思考を手放す

こんにちは。 今日も今日とて心と向き合っています。 ブログを書くのがとても久しぶりになりました。 色んな事がありました。 なんだがすっきりと気持ちが晴れない時期が続きました。 でもどん底、みたいな、本当にこんな世界嫌、みたいな、 そういう感情はなかったんですね。 まあ、あんまり楽しくないけど、こんなもんだろう。 めちゃくちゃ嫌でもないし、よくもない。 こういう時って、思考は現状維持を選びますよね。 変わる、変える、のは本当に時間のかかる難しい事です。 なんとかなってる今があるなら、楽を選ぶ。 思考ってそんなもんです。 なのですがここ最近、本当にしんどいと思いことがありました。 ぐちゃぐちゃにな…

2022年秋冬の「オンライン瞑想セミナー4」受付中♪ ＊12/15（木）11時〜 ＊12/18（日）13時〜詳細・お申し込みはこちらから。↓ オンライン瞑想セミナー4 「高次元からのメッセージを受け取る」 - 前向き気づき日記 今日も冬の澄んだ青空と太陽の光が美しい一日でした。 朝起きてカーテンを開けると、 毎朝、思わず「わー！」と声が出ています♪ 50歳だと1万8000回以上 朝を迎えていることになりますが、 それでも毎朝こんなに新鮮で、 こんなに美しい朝は見たことがない！と 感動するのですから、 人が何かを見飽きたり、 慣れてしまって当たり前だと思うのは、 回数の問題ではなく、 心が開いて…

【はじめに】 【思考が自分を巻き込んでくるという錯覚】 【錯覚に対する見抜き】 【自分は何かより良くなったという錯覚】 【はじめに】 はーい。どうもおはようございます。タクさんです。 よくね。もうタクさんは思考に巻き込まれたりしないの？やっぱりまだ巻き込まれるの？ 的なね。 そういう質問をいただくわけですが、ぶっちゃけね。思考って別に自分を巻き込んでくるわけじゃないんですよね。 そのようにみえているだけなんです。そもそも思考に何かを巻き込んだりするという力はないんです。 だから、今まで通り思考は湧き起こるし、 あー、どおしよぉ〜。イチゴ味にするか、チョコ味にするか、、、。ってね。迷いますし、あ…

こんにちは。 最近は本当に沢山の事が起こっており、 勿論それに伴って思考や感情が揺れ動くので、 自分なりに向き合いながら過ごしています。 でもなんとなく、上手く向き合えてないような、 なんだか自信に欠けるところがあって。 そんな今日は昔のノートを眺めながら、また必要な言葉を探してました。 まだまだ試行錯誤中ではありますが、まずは基礎に返ろうと思いました。 迷ったときは基礎ですよね。 それは、感情や思考に気付き、俯瞰するです。 人は日々沢山のものごとに対して常に反応しています。 その反応というのは、思考と感情です。 例えば日常に満足いっていない人が、幸せそうな人たちの写真をSNSで見ると、 心が…

こんにちは。 今日は初心に帰ろうと思って、 まず思考をなだめるために、頭は無。 心をなだめるために、常に心を見張る、監視する。 この二つを意識して過ごしました。 数か月前までは簡単に出来ていたのに、ここ数か月、 欲に任せてYoutubeやSNSを見続け、 やり方を間違えて、溢れた感情を感じきっていたために、 思考も心も暴れん坊になってました。 やっぱり大事ですね。頭は無、心を見張る。 思考と感情は連動しているので、 基本的には思考をどうにかした方がいいです。 感情はどうにかすべき思考があることを私に気付かせてくれるツールです。 怒りとか悲しいとか感じたら、どんな思考、妄想になってるのか分析に行…

こんにちは。 ここ数日天気がずーっとどんよりしてて、低気圧だし、 私の心も晴れないのですが、 それにしてもいつもより重症なので、良く調べて、良く考えてみました。 とりあえず、私の気分が晴れないのが何かのせいに出来ないか調べました。 私の場合、満月、新月、低気圧、モルモンバランスは良い言い訳です。 ただ今回はどれにも当てはまらない。 低気圧も過ぎてしまって、さすがに今日は言い訳としてこじつけられない。 そんな中調べてみたところ、なんと宇宙元旦なるものを見つけました。 ３月２０日の宇宙元旦までは浄化作用が働き、 ネガティブな感情が湧くことがあるから、その都度手放して行けばいい。 だそうです。なんと…

結婚生活において、パートナーの浮気を気にしてしまうことは多くの人にとって大きな悩みです。私たちが心の平穏を保つためには、まず心構えを整えることが重要です。心の持ち方を変えることで、浮気の影響を軽減することができます。 例えば、浮気の原因を理解することは、気持ちを整理する手助けになります。浮気する理由はさまざまで、必ずしも愛情が薄れたわけではありません。この理解が、自分自身の価値を見失わないために役立ちます。また、自己肯定感を高めることで、他の要因に目を向けやすくなります。自分を大切にする意識が、ネガティブな考えを振り払う第一歩です。 さらに、パートナーとのコミュニケーションが鍵になります。感情…

私たちは日々の生活の中で、多くの不安や迷いを抱えています。そして、その不安の多くは、自分を信じることができないからこそ生まれるものです。自分を信じることは、単なる自己肯定とは異なり、スピリチュアルな意味を持つ深い行為でもあります。このブログでは、自分を信じることのスピリチュアルな意味、そしてそれを実践するための方法について深掘りしていきます。 目次 自分を信じることのスピリチュアルな重要性とは？ 自己不信から生まれる問題とその解決方法 自分を信じるための第一歩：自己理解を深める 宇宙の力とつながる：信じることの神秘 毎日の生活で自分を信じるための実践的な方法 ネガティブな思考を手放すことのスピ…

はじめに 気づきの入り口 なぜ思考が退屈を嫌がるのか？ はじめに はいどうもー！おはようございます。タクさんです。 どうですか？ちゃんと退屈してますでしょうか？退屈を埋めようと躍起になったりしてませんでしょうか？ 退屈ってねぇ。一見いやだー！って感じたりするかもしれませんが、これってね。いわゆる思考ちゃんの抵抗みたいなものなんですよ。 なーんにも考えることがない、なーんにもすることがない時間。これが退屈というわけなんですが、この退屈さを埋めようと動画を見たり、暇つぶしのゲームをしたりしちゃうんですよねー。 昔はね。退屈な時間があると、目の前のなんて事のない自然に目を向けるしかなかったわけです。…

植田仁です。キャリア形成において読書は本当に役立っています。 熱血読書術として今日はこちらの本を紹介します。 『サイゼリヤの法則 なぜ「自分中心」をやめると、ビジネスも人生もうまくいくのか?』は、ファミリーレストラン「サイゼリヤ」の創業者である正垣泰彦氏が、自らの経営哲学や人生観を語った一冊です。この本は、「自分中心の思考を手放すこと」がビジネスや日常生活における成功に繋がるという考え方を主軸に、実際にそれをどのように実践してきたかについて詳細に語られています。 1. 「自分中心」をやめるという視点の革新性 この本が示す「自分中心をやめる」という考え方は、一見すると逆説的に感じられます。多くの…

本日は『ANGEL of ATLANTIS』オラクルカードを楽書記。44枚のカードに12人の大天使が描かれる。ちなみに天使は人型ver.ではなく光の球体で描かれている。44はアトランティスの神聖なマスターナンバーで「純粋なスピリチュアルへの入口」を表す。箱やカードは、まさに海外製品と言った感じ。箱は指型にカットされていない開けにくいタイプ、あのアーチ形のくりぬきがない蓋、そして、ドリーンのカードに慣れているとカードの紙質は薄めに感じる。なんだけど、なんだか気楽に扱える感じが気に入っている。ちなみに、ガブリエルのバランスのカードが二枚入っていた、ので、もしや入ってないカードがあるのでは！？と思っ…

リュックにいつも入れている青い袋。財布やカード入れなど、普段持ち歩く大切なものをまとめている袋です。なんせ父の場合、リュックの中にあっても探せないことがしばしばなので。なのでもっと小さな袋に使うものをまとめている訳です。 その袋がなくなったとのこと。明日の歯医者さんで使う診察券なども入っているので、なくなったじゃすみません。 てことで大捜索開始。 なかなか見つかりませんでしたが、なんとか発見。なぜか郵便物などがまとめてあるビニール袋の中に青い袋が、その青い袋に入れているはずの長財布はズボンにくるまれて服をまとめている段ボール箱の中にありました。 当然のことながら、なぜそんなところにしまったのか…

スピリチュアルなヒーリングとは？ 皆さんは、「スピリチュアルなヒーリング」という言葉を聞いたことがありますか？これは、心や体の不調を改善し、癒しを促進するための手法や考え方を指します。私自身もヒーリングを通じて、多くの人々の心を癒してきました。このプロセスでは、特に「心の声」に従うことが重要だと感じています。 心の声とは、私たち一人ひとりが持つ直感や内なる導きを指します。この声に耳を傾けることで、自分自身を理解し、真の癒しを見つけることができるのです。自分自身を癒すために、まずはこの声に気づき、従うことが大切です。 心の声に耳を傾けるために では、どのようにして心の声に耳を傾けることができるの…

瞑想と心の癒し 皆さんは瞑想を試したことがありますか？瞑想は、心を静め、内なる声に耳を傾けるための大切な時間です。スピリチュアルな体験を深める上でも、瞑想は非常に有効な手段とされています。私自身も、心のバランスを整えるために、瞑想を日々の生活に取り入れています。 瞑想の中には、自分の心と向き合い、無意識の声を聞く時間があります。この時間を通じて、私たちは自分の本質に触れ、内なるエネルギーを感じることができます。スピリチュアルな癒しの旅は、まず自分自身を知ることから始まります。 瞑想の効果—心を整える力 瞑想には、様々な効果があります。例えば、ストレスの軽減や集中力の向上、心の安定などが挙げられ…

※本ページはプロモーションが含まれています※ 心とはまるで、お手入れが必要な「庭」のようなものです。庭が美しく保たれていれば、豊かな緑と色とりどりの花々が咲き乱れ、見る人に安らぎと喜びを与えます。しかし、放っておくと雑草が生い茂り、花は枯れ、荒れ果ててしまいます。 心の庭も同じこと。ポジティブな思考や感情の種を育てること、そしてネガティブな雑草を取り除くことで、すこしずつ自分だけの素晴らしいガーデン（庭園）が完成するのです。 この記事では、ライトガーデナーとしての私、花咲風音が、心の庭を育てるためのステップを5つのレッスンとしてご紹介します。これを実践することで、あなたの心の庭に豊かな花々が咲…

期待と振り子の力 悪い方向に振れることへの心の準備 打ち合わせでの失敗とその捉え方 瞑想の効果 – 心の余裕と筋トレのような鍛錬 大きなイベントと心の持ち方 こんにちは、サラ男です。 今日は、現在起きているトラブルに対して少し変化がありました。状況が改善されていく方向に向かっており、一瞬「これで良くなっていくかもしれない」という期待が湧きました。ただ、この瞬間こそ重要だと感じています。というのも、期待を持ちすぎると、その期待が裏切られることもあるからです。 期待と振り子の力 以前のブログで触れましたが、振り子の法則という考え方があります。これは、物事がある方向に動き出した時、振り子のように逆の…

人間関係と引き寄せの法則 引き寄せの法則は、個人の成功や幸福だけでなく、人間関係にも大きな影響を与えます。ポジティブなエネルギーを持ち、感謝や愛の気持ちを持つことで、素晴らしい人間関係を引き寄せることができます。本記事では、人間関係における引き寄せの法則の応用方法と、その具体的な実践方法について詳しく探ります。 ポジティブな人間関係の築き方 ポジティブな人間関係を築くためには、まず自分自身がポジティブなエネルギーを持つことが重要です。以下に、ポジティブな人間関係を築くための具体的な方法を紹介します。 1. ポジティブな自己イメージを持つ- 自分自身をポジティブに捉えることで、他人に対しても自然…

復縁を望むあなたにとって、潜在意識は大きな鍵となる存在です。私たちの心の奥深くには、過去の経験や感情が潜んでいます。この潜在意識を理解し、上手に活用することで、復縁への道を切り開くことができるのです。 例えば、心の準備を整えることが重要です。まずは、自分の気持ちを見つめ直し、冷静に状況を把握する必要があります。心の中にある不安や疑念を取り除くことで、よりポジティブなエネルギーを引き寄せることが可能です。また、普段から目に入るサインに敏感になることも大切です。時には、他人の意見ではなく、自分の直感に耳を傾けることが成功に繋がります。 反論として、潜在意識を活用することに疑問を持つ人もいるでしょう…