油分

今日のバラ『ヨハネ・パウロ2世』(長居植物園) 前回の記事に【追記】をしてますので、『肌の乾燥や老化の原因』が気になる方は読み直して下さいませ😌 さて、今回も前回に引き続き肌の乾燥がらみです。 肌の保湿が足りてない場合はより保湿度の高い製品を使いましょう。 【保湿されているかの確認方法】 ①お風呂上がりに化粧水や乳液、クリーム等いつものアイテムを塗ります。 ②数時間後、寝る前に頬や目の周りなど乾燥しがちな箇所に触れてサラサラになっていると保湿が不足しています。 ③サラサラの箇所にはクリームやオイルを塗り足してから就寝しましょう。 (※10代や20代の方で寝る前にサラサラとしていても特に乾燥を感…

Ａ. かなり広まってしまったのは、ウーロン茶を飲むと声が出にくくなるという俗説です。喉の油分をとるからと、中華料理の後に飲むとさっぱりする感じ、それと同じ扱いを受けているのです。 ヴォイストレーナーや歌手の多くもいっていること、経験上ということです。 なので、その科学的な根拠のないことを私は論点で詳しく論じておきました。

Ａ. 巷では、そのようなことがいわれ、歌い手でもいっている人がいるようです。メンタル的、プラシーボな効果もあるので、そうと思い込んで、実感して効果が出ているのでしたら、よいと思います。ただしトレーナーの立場からは、心理的なものに過ぎないといえます。推奨できることではありません。

肌の乾燥が気になる季節になると、保湿に関心が高まります。 しかし、保湿の本質を理解するためには、肌の構造についても知るべきです。 今回は、肌の一部である角層に焦点を当てて、 その役割と保湿の関係について解説します。 角層とは何か 角層は、肌の最も外側に存在する部分で、主に死んだ細胞からなります。 これらの細胞は角質細胞と呼ばれ、細胞間脂質と一緒になって、 肌を外部の刺激から守るバリアの役割を果たしています。 しかし、角層が乾燥するとバリア機能が低下し、 肌トラブルを引き起こす可能性があります。 保湿と角層の関係 角層の保湿は、健康な肌を保つためには欠かせません。 肌が乾燥すると角層の細胞間脂質…

食事の後に「甘いものは別腹」と言って、食べまくるのは脳がバグっている証拠。小食が健康を生む。食べまくるのは良いというのは間違い。

ワセリンは危険？ ワセリン、ワセリンと同じ炭化水素のミネラルオイル。 一度ブログで、クレンジングオイルは、ミネラルオイルが入ってないものを選んでくださいと書いてますが、なぜなのか？ もう少し掘り下げて書いていきたいと思います。 クレンジングにミネラルオイル入りは選ばない記事はこちら ニベアや、ワセリンが売れている理由！ ワセリンとは炭化水素で、ベタベタしますが、 患部に塗ることで油分による膜でふたをするため乾燥を防ぐための保湿剤や、 痛みを和らげる効能のある軟膏に含まれます。 皮膚や、唇に塗ると、 塗った直後だけ、 ぷるぷるー💋✨お肌の水分を油分でラップしてるような感じなので、即効うるおった感…