂きます。 インドネシア語と日本語で載せて置きたいと思います。 ---------------------------------------------------------…
夏至を過ぎて、なんだか急に暑くなってきました。関東は梅雨が明けるのかしら??ってくらいです。風の時代だからなのか、もう気候もへんてこりんですね。一定で変わらないというフィールドから、地球は出てしまったので、それも自然なことなのかもしれません。 さて、わたしはシェディングの影響だと思うのですが、脱毛が酷くて、とうとう帽子をかぶらないとだめになりそうです。異常なほど、頭髪が抜けます。すっかりと頭皮が見えて、蛇行型の様相をしています。やだわ~。東京リベンジャーズのドラケンみたいになっとりますがなっ。側頭部に、なんか絵を描こうかなっ、とか思っちゃいますわ。 それは冗談としても、髪が抜ける、髪は神と相似…
"> 睡眠薬持ってくるの忘れて7時間布団に横になってたけど3時間しか寝てない2日目!「目を閉じて視覚刺激を遮り、筋肉を弛緩させることに意義がある」と思うしかなかった。 デジタルデトックスとは何だったのか。 朝、4時頃に鶯の鳴く声がうるさいので耳栓をする。 "> 既によれよれだが朝湯に入って朝食を食べたらそれなりになった。 大河ドラマ館は9時開場なのでさっさと行く、その前に。 現金を下ろしにセブンイレブンに立ち寄ったら初めてヤクルト1000に遭遇。 探していたのは緑茶青汁だったのだが。 昨日これがあれば……あんまり変わらんか…… よく見たら大河ドラマ館は『新九郎、奔る!』の聖地だった。 昨日は気…
反射区とは、簡単に言えば全身の臓器や器官につながる部分のことです。反射区は足裏にあり、これを刺激することで、体の不調に対するアプローチができます。 ここでは目の疲れに効く反射区についてご紹介します。 1.リフレクソロジーの反射区とは? ・足裏は「第二の心臓」 足裏は「第二の心臓」とも呼ばれており、刺激することで血液の循環がよくする効果があります。リフレクソロジーでは血液の循環や代謝アップが重要な要。そのため第二の心臓であることを意識して足裏をもみほぐすことで、全身のそれぞれの部位について高い効果が期待できます。 ・足裏を刺激すると対応している臓器などに影響がある 足裏には全身の臓器や器官の縮図…
はじめに ホットヨガとは? ホットヨガとヨガの違いは? 消費カロリーの違い 自律神経作用の違い 室内環境の違い ホットヨガの効果は? ①ダイエット効果 ②運動不足解消効果 ③美肌効果 ④集中力向上効果 ⑤ゆがみ改善効果 ⑥冷え性改善効果 デメリット 脱水症状 肌荒れ レッスン前後の食事に気を使う レッスン前後におすすめの食べ物 レッスン前後にNGな食べ物 まとめ はじめに ダイエット、健康、リラックスのためなど様々な目的で通っている方が多い、女性に人気のあるホットヨガ。 私はダイエット目的でホットヨガ教室に入会し、通い始めて7年になりますが実際にどんな効果があるのか、どんなデメリットがあるのか…
サウナへ行った。 汗をかいて水風呂に入る。 体重はそれほど変わらない。 デトックスされているほどではないと思うけど 家に帰ってきて、クーラーの効いた部屋で アイスコーヒーを飲み 好きなドラマを見る。 そう言うことを、幸せだと感じられる感性が 戻っていることを嬉しく思う。 色んなもやもやは、日薬。 わかっているけど、しんどい時はやっぱりしんどい。
「創作」という単語が異常に嫌いである。もちろん言葉に罪はないし、なんか作ったら創作には違いない。なので、正確にはその言葉を巡って周辺に張り付いている人の価値観、雰囲気というものが嫌いなのだ。 おまえのやってることはなんなのだと問われれば、まあ客観的に見れば創作活動ではある。そんなことはわかってるが、それを創作と呼ばれると寒気がする。そういうことである。少なくとも俺自身は自分のやっていることを創作とは把握していないことになる。じゃあおまえのやってることはなんなのか。 これは簡単である。オナニーだ。俺にとって小説を書くことはオナニーであり、それを公開するのだか、つまり自撮りオナニー動画を配信してい…
I'm watching SheMZ on WOW Presents Plushttp://www.wowpresentsplus.com/videos/shemz ネトフリでも見られます〜 https://www.netflix.com/jp/title/81040957?s=i&trkid=13747225&vlang=ja&clip=81296298 先週予告で出てきたリップシンクアサシン様の脚見て、「あーキャメロンねはいはい、アサシンといえばキャメロンだもんねわかるわかる!楽しみ!!」なんて余裕ぶっこいでたの、だーれだー!!!!!ギャフン!!マイケルズさんやなくてマクマイケルズさんのほ…
7月キャンペーンのご案内 心と身体のお手当て…~Organic Salon~Furtiima 横浜SPA EAS店 いつもファティーマブログをご覧いただきありがとうございます。7月キャンペーンのお知らせです。 ①爽快 COOL SPA & BODY 梅雨のジメジメした陽気から、太陽の日差したっぷりの真夏の暑さへと...季節の変わり目でなんだか身体が重いやる気が起きないなどの症状を抱えられている方に 超冷感COOLシャンプーで頭皮サッパリ! ガチガチ肩コリさんには上半身、ダル重むくみ脚さんには下半身をお選び頂き、夏の疲れをリセットする充実したコースとなっております。 コース内容 ◆ヘッドスパ+上…