心理学

なぜ私たちは「行動力」に惹かれるのか？ 「行動力をつけたい」と思ったことがある人は多いはずです。 その背景には、これまで「行動すべきだと分かっていたのに、動けなかった経験」が積み重なっていることがあります。 つまり、「行動できなかった過去」が、自分の中に“行動力が足りない”というセルフイメージをつくってしまっているのです。 行動を止める最大の理由は「不確実性」と「面倒くささ」 行動を起こす際、多くの人はこのようなことを考えます。 これって本当に意味ある？ やって失敗したらどうしよう めんどくさいし、後回しでいいか… この思考パターンは、極めて自然なものです。 人は“リスク”より“安全”を好む性…

「自分の事がわからない！」 はもうバイバイ！ 毒親育ちでも！ 自己肯定感ゼロでも！ 他人軸でも！ たった1回のセッションでも変わる人続出！ 自分の事が無意識レベルでわかって ✅自己否定を手放せる！ ✅人間関係の悩みが終わる！ ✅悩んでる事で悩めなくなる！ ✅周りの人まで変わってしまう！ ✅自分が本当に望む人生にシフトする！ 無料体験個別セッション 『「自分の事がわからない！」 はもうバイバイ！』自分から好かれる私になる！他人からも好かれる私になる！自分も周りも心の底から笑えるようになる！笑う安心感マシマシコーチmatuです！ matuのプロフィール…ameblo.jp ↑↑↑ 43年間コンプレ…

1.お金がないと「頭が悪くなる」ってホント？！知っておくべき脳と心理の関係 2.あなたは大丈夫？不合理な「お金の心理」に惑わされない方法 3.モノより経験！科学が教える「最高の幸福をもたらすお金の使い方」 4.時間こそ最大の財産！お金があなたにくれる「本当の自由」とは 5.まとめ：お金に賢く、自由に生きるためのヒント 1.お金がないと「頭が悪くなる」ってホント？！知っておくべき脳と心理の関係 「お金がないと頭が悪くなる」なんて聞くと、「え、マジで？！」って驚くかもしれませんね。 でも、これは心理学や脳科学で裏付けられた事実なんです。 結論から言うと、お金がないことによる慢性的なストレスは、実際…

おはようございます♪ ゆきちゃんママです☺️ 今日は、我が家の「子育てルール」についてお話ししようと思います！ 我が家の子育て、実は心理学ベース？ 揺るがない！我が家のルール ネガティブな行動からは、願いは叶わない！ なぜ？それには理由があります！ 用語でちょっとおさらい♪ 実はこんなこともありました♪ 子どもって、ちゃんとわかってる！ 我が家の子育て、実は心理学ベース？ 実は、私も夫も心理学のバックグラウンドがあるので、子育てにも自然と心理学の考え方がにじみ出てきます（笑） …とはいえ、全然堅苦しい話じゃありません！ 日常の中で「これやるとラクかも？」と思える小さな工夫の積み重ねなんです♪ …

1日1ターン 「本気出せば、もっとできるのに」 そう言われて、黙り込んだ日のことを、 あなたは覚えていますか？ 悔しかった。 情けなかった。 でも一番、心の中で叫びたかったのは—— 「本気なんて、簡単に出せるもんじゃない」 こんにちは。ナマケ者です。 普段は“ゆるく考えよう”をテーマに、 哲学っぽい記事を書いてます。 でも今日はちょっとだけ踏み込みます。 「本気を出さない生き方」を、 ただの“逃げ”や“怠け”だと見なす世間に、反論してみたい。 本気を出さないって、本当に“逃げ”なんでしょうか？ 実はそれ、逆にすごい「勇気」じゃないですか？ この記事では、 「なぜ“本気”を出せない自分に罪悪感を…

人間には２つの意識があると言われています。 一つは潜在意識。人間の意識の内９５％以上を締め、意識することができない無意識の領域です。 もう一つは顕在意識。人間の意識の内５％以下を締め、意識することのできる領域です。 要するに人間は９５％以上は意識することなく無意識に潜むプログラムに従い、考え、感じ、行動しているのです。 まるでロボットのように日々を送っていることになります。 これが現代の多くの人々がいわゆる眠りについている状態と言われる所以です。 自分自身の心の働きを理解していないのです。 自分自身が行っていることに気がついていないのです。 潜在意識(無意識)には、個人的無意識と集団体無意識が…

なぜ悪いことばかりに目が行くのか？ 選択的注意を変えるための実践的アプローチ はじめに 第1章 日常に潜む「選択的注意」の現象 第2章 選択的注意の心理学的メカニズム 第3章 神経心理学から見る「悪いことへの注意」 第4章 認知神経科学の知見と実験的証拠 第5章 進化心理学的視点から考える「悪いこと優位」 第6章 「悪いこと」への偏った注意がもたらす心理的影響 第7章 選択的注意を変えるための実践的アプローチ 第8章 職場・家庭・SNSにおける「選択的注意」の活用法 おわりに はじめに 仕事でミスをしてしまった日、あなたは周囲からどんな言葉をかけられたでしょうか。 10人中9人が「大丈夫だよ」…