不調

ニッチな皆様こんばんわ！ ニッチ音楽家高宮です。梅雨があっちでこっちで気配をじとり漂わせ始めておりますが、皆様体調崩されていませんか？周りでストレスが溜まって一杯一杯になってる人がいたり、著名人で適応障害や鬱の人が次々出たりして。 リモートワーク等でほぼ家に籠っているって人も多いと思いますが、これからの梅雨に入る時期、外との接触があまりない人が少し心配です。 毎年この時期は、多くの人が心身に不調を感じたり調子を崩して病気になったりします。 でも何か......今年は、 同じコロナ禍の昨年に比べても心身の不調に苦しむ人が多いような気がして。 本人は健康と思ってても、人が頭で理解してる流れの外から…

夫くんの様子がおかしいのですよ。 なんだかグズグズとグズってるし（赤ちゃんか！） 珍しく頭痛いとかいうし なんだかかったるそうで せっかくの休日でもあまり出かけたくなさそう。 先日なんて仕事から帰ってきて早々 「疲れた〜ッ」なんて言ってぐうたら部屋で横になっていた。 思い起こせばゴールデンウィーク最終日。 あのくらいからちょっと様子がおかしい。 実はゴールデンウィーク中、某神社に行ってから 背中が痛いだのグズグズは始まっていたので う〜ん。。。ちょっとくらったかな。 確かにちょっと重たい空気感のところだったんだよね。 わたしはなんか疲れちゃってあまり歩けなかった。 いつも元気で明るい夫くんがな…

GWが終わった頃から、何となく気分がすっきりせず、やる気がおきませんでした。 ホルモンバランスからの頭痛もし、頭痛薬を飲むこともありました。 それなのに、仕事の予定やその他の用事が重なり、先週は少しつらい日々でした。 昔なら、無理して気合で乗り切っていましたが、最近は、できるだけ休息を心がけています。 予定の用事をこなし、家事は必要最低限をし、家族にも不調を伝えるようにしています。 不調と言っても、何となくすっきりしないレベルなので、頑張ればいつも通り動けるんですけど、無理しないように努力しています。 やらないといけないことが片付いたこともあり、週末あたりから体調が戻ってきて、今はいつも通りに…

車いすユーザーのカクテルです。 詳しいプロフィールはコチラをご覧ください。 今週のお題「やる気が出ない」ですが、本当に今日まさにやる気が出ない状況みたいです。 数日前から不調 障害上、膀胱炎になりやすい体だけど…… もとからの性分が面倒 薬の副作用？ 数日前から不調 ここ最近、内容はさておき連日ブログ更新できているので、なんとか投稿したいとは思っているものの、だるさがハンパない。 今、頑張って書いてみてはいるものの、投稿できるか疑問を抱きつつ作成している。 ここ数日、下腹部に違和感がある。 障害上、痛みは分からず、違和感や『痛みの代わり』に過反射の鳥肌がある。 だから実際は本当に下腹部が痛いの…

おはようございます。 背中が痛いです・・・ 病院に行くしかないのでしょうか？ 痛い原因が分かりません(T-T) 湿布してますが、効果はあまり有りません。。。 仕事に支障が出ると困るので、病院に行こうかと思います。 お豆です。 お豆は本業の他に副業していて 今は介護施設の厨房、飲食店に行ってるのですが・・・ 今回は介護施設に従事している関係で コロナワクチンの接種をする事になりました。 本業の職場でも 少しずつワクチンの接種時期についての話が出ていて 早い人は、昨日２回目のワクチンを接種した人もいます。 その方は、今のところ腕が少し痛むぐらいみたいで 今日も出勤してます。 私は、自分の部署では４…

何度か過去の投稿でも登場している「来ない人」の関連問題で、 メンタルが追い込まれ3日振りに抗不安剤（ロラゼパム）を朝から飲んだ。 この「来ない人」について過去の来ないパターンを分析した結果、 いくつかの法則を見つけることが出来た。 しかしそれは、来ない理由が嘘であるということのエビデンスに十分 成り得るものだった。 いつの日か、その分析内容を記事にする時が来るかもしれない。 でも今は、「来ない人問題」が引き起こした厄介事の対処が優先であり、 その分析記事を書くだけで、気分をさらに害されるので止めておく。 少量の抗不安剤服用のみで持ち堪えられるように願うばかりである。

不調不調デンジャラスマッソー 不調！ 不調！ んん〜〜〜〜〜〜、マッソー！！！ ここ一、二週間フィジカルメンタル共に不調だ。 不調とは言っても、激病みモードとかではない。 具体的に書くと。 フラッシュバックのように嫌だったことを思い出す頻度が高い。 疲れが出やすい。朝のルーチンを終えたらもう疲れで横になりたい気分になっている。 食欲はあまり変化がないけれど、体重がモリモリ増えている。 寝ても寝ても眠い。しかし寝付きは悪い。 肩が重だるく、原因不明でお腹を下している。 www.atgp.jp なんかねー、怠惰と鬱の相関関係を調べていたら辿り着いたんだけれど、これらの症状はどうやら鬱の初期症状みた…

「まだいける」「まだやれる！」そうやって自分でも気がつかないうちに小さなストレスを積み重ねてきたのかもしれない

こんにちは、ロバート・クオッカです。 今回は6月の運用実績を報告したいと思います。 ベトナム株：VND95,129,500 含み益：VN11,864,000 キャピタルゲイン（税・手数料引き後）：VND2,145,142 インカムゲイン：VND47,500 先月と比べて、大きく含み益が上がっています。 またHPGから初めて配当金も入りました。 ありがとうございます😊 HPGはこれからも長期で保有したいと思います。 また自分のPFのツリーマップです。(2021年6月22日時点) ツリーマップの大きさが時価総額。 色が含み益がでているかどうかを表しています。 緑が好調、赤が不調です。 金融系・製造…

紅の豚 全セリフ スタジオジブリ作品 紅の豚 全セリフ スタジオジブリ作品 ポルコ：へ〜い。電話の音：ポルコ・ロッソすぐ飛んでくれマンマユート団が出たんだ。ポルコ：マンマユート？安い仕事はやらねえぜ。電話の音：ヴェニスからのチャーター船が狙われてる。鉱山会社の給料を積んでるんだ。ポルコ：それだけか?え?電話の音：いや…その…。バカンスツアーの女学校の生徒達が乗ってるんだ。ポルコ：そいつはちと高くつくぜ。電話の音：契約１４条の第３項を該当させる。ポルコ：第４項もだな。 ボス：止まれ〜！止まらねえと沈めるぞ〜！女学生たち：さらわれる〜。海賊だ〜。海賊じゃないよ空賊っていうんだよ。 ポルコ：ゲホっゲ…

こんにちは 東京会社員 うちたまです 会社員つづけて ３０年 つらいこと、理不尽なこと 納得できないこと、悲しいこと まいにち、 いろいろありますが、 そんな まいにちを元気に、 たのしく生きるをめざす 会社員ブログ です ご訪問ありがとう、 ございます 仕事 やめたい 行きたくない 言い訳 たのしくするには 疲れる スキル 仕事 会社に行くのが、つらい 仕事がつらい やめたい なんて思うとき、 みなさん誰でもありますよね そんなときに、 会社に行きたくなる 会社の時間が、たのしくなる！ 会社でたのしく過ごすコツ その方法を、紹介させて頂きます

J2松本・名波新監督、就任会見でチーム改革の必要性指摘 「声がたくさん出てくるチームに変貌させたい」 [ 2021年6月22日 15:25 ] J2松本の名波浩新監督（48）が22日、オンラインで就任会見に臨んだ。現在、19試合を消化し4勝7分け8敗の17位と低迷。クラブ再建を託され、「自分のストロングポイントのであるコミュニケーション能力、トレーニング、ゲームの中で何か新しいものを発見する面を存分に発揮しながら、選手とともにチームを強化していきたい。地元の人たち、山雅サポーターの皆さんにより愛されるようなチームにしていきたい」と話した。 会見後には初のトレーニングを控えており「チーム全体の方…

心臓の不調を抱えている方は、意外と多いです。特に心臓病というわけではなくても、動悸がする、不整脈などがある人は、相当数いると思います。高血圧もですね。死因でも、１位が悪性新生物、心疾患が堂々の２位です。それだけ心臓のトラブルは命取りになるということです。 さて、レクチンフリー食事療法を提唱しているアメリカのドクターは、元々心臓外科医です。心疾患の原因を考えるうちに、食べ物が原因ではないかと考えはじめ、炎症を起こす食べ物を除去していた結果、心疾患をはじめ、様々な病気が治ってしまって、驚いたということなのです。そして、その食べ物の中に共通するレクチンという毒素を見つけ出しました。このドクターガンド…

梅雨入りから数日、夏至もすぎて、いよいよ夏に向かっていこうとしています。暑くなってきましたね。衣替えらしい衣替えはあまりしない1号家ですが、寝具は別格。梅雨の晴れ間を見計らい、フリース毛布や布団カバーなどを洗濯したら、薄手の布団からガーゼケットのみに変更し、夏用の涼感素材のシーツに変更します。…主人が。 マメな家族と 暮らしているあなたも、ご自身がマメというあなたも、どちらにも当てはまらないあなたも。お疲れ様です。熱中症に 気をつけていきましょう。 さて、夏といえば エアコンです。例年、エアコン嫌いで 使わないでいる方が、熱中症で体調を崩し、救急搬送…という事例が増えているそうですね。それと同…

心と体は、繋がってる。 心が折れると体にも不調が…。 もちろん、体に病があると心も折れてしまいがち。 『心』を扱うのは大変、だって目に見えないから…。 なら、体は目に見えるし捕まえることが出来る、ぎゅ～っと(●´ω｀●)💓 不安や恐れがでたら、体を動かす‼️ お気に入りの神社仏閣へGo💨 ご神木に癒されて、鳥の声にも癒される。 ストレッチもいいよー🎶 ストレッチやって、関節緩めて筋肉を伸ばして『イテテッ😆』なんてやってると… あぁ～爽快🎶 いつの間にかモヤモヤ不安と恐れは退散。 だって彼らは、本当は存在しないんだもの。 でも肉体はココにある👊 だから不安や恐れがでたら、肉体に戻る。 これが原則…

精神病棟から退院して、もうすぐ1か月が経つ。 昔の書いていた記事を読んでいて、なんだか他人のように思えるぐらい、私は色々変わった。 死についてそんなに考えなくなった。極端な思考を辞められたのは、入院中にひとり白い部屋で考えることが増えたことが大きいと思う。入院前はずっとiPhoneと睨めっこして、他人の幸せに舌打ちをして自分と比べ、あの子には勝てない、負けてる、とか、アホらしいことをずっとしていた。また、いろいろな事件（失恋、それによる自殺未遂、予備校強制退学、心身不調による個展の中止、など）の影響をぼやかして、笑うために、ありえない量の市販薬を毎日投与していて、本当に記憶もあまりなく、嫌なこ…

☆◆ 今日のつぶやき ☆◆ 今日は令和３年(２０２１年) (水無月みなづき )６月２３日（水曜日）赤口です。 ・ ・奈良（北部）の天気予報・ ・ 曇 時々 晴 ・ ２９ ・２０℃・夏日・ (^^)今日も お立ち寄り 下さいまして 感謝します(^^) 今日は何の日。 お話しのネタ があれば幸いです。 (^^) ☆◆ ～今日は何の日～ ☆◆ ☆◆ ６月２３日は 国連パブリック・サービス・デー（ 記念日） 2002年（平成14年）12月の国連総会で制定。国際デーの一つ。英語表記は「United Nations Public Service Day」。「国連公共サービスデー」ともされる。 国連加盟各国…

テレビ東京1地上波 DIVE!! 放送日時・内容6/24木00:00〜00:40 井上瑞稀・髙橋優斗・作間龍斗主演◆直木賞作家・森絵都の青春スポーツ小説「DIVE!!」が連ドラ化！五輪代表が決まる最終選考会で知季と要一が力を発揮できずにいて…。 番組内容夏陽子（馬場ふみか）がアメリカに行くという話を偶然聞いてしまった知季（井上瑞稀）。最終選考会の予選を１位で通過するものの、動揺し決勝で力を発揮できずにいた。一方、一番の実力者である要一（作間龍斗）も、予選６位と不調。そして飛沫（髙橋優斗）は、偉大な祖父を超えるため、腰に痛みを抱えながらも、プラットフォームに立つ。運命のオリンピック代表選手選考会…

あなたは『やればできる子』なの！」と我が子に言ってませんか？ それ、禁句です。 「二月の勝者」の中で最高の毒親・今川理衣沙ママ。 「吉女は無理」という理衣沙に向かって「あなたはやればできる子なの！」と般若の顔で迫ります。もうほんと、理衣沙はグレてないだけでも褒めてやりたい（苦笑）。 担当生徒の親御さんでもこれが口癖の母親は時々いらっしゃいましたが、もれなくお子さんは伸びませんでしたね。ていうか、むしろ潰れた。 「やればできる子！」は、 結局「できなきゃ許さん！」なんですよ。 ワタミ社長ですよ。 子供に「あなたはやればできる子なの（だからお願いやって）！！」と言って、もし子供が頑張ってそれでも成…