脳にやさしい挑戦の設計法 一度失敗すると挑戦できない脳のメカニズム 第1章:はじめに 第2章:なぜ人は失敗を恐れるのか? 第3章:脳は失敗をどう処理しているのか 第4章:失敗が自己効力感を奪うメカニズム 第5章:認知のゆがみと失敗の記憶 第6章:脳は「安全」を優先する 「回避学習」の正体 第7章:挑戦を妨げる「脳の回路」から抜け出す方法 第8章:脳にやさしい挑戦の設計法 第9章:まとめとこれから 第1章:はじめに 「また失敗したらどうしよう」 「あのときの失敗を思い出してしまって動けない」 私たちは、こうした思考に囚われることがあります。子どもの頃の発表会で言葉に詰まったこと、大人になってから…