ジム代節約!公園の鉄棒で懸垂したらコスパ最強だった件 こんにちは、転勤族節約ランナーです。ジム代ってバカにならないですよね。月に約8,000円かけるなら、その分おいしい肉や焼き芋や長ネギを買いたい!そんな節約精神が強いあなたに朗報です。 本記事では、ジムに通わずに無料でできる「公園の鉄棒懸垂トレーニング」の魅力を徹底解説します。具体的な効果や注意点、さらに実際に取り組んでいる私のリアルな体験談や周囲の反応まで、情報満載でお届け。これを読むことで、ジム代を節約しつつ効率よく筋肉を鍛える方法がわかります。筋トレ初心者も安心して取り組めるポイントもカバーしていますので、ぜひ最後までご覧ください。 ▼…