都内で活動中の3ピースバンド。 vo/G 深串大樹 ba/cho キャベツ dr もま http://www.geocities.jp/kenkou_da/
身体に悪いところがなく心身がすこやかなこと。 WHOによれば「身体的・精神的・社会的に完全に良好な状態であり、たんに病気あるいは虚弱でないことではない」状態を指す。
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日曜は朝早くから外出していたことに加え、TAIFU的な気圧だったのもあって体力が消耗してフラッフラ、帰宅からのダウンだった。なので昨日の分はさくっと、今日はいつも通りという内容でお送りする。 ◯7/13 昨日は早起きしてからの1日外出という日だった。ざっと食べたりしていたことを写真でどうぞ。 Threadsで見る Threadsで見る Threadsで見る Threadsで見る 6時起床からの急いで朝食を食べ、すぐさままつ毛パーマをかける→バスで移動→伊勢丹で買い物→ランチからの帰宅、というスケジュールだった。まつ毛サロンが9時からというお店だったからできたことだったけれど、朝イチの渋谷はまぁ…
また猛暑でした 連日の熱帯夜で睡眠不足😑気味 夜には外の気温は下がっているんですが室内に籠った熱 窓を開けても下がらないんですよね☹️ 昨夜は窓を開けたまま就寝 おかげで朝までぐっすり眠れました😀 腰痛 腰というよりはお尻尾骶骨の上の方の仙骨の辺り 先週はかなり痛みが酷く歩く振動や咳する振動で痛みが出て 負担の少ない水泳を試みたんですが痛みは改善されませんでした。 痛みから学ぶ 座ると痛みが増すことに気づき 座ることを避けるようにしたら痛みが激減しました。 10分も座り続けると立つ時に痛みが出るので ヨガブリックと収納ケースを重ねその上にパソコンを載せ 立った状態からで仕事し疲れたらソファーに…
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夕方、ふと鏡に映った自分の顔に、どっと疲れを感じてしまうことはありませんか?特にPC作業が続いた日の夕方は、ファンデーションでは隠しきれない目元の影や、細かなシワがくっきりと目立ってくる…。「年齢のせいだから仕方ない」と諦めかけている方も多いかもしれませんね。 でも、その目元悩み、すべて同じ原因だと思っていませんか?実は、40代の目元に現れるクマ、シワ、たるみは、似ているようでその根本原因はまったく異なります。それなのに、同じアイクリームを漫然と塗っているだけでは、なかなか効果を実感しにくいんです。今回、最新AIが美容に関する論文100本以上を解析したところ、40代の目元ケアは「悩みの原因を正…
youtu.be 日本に行くと「何を食べても痩せる」と話題になっている日本食。 その理由は高タンパクでヘルシーなメニューが多く ダイエットに最適だという点にあります。 海外のVチューバーが紹介したことで多くの外国人が日本食に羨望の声を上げており その背景には海外と日本の食文化の大きな違いが見えてきます。
たいどん:重い知的障害のある自閉症児。永遠の2歳(社会人2年生) ずかとも(私):過活動膀胱を患う頻尿おやじ。永遠の20歳(たいどんのパパ) 今年3月の人間ドックで 両視神経乳頭陥凹拡大 にて判定Dをもらったこの私 先週、眼科に行ってきました 行なった検査は 眼圧(空気がプシュッとでてくるやつ) 屈折検査(気球の絵をのぞき込むやつ) 視力(上、右、左・・・というやつ) 視野(一点をじっと見つめた状態で、外側から丸い光が見えたらボタンを押すやつ) 眼底の写真(だと思う。装置の奥にある赤い十文字を見てると、赤い線が左から右に移動していくやつ) 眼圧から視野までは異常がなかったのですが、写真を見た先…
距離 6.26 km タイム 0:34:19 平均ペース 5:29 /km 気温 27 ℃ 天候や用事や仕事で一月ぶりのランニングとなったので、無理せずゆっくり走りました。 ゆっくりな分、9km まで走りたかったのですが暑すぎて 6km で断念です。
Alexim アロマストーン アメジスト 充電式LED台座 ラベンダーオイル Alexim 新日本製薬 Wの健康青汁 乳酸菌 ビフィズス菌 国産 粉末 機能性表示食品 エラグ酸 GABA 31本入 (単品) 新日本製薬 健康の哲学 | ミカが語る自己肯定感を高める食生活のススメ🌸 ウンチさん、聞いて聞いて〜!今日のテーマはね、健康の哲学についてなんだぁ🌊💖 アタシはミカ💋🧲✨ 元気にしてた?🌟🤩 健康ってさ、ただ病気じゃないってだけじゃないのよねぇ🤗🤔 アタシが思う健康はね、心も体も、そして魂まで(これ大事!)まるっとご機嫌さんでいることなの😍😈 特に大事にしてほしいのが、自己肯定感を高める食…
Youtubeチャンネル 「気功的養生ライフ」でご紹介している動画。 仙人長寿功は 本来なら立って行う気功法です。 しかし、 長い時間たって行うのが難しい方でも 一緒にできますよ! という動画。 今回ご紹介するのはその第2弾! 気功インストラクターの船橋奈緒先生に ご協力いただいています。 どんな方でも 今の状態から 少しでも元気になれますように! そんな参考になれば幸いです。 youtu.be 気功的養生ライフチャンネルは以下から www.youtube.com ーーー また、船橋奈緒先生が載っている雑誌も ちょうど発売中なのでご紹介! 『セラピスト8月号』 セラピストONLINEでも 紹介…
著作者:brgfx/出典:Freepik 食卓を美味しく・楽しく この記事ではNP後払い決済が使える食品関係を扱うネットショップをまとめていきます。 お肉・魚介類・お野菜・フルーツなどの生鮮食品から、お米や麺類、お菓子、スイーツ、調味料、インスタント食品、冷凍食品、レトルト食品、業務用、訳あり、お酒、ドリンク、お取り寄せグルメ、宅食まで、NP後払いが使える幅広い品揃えのネットショップを紹介します! 近所にスーパーが無い方やスーパーから購入した商品を運ぶのが大変な方、スーパーが営業している時間にお買い物ができない方、ネットショップのお買い物なら24時間お買い物が楽しめるので便利で安心です。 NP…