東北地方で文鳥と暮らす私。 覗かれている… 食べ物が体を温めたり冷ましたりする性質を「五性」と呼び、「寒、涼、温、熱、平」というものがあるそうです。 寒も熱もないのが「平」の食べ物。それってなんぞや？ メモしておきます。 ・やまいも、じゃがいも、さつまいも、さといも ・キャベツ、しいたけ、キクラゲ ・梅、いちご、ぶどう、リンゴ、すもも、いちじく ・うるち米、大豆、卵、黒ゴマ、ピーナツ それぞれの性質の食べ物を、体質や環境に合わせて食べることが大事らしいです。 【全国送料無料】【ネコポス】くらこん ねりきなこ 黒ごま 7粒×10袋入｜ 送料無料 お菓子 おやつ 水あめ 黒胡麻価格: 1782 円…

東北地方で文鳥と暮らす私。 今日の文鳥。 舌をチェックして赤い人は、体内に熱がこもっているらしいです。 頭痛やイライラの原因にもなるそう。 こもった熱を外に出す働きのある食材をメモしておきます。 きゅうり、なす、レンコン、豆腐、スイカ、梨 今の季節ではない感じ… 【梨ワインケーキ】千葉県 お土産 ギフト | ケーキ ワイン カステラ お菓子 手土産 千葉 お取り寄せスイーツ パウンドケーキ プレゼント スイーツ 洋菓子 酒 ブランデーケーキ 酒ケーキ 内祝い 洋酒ケーキ 贈答品 食べ物 お酒 クリスマス クリスマスプレゼント お正月価格: 1580 円楽天で詳細を見る 市川の梨プリンと市川の梨…

何度か書いていますが、前職では、転職直後、一瞬で体調不良になりました。 次の職場でも、すぐ体調不良になるかもしれない、いきなり何時間も働ける気がしない、と思っていました。 afb202204.hatenablog.com しかし、、 そんな心配は杞憂で、すぐに慣れることができたのです。 健康でいることは大切なことですが、健康に気をつけるというより、自己管理というよりも、重要なのは職場環境だと思います。 ◉前職を体調不良で退職しても次も同じとは限らない ◉仕事探しで妥協したところ ◉仕事探しで職場環境のポイント ◉入社直後は前職と現職で正反対！！ ◉この会社おかしいと感じた時は退職を視野に ◉前…

こんばんは。 昨日は低気圧。 今日はそれが去って行って気圧急上昇。 苦しんでおりました…。 今までも気圧の変化による不調はありましたが、 開き直り＆諦めで過ごしてきました。 でもさすがに今回はツラくて、このままじゃ嫌だなと思いました。 火曜日はまた低気圧らしい。 明日はドラッグストアに行ってテイラックという薬を買おうと思います。 www.kobayashi.co.jp 効果あるといいな。

こんにちは。 七瀬あおいです。 日々の生活に活かせる 占いやスピリチャル、カラーセラピー、 自己啓発などを配信しています。 健康のために情報を集めてませんか？ 新型コロナの感染がおさまらない中、 体のために良いことをしようと 自然に情報を集めたりしませんか？ ネットやテレビ、雑誌、本などで 健康特集や免疫アップ特集に 注目することはありませんか？ 様々な情報が多岐にわたってあります。 「Aさんは、こう言ってる」 「Bさんは、これを勧めている」 「Cさんは、これが効果あると言っている」 それだからと言って 全てを実行することは できません。 体が痛いのに３セットしなければ ならないと思って無理し…

「専門医が教える肝臓から脂肪を落とす食事術（著者：尾形哲氏、2022年4月21日発行）」を読んで、気になったことを記録します。 肝臓はサラリーマンに例えるとこんなひと ・だれよりも早く出社し黙ってオフィスを掃除 ・ほかのみんなが帰ったあとも黙々と残業 ・愚痴も言わずに働き続けるひと 機能が失われた場合 ・心臓は人工心臓がある ・腎臓は人工透析がある ・肝臓は実用化できている人工肝臓はない 肝臓の仕事 ・摂取した栄養素を体の各部位で働く形に変換 ・体に害がある物質を速やかに解毒 ・ウィルスや細菌、カビなどの病原菌と戦う ・全臓器の中で最も大きく、最もエネルギーを使い、24時間絶え間なく働き続ける…

みなさんこんにちは！ ブログをご覧頂きありがとうございます！ ">僕は断食や肌断食、脱シャンプー、冷水シャワーといった ">非常識なライフスタイルを実践している ">うえちゃんです！ "> ">みなさんは、ダイエットを調べたり実践する中で ">「キツくて大変そう」 ">「やるのが面倒くさい」 ">「毎日続けるのはしんどそう」 ">と思って、やる前から挫折してしまった経験はありませんか？ "> ">これまで様々なダイエット法が紹介されてきましたが、どれを取り掛かるにしても「続けること」一番が難しいのです。 "> ">筋トレやランニング、食事制限などの負荷の強いものは ">実践までのハードルが高い…

【経営コンサルタントの独り言】 五七五の俳句に、なぜ類似作が出ないのか b27 平素は、ご愛読をありがとうございます。 経営コンサルタントのプロや準備中の人だけではなく、経営者・管理職などにも読んでいただける二兎を追うブログで、毎日複数回つぶやいています。 ■ 五七五の俳句に、なぜ類似作が出ないのか b27 私は、かねてより、五七五の十七文字に同じ作品が出てこないのか、不思議に思っています。 単なる文字の組み合わせではなく、言葉の組み合わせであり、厳しいルールともいえる定石があるのですから、俳句の心得のある人であれば似たような俳句ができても不思議ではないと考えます。 俳句ブームを推進している民…

あと必要な解約作業としては、 ◎電気・ガス・水道などの公共サービス ◎固定電話、携帯電話、インターネット契約 新聞、クレジット契約などなど 会社勤務をされていた場合は、退職の手続きなんてゆうのもあります。 後は、行政機関の手続きになります。◎国民健康保険証、介護保険証、障害手帳などの返却◎マイナンバーカード、パスポート、印鑑登録証などの返却◎公的年金の受給停止手続◎固定資産税、住民税等の納付◎所得税の準確定申告など

瀧安寺の広場から向かいの山の紅葉を見る 谷あいには杉の木立の間に赤と白のサザンカが咲いています 唐人戻り岩から橋を渡って川の右側の道を滝へと向かう。 滝に至る道の手前の坂道を上ると一目千本のカエデの林が続く 透過光が美しい ◎W杯サッカー、昨日のコスタリカ戦は日本はパスがシュートに繋がらなくて良いところなし。前日だったかコスタリカの紹介番組の中でコスタリカ在住の日本人がインタビューに答えて「どちらも楽しんでほしい、勝負は時の運だから」と。スペイン戦、勝っても負けても楽しんでほしいですね。戦争でサッカーどころでない国もある世界です。 ◎『山地（やまち）酪農』という言葉を初めて聞きました。読んでみ…

おはようございます️☀️.° 昨日は、ワールドカップ⚽️ 日本対コスタリカ戦、惜しくも負けてしまいましたね〜😭 私は友人宅で日本を応援していましたが、その様子はインスタライブでも…♡ 見て頂いた方、ありがとうございました🥰 さて、昨日は西原町の地域で敬老会に出演しました😊 お久しぶりにお会いする皆様がお元気そうでとっても嬉しかったです❤️ そちらで頂いたお弁当も美味しくて、 出演前に力を頂きました💪 屋外だったので、目の前に広がる青空と自然豊かな緑🌳🍃 その景色を見ながら歌えることの幸せ( *¯꒳¯*) 今回は、せっかくなので歌詞本をお配りして皆様と一緒に歌いました🪗🎶 たくさんの笑顔と歌声、…

1985年に公開されたテリー・ギリアム監督の監督『未来世紀ブラジル』に、とっても気持ちの悪い「料理」が登場します。いかにも不味そうな色と形状をしたペースト状のもの。添えられているのは、食材の成分的にはこれと同じですよと言っているような写真です。 https://youtu.be/6dMUksOfIPgこの本を読みながら私は、このディストピア感満載な水色のペーストを思い出していました。この本とは、ジョシュ・シェーンヴァルド氏の『未来の食卓』です。 未来の食卓副題に「2035年 グルメの旅」とあるように、この本は今から十数年後の世界の食事情がどうなっているのかを、様々な食の産業や研究者に取材して展…

世界エイズデー 12月１日は「世界エイズデー」です。 厚生労働省のＨＰより引用します。 世界エイズデー（World AIDS Day：12月1日）は、世界レベルでのエイズのまん延防止と患者・感染者に対する差別・偏見の解消を目的に、WHO（世界保健機関）が1988年に制定したもので、毎年12月1日を中心に、世界各国でエイズに関する啓発活動が行われています。 レッドリボン“レッドリボン（赤いリボン）”は、世界エイズデーキャンペーンをはじめ、ＨＩＶ／エイズに関する運動の世界的なシンボルです。 この“レッドリボン”がエイズのために使われ始めたのは、アメリカでエイズが社会的な問題となってきた1980年代…

札幌【占い.口コミ.当る.2023年】北大前、夢占館（ゆめせんかん）の石原聖山札幌『北区の占いの父』が貴方の【2023年！！干支（えと）癸卯（みずのとう）】を的確に占う！2022年1１月28日（月） 札幌北区の占いの父ー 夢占館（ゆめせんかん）の石原聖山が貴方の『2023年！！干支（えと）癸卯（みずのとう）』を的確に占う！占い歴25年、お悩み相談人生アドバイザー『占い＆お悩み相談ＢＯＸ夢占館（ゆめせんかん）』ー石原聖山の元気が出る世界の名言，格言をあなたに・・・2022年11月28日（月） ●（information）－札幌テレビ放送STVの番組の中で「１×８いこうよ！毎週日曜日４時５５分」２…

「今日はこれだけ」と決めて食事を用意したはずなのに、食べ終わると「もっと食べたい」という欲求に駆られる。 おそらくこういった経験は私だけのものではなく、誰もが一度は、なんなら頻繁に味わうものではないだろうか。 これには私も困っていて、色々と対策を講じたり考えたりしている。 その中で割と効果的だったのが、食後の青汁だ。 目次 水でふくれる 美味しくないものを飲む 青汁がベストでは 終わりに 水でふくれる 胃が満たされていれば「もっと食べたい」なんて思わないだろう。 食後に水をガブガブ飲んで、お腹をタプタプにしてやればいい。 そうすればそこに食べ物を入れようなんて気持ちにはならないはずだ。 食べす…

先週の祝日 冷たい雨は季節のグラデーションのコントラストを濃くすべく降り注ぐ中、 家族と共に実家へ食事をしに行きました。 幼少期の頃、祖父母の家に行くと必ずと言って良いほど好物のご飯が並びました。 今娘たちを実家に連れて行くと、同じく必ずと言って良いほど、手羽先とリンゴは食卓に並びます。 そういうものなのですね。 我々大人たちのメインディッシュは刺盛り 私の魚好きは幼少期の頃から魚で育ってきたからでしょう。 料理好きなのは両親の影響でしょう。 和食中心で毎晩両親で晩酌。 今の我々とシンクロします。 切り干し大根やひじき煮などの常備菜に焼魚や煮魚、お刺身などの魚料理。 同じですね。 インスタント…

さくら子さんのブログより さくら子 日本(ひのもと) さくら子です。 国難を乗り越え、美しい日本を取り戻す「モデル都市建設」に挑戦中です(*^_^*)v （アメブロでアカウント削除（BAN)によりこちらにお引越ししました(^-^)♪ ） 2022年11月27日 バイオテロ～コロナワクチンは「狙って」製造された ↓この動画は多く拡散されているので皆さん見られたかも知れません。 odysee.com ━―━―━―━―━―━―━―━―━同じ時期にある研究者が以下の訴えをしました。【バイオテロ～危険性を認識し隠す厚労省】 ┃コロナウイルス ワクチンの効果は限定的で、時間が経つと逆効果になります。 ワク…

近所の自然派なカフェで、小さなイベントをやってるから行こうって、夫が誘ってくれた。 毎回、入り口まで行くけど、予約してなくて入れないカフェ。 今日はカフェ営業はしておらず、ミニマルシェのような小さなお店がたくさんあった。 1回200円のじゃがいも詰め放題にトライすることになった。 ワクチン4回目の翌日 その日は夫婦ともにワクチン4回目の翌日。わたしは肩が上がらなかった。夫は微熱があった。わたしはボーッとして、じゃがいもを詰めるのがめちゃくちゃ遅かった。 制限時間1分なのに、チンタラと一粒ずつ入れる姿に、あまりにも覇気がなかったのか、 夫に「どうしたの？！」と言われ、あんたのが手が大きいとか言っ…

最近セブでは風邪が流行っています。デング熱みたいに高熱が何日も続いたり、そうかと思うと、熱は全くないのに咳だけが続いたり。コロナが終わって外国人旅行者の往来が自由になったから、病原菌が持ち込まれたんじゃないの、なんて言ってる人もいますが、どうなんでしょうね。健康がいちばん！ 今日の日の出は5時44分でした。