生きづらさ

地球で生きるコツ 生きづらさを感じている３０代〜４０代の女性に向けて、わたしのさまざまな失敗経験から気づいた処世術をシェアしようと思います。 サクッと軽く無料で読んでいただける記事だけではなく、体系的にまとめたりちょっとつっこんだ話などは有料の記事として書いていきます。 毎日が少しでも心穏やかに過ごせますように♪

こんにちは、あまねこです(=^x^=) 私は28歳の時に心を壊して休職した事をきっかけに、”ラクにいきたい”と決心。その後、お金を貯める為に転職し、お金と暮らしを整えてきました。 その結果、約３年で資産900万円まで貯める事が出来ました。 現在は一旦仕事を辞め、質素に暮らしながら新しい働き方を模索しています。 人生に生きづらさを抱えている人はどれくらいいるのでしょうか。 私自身も生きづらさを抱えつつ、何とか生きています。 生きづらさとは何なのかと考えると、逃げ道の選択肢が無い事が生きづらさだと考えています。 例えば、今の仕事が苦しくて辛いけど、何のスキルもないから転職もできなし、生活するのには…

全国的に学校では生徒数が減っているのに、特別支援教育を受ける児童生徒さんの数は減るどころか増え続けています。特に発達障害の方が増え続けています。それにともなって、発達障害で生きづらさを訴える成人の方も増え、支援を必要とされる方が増え続けています。現に私の利用者さんも発達障害を伴って来られる方が多いです。また、学校教育で発達障害のことを学ばずネットや親の話から知っていかれる方が多いです。「いや、学校では障害者理解教育があるではないか」と思われるかもしれないのですが、残念ながら現場では、いまだにアイマスクや車いす体験、身体障害者とのふれあいなどが中心です。小中高と何度もそれらを繰り返し体験している…

こんにちは！すーくまです！ はじめましての方は、「ブログを始めた理由」も見ていただけるとありがたいです😆 su-papa0524.hatenablog.com さて、普段の生活の中で 「なんでいつも自分はこうなんだろ...」 と思うことってありませんか？ 私は日々、そんな気持ちに埋もれていました😅 ただ、あるとき、出会った本がきっかけで そんなしんどかった心が少し軽くなったのです。 今回は 自分のことをつい責めてしまい しんどい日々を送っている方の気持ちが 少しでも軽くなる、 そんな記事となれば幸いです😅✨ HSPについての本を手にとった HSPとは感受性が高い「繊細さん」 HSPの特性が自分…

アルバイトの面接に行きます。 ネットで応募しました。 今回で8回目。 ・・・・・ ゴールデンウィーク明けからの求職だからもう長いよね。 たかがアルバイトだし、 巷間人手不足だからもっと簡単に決まるとばかりね。 ・・・ ・・・ 自身の魅力の無さに打ち震えるね。 それでもね、 食いしばって応募したよ。 負け戦でも戦わなければと思うよ。 病身の母は間もなく傘寿、 それを施設で迎えます。 姉からも泣きながら説教されたよ。 ”かーちゃんが亡くなったら、お前どうするの？” ・・・・ ・・・・ 少し距離のある大手家電倉庫。 どうかな、 採用されるかな。 そして勤まるのかな。 不安と恐怖で震えるよ。 「生きづ…

こんにちは。じゅんじです。 更新が途切れ途切れになってしまっています。 実は昨日に記事を書いていたのですがなかなか進まなくてそのまま時が過ぎてしまいました。 その記事の内容が「遠慮と気遣い」について。 おそらく僕と同世代や僕よりも下の世代の方、またはHSP気質の方には、特にこのへんの問題について悩まれているのかなーと思っています。 僕にはまだこの解決策なんてなくてどのようにしたらいいか悩んでいる、ということをここで共有できたらと思います。 今回の記事はこちらのマガジンから記事を投稿しています！ note.com 「遠慮」と「気遣い」 「遠慮」と「気遣い」は似たようなもので、実はそれぞれが違うも…

こんにちは、あまねこです(=^x^=) 私は28歳の時に心を壊して休職した事をきっかけに、”ラクにいきたい”と決心。その後、お金を貯める為に転職し、お金と暮らしを整えてきました。 その結果、約３年で資産900万円まで貯める事が出来ました。 現在は一旦仕事を辞め、質素に暮らしながら新しい働き方を模索しています。 生きづらさの原因の一つには、”生活費の高さ”があると私は思っています。 当たり前ですが、収入よりも生活費が高かったり、毎月収入のギリギリで生活していてれば、生活は苦しくなります。 また、生活は維持できたとしても、生活費が高くて貯金ができない状態では、もし仕事で苦しさを抱えていたとしても、…

夏～秋は出会いと別れの季節になった… にほんブログ村 生活・文化ランキング ☆*。××🌙o, :｡☆.*・ ｡🌙××☆*。 おはこんばんちはっはぁーい( ˙꒳​˙ )/ えーっと…離婚して前の家を売りに出していて これからは自分らしく自由に生きる！を モットーにしている yuuta·͜·ᰔᩚ です 誰も気付かないだろうけど 立て続けにブログ書いてます🍀*゜ なんで？って書きたいネタがいくつかあるからw なるべく1日1回は更新しようかとは思ってるが 更新出来ない日もあるんでね⊂( ⊂_ω_) 書けるときには書いておきましょう。 今日は、頭痛が(´・ω・｀)ひどい さらにろっ骨の骨折跡が痛む… 急…

○ 福祉分野の根幹をなす理念に「ノーマライゼーション」がある。 ノーマライゼーションとは，障害者（広くは社会的マイノリティも含む）が一般市民と同様の普通（ノーマル）の生活・権利などが保障されるように環境整備を目指す理念で、逆にいえば，このような考え方が出る背景には，障害者を取り巻く環境は，普通ではなかった（アブノーマル）ということになる。 「普通」というとらえ方は曖昧で曲者ではあるが。 「ノーマル」とは、道徳的というよりは統計的な意味をもち、「標準的」とか「慣例的」という言葉と同じ意味である。 むろん、このようなノーマライゼーション原理に対しては、社会的標準からかけ離れた人々に対して、社会にお…

「ぼーっとしているってよく言われる」「何かを考えると、現実から離れてしまう」「話が途中で分からなくなってしまう」。もしこんなことに心当たりがあるなら、それはあなた一人だけの悩みではないかもしれません。 まだ解明されていない症状であるSCT（Sluggish Cognitive Tempo）というものが存在します。このSCTは、ADHD（注意欠陥・多動性障害）とは似ている部分もありますが、異なる特徴を持っています。この記事では、SCTの具体的な症状や特性について説明し、それが日常生活にどのような影響を与えるか、そしてその対処法や自己理解を深めるためのヒントを提供します。 「自分の生きづらさの正体…

INFPあるある【プライベート編】 1. 美容室での会話が苦手 INFPはその性格特性から、時に美容室での何気ない会話が気まずく感じることがあります。もちろん、人によっては話し好きなINFPもいますが、多くのINFPは「美容師さんとの会話が苦手」と感じることが多いようです。目をつぶって、自然に会話を避けようとしてしまうのは、INFPならではかもしれません。 2. 散髪後の登校や出社が気まずい INFPは他人からの視線や評価に敏感なため、髪を切った後の初めての登校や出社で少し恥ずかしさを感じることが多いようです。もちろん、感じ方は人それぞれですが、自己意識過剰だと感じるのはINFPによく見られる…

理由合って数ヶ月前に体に異変が起きて辛くなってきたから精神科に行ってみたら双極性障害だとわかった。とにかく認知されづらい障害っていうことを調べてみてわかって、非常に生きづらさを感じた。躁状態と言われているときは、気持ちが楽な分余計なことにお金を使ってしまいそうなときが何度かあったが、鬱状態のときは、とにかく悲しく、急に頭痛がして涙が出てしまうこともあった。一時期は退職して実家で暮らそうかとも考えたこともあったが、今後のためにも自立したいと思い、一人で生きていくことを選んだ。もちろん最悪な形で終りを迎えることも考えてた。 そんな中、こうなったのは今の会社で経験したことで原因があるかもしれないと思…

↑↑↑ 元旦那に捨てられそうになってたわたしのエンダーマンくん♡ ☆≡｡ﾟ🌶.☆≡｡ﾟ🧡.☆≡｡ﾟ🌶.☆≡｡ﾟ🧡.☆≡｡ﾟ 生きづらさランキング おはこんばんちはっ( * ॑꒳ ॑* )ﾉнёιιο! 離婚してシンママになったXジェンダーの yuuta♡ですっ♪̊̈♪̆̈↩︎↩︎ 普段は夜行性なので、夜にブログ書くことが多いんだけど 今日はめずらしく朝！午前中·͜·ᰔᩚ ここのところ、前に3人家族(元旦那、わたし、息子っち)で 住んでいた一戸建て(住宅ローンあり)を売りに出してて 内覧が入ってるので片付けを本格的に やりにいくという作業をしてたので 今日も行く予定でしたが、内覧が午前中に入って…

十の輪をくぐる (小学館文庫 つ 14-1)作者:辻堂 ゆめ小学館Amazon 2021年へ!時代を貫く親子三代の物語 スミダスポーツで働く泰介は、認知症を患う80歳の母・万津子を自宅で介護しながら、妻と、バレーボール部でエースとして活躍する高校2年生の娘とともに暮らしている。あるとき、万津子がテレビのオリンピック特集を見て「私は・・・・・・東洋の魔女」「泰介には、秘密」と呟いた。泰介は、九州から東京へ出てきた母の過去を何も知らないことに気づく。 51年前――。紡績工場で女工として働いていた万津子は、19歳で三井鉱山の職員と結婚。夫の暴力と子育ての難しさに悩んでいたが、幼い息子が起こしたある事…

“ふつう（普通）” 咄嗟に出てしまう相手を呪縛する嫌な言葉 「ふつうは～せんよね」 「ふつうは～でいいんじゃない」 「ふつう・・・・」 ・ ・ ・ 自分の真ん中に （普通は）こうあるべきという 無意識に作られた固定概念みたいなものに縛られ “ふつう”という檻のなかで生きようとしてしまう 周りからの目を気にして “ふつう”という鎖につながれていることさえ忘れてしまい いつの間にか“ふつう”のなかにどっぷりつかっている その方が安心でいられるから しかし、自分が“ふつう”から離れられない諦めの境地にいるのを知らない “ふつう”があるから 生きづらさや もともと悩まなくてもいいことを悩んだりしている…

出会いと変化の光が、後ろ向きな暗い絶望と入り交じる。 どん詰まり青年は運命に流された先で、いったい何を釣り上げ腹に収めるのか。 ネガポジアングラー、第2話である。 チャラい態度の奥に異様なまでの頼りがいを秘めた貴明くんに助けられ、当面の家と職場…そして新しい趣味を手に入れた常宏くん。 他人の視線に怯え扉を閉ざし、家が更地にされるトコロまで来てしまった彼と真逆の、超自由人釣りキチ少女。 想定していたよりヒロイン力が高い、鮎川ハナちゃんとの出会いが眩しい第2話であった。 主役のネガと周りのポジが、どう反応していくかを釣りベースで見ていくアニメ…って感じだな。 視聴者視線で見ると、常宏の周りにはあり…

十の輪をくぐる (小学館文庫 つ 14-1)作者:辻堂 ゆめ小学館Amazon 2021年へ!時代を貫く親子三代の物語 スミダスポーツで働く泰介は、認知症を患う80歳の母・万津子を自宅で介護しながら、妻と、バレーボール部でエースとして活躍する高校2年生の娘とともに暮らしている。あるとき、万津子がテレビのオリンピック特集を見て「私は・・・・・・東洋の魔女」「泰介には、秘密」と呟いた。泰介は、九州から東京へ出てきた母の過去を何も知らないことに気づく。 51年前――。紡績工場で女工として働いていた万津子は、19歳で三井鉱山の職員と結婚。夫の暴力と子育ての難しさに悩んでいたが、幼い息子が起こしたある事…

※このブログはネタバレを含みます。※このブログ内で使用されている画像は全て公式HPのギャラリー内のものです。 2024年7月から9月までテレビ東京にて放送されていたドラマ『ひだまりが聴こえる』。 深夜放送枠でありながらもそのクオリティが話題を呼び、クランクイン！が発表した「2024年7月期『面白かった夏ドラマ』ランキング」ではその他ドラマを抑えて堂々の１位を獲得。 さらに、W主演を演じた中沢元紀と小林虎之介が、同メディア発表の「2024年夏ドラマ『演技が光っていた主演俳優』ランキング」でワンツーフィニッシュを決めるなど、各所で話題になりまくっている作品となっております。 あらすじを公式HPより…

今のお金は「贅沢のために欲しい」であって「生命のために必要」とは違う 健康に食ってくためだけならさほどお金がなくても何とかなる時代なんてとっくに到来している 幸福に対するコストをかけすぎ ゴミ屋敷＝モノ屋敷＝カネ屋敷 その生き方は哀しくも自らの意志では簡単にはやめれない 明治維新の最中にまだ幕府の中で出世を目指そうとするのと同じ努力に苦しんでいる そののち幕府も藩も無くなったのと同様 今仕事の絶対量が減っている、あらゆる企業が安定していない 人口が自然に減る人口爆縮も過去経験がない 数パーセントの勝ち組と名付けてきた富裕層に無理やり入ろうとするのは 単なるギャンブルであって、人一倍金を使い続け…