病気 病名
痛風になりやすいタイプは、行動的、大食い、酒飲みというように“エネルギーの出し入れの大きい人”がかかる傾向にあります。
発作がない時期は無症状のために、食事療法や薬物治療への意識が低下しがちです。発作の再発の危険性以外に、高尿酸血症持続による腎障害その他の合併症の危険性についても十分理解し、根気よく治療を続けることが大切です。
皆さんこんにちは、こんばんは! 本日も気まぐれおやじのブログにご訪問ありがとうございます おいらは今日も「日々楽しく、自由きままに!」 【Shortブログ】 週初めはShortブログからスタートです 糖尿予備隊!痛風レンジャー 前回の記事はこちらから👇 koulog.hatenadiary.com 痛風レッドの気まおやです(笑) ギャハハハ!一度名乗ってみたかったのよ 先週金曜日 痛風ブルーの同僚S君が、とうとう血圧の薬を処方されたと… それは超めでたいと、急遽仕事終わりに、やきとり大吉に召集指令 桃レンジャーを除く4名の戦士が集まった 今後の対策を練ると言う対で、呑み会スタート! ”とりあえ…
今週のお題「お弁当」 健康診断などで「尿酸値(にょうさんち)」という言葉を見たこと、聞いたことはありますか? 尿酸(にょうさん、英: uric acid) 分子式 C5H4N4O3、分子量 168 の有機化合物である。 尿酸 - Wikipedia 尿酸値の検査と聞くと、検尿で測定すると思うかもしれませんが、実は「血液検査」で測定しています。 この尿酸値の値が高いと「高尿酸血症」と診断されます。 ところで高尿酸血症とはどういうこと、なのでしょうか。 高尿酸血症 高尿酸血症とは、尿酸値(血液中にある尿酸の濃度)が7.0mg/dLを超えた状態をさします。 高尿酸血症が続くと、血液に溶けきらなくなっ…
痛風治療薬に関する以下の記述のうち、正しい選択肢を1つ選んでください。 .message-container { padding: 20px; border: 2px solid #bcaaa4; /* 茶系の色 */ border-radius: 10px; box-shadow: 0 0 10px rgba(0, 0, 0, 0.5); /* 立体感を持たせる影 */ } 1、母趾の痛みがひどく受診すると痛風と診断を受けた。帰宅後すぐにフェブリク錠20mgの服用を開始した。 2、痛風発作の予兆があり、コルヒチン錠0.5mgを1度服用した。 3、初回の痛風発作時にナイキサン錠100mgを6錠…
自費で2か月毎に採血し 尿酸値を調べる人体実験、 基準値7mg/dlを超え「痛風待ったなし!」がきっかけ。 尿酸値を下げるには・・・ ・2Lの水を毎日飲む。 ・プリン体が多い飲食物を避ける(ビール悪と言われる) ・1日1万歩~ウォーキング(軽い運動が好ましい) これで尿酸値は・・・ 僅か2か月「8.2mg/dl」→「5.8mg/dl」 しかし「尿酸値を下げるのは難しい」と聞いていたので こんなに簡単に下がるの?という疑問があった。 更に 2か月経って今回 「6.5mg/dl」基準値内だった。 プリン体を調べると・・・ エネルギー代謝の老廃物で体内で8割~つくられちゃう ビールを含む 飲食物のプ…
皆さんこんにちは、こんばんは! 本日も気まぐれおやじのブログにご訪問ありがとうございます おいらは今日も「日々楽しく、自由きままに!」 【Shortブログ】 週初めはShortブログからスタートです 先週末にあった飲み会で、50歳代5人のテーブルでの会話 体重・・・5人とも70Kgオーバー 内1名・・・0.1t おぉ~!よ~育ってるがなぁ~! 腹回り・・・もちろんメタボ合格! 血糖値に血圧、右肩上がり 尿酸値・・・ワハハ!4人が投薬治療中 やっぱり歳を取ると、体調のコントロールは難しいなぁ~! ホンマになぁ~! とか言いながら・・・ 牡蠣や鮟肝入りの寄せ鍋をがっつくおっさんども 人はこんな お…
YO-SUKEです。 病気しておりまして 長らくお休みさせていただいておりました。 あまりの痛みに何も手につかず 呻き叫び、枕を濡らした夜もあり 歩くのすら困難な状態でして。 そんな恐ろしい病の正体は …「痛風」でございます。 実は、おぢと痛風はもう約3年の付き合いがあり 今まで何回も繰り返してきた痛風なんですが この痛風発作はレベルが違いました。 今回は、本当にしんどい2週間だった おぢの痛風発作のお話しでございます。 痛風とは おぢと痛風の出会い 今回の痛風が発症した時 今までにない異常な腫れと痛み 痛風発作の痛みの対処法…はない? 痛風予備軍の方へ 痛風とは 痛風とは、血液中に溶けきれな…
自身25キロ減量致しまして持病も治り記録したいと思い、ブログをはじめようと思いました。 昨今は病気に満ち溢れた世の中になってしまいまして、自身は30歳前に痛風になり会社も3社ほど辞めた事があります。 病院に通い薬も飲んでおりましたが数値は安定していても時折発作が出るといった具合で…、時折と言っても繁忙期などに発作が重なると迷惑もかけるし精神的にも辛かったです。 薬で安定してたとしても、病気の根本は治ってない訳です。 このブログでは、自身の病気の経過・健康や興味がある政治なんかの事も書けていけたらなと思います。 \ 体調の維持管理にオススメ / \健康は足元から!?/
日本人が好きな豚肉料理と言えば……トンカツと生姜焼きが最初に出てくる気がします。 料理のリピート率が低いめのキッチンですが、トンカツと生姜焼きはリピート率が高いですね。 プレーンなものも年に1回2回は作っていますし、そこから派生する変わりトンカツ、変わり生姜焼きも当然作ります。 青葱をたくさん入れて、葱塩焼きならぬ葱生姜焼き。 これも過去にも作っている気がしていますが、紹介していなかったかもしれません。 生姜と葱の風味がダブルで豚肉に作用して美味しいです。 生姜と豚肉の旨味を含んだ香ばしい葱だけでもいいぐらい。 この葱だけでもご飯が食べられる私です。 豚ロース薄切り肉の甘辛葱生姜焼き 豚ロース…
痛風で悩んでる方いませんか?父が痛風発作で1か月以上歩行すら不自由になり、究極な食事制限をして、痛みに耐えていると聞きました。アメリカで何か良いものはないかと探し、父に送ったところ、なんと1日で痛みがひいたのです。 日本ではあまり知られていないいサプリですが、同じ悩みを持つ方に役立てばと思います。日本でも購入可能なサプリについてお伝えします。 痛風とは 痛風の痛みが出やすい場所 痛風を予防するための食生活 痛風の検査と治療について 父の痛風発作について アメリカの痛風患者 タルトチェリーとは タルトチェリーの効果 タルトチェリーを試した結果 アメリカで購入する方法 日本で購入する方法 まとめ
痛風予防には、適切な水分補給が極めて重要です。 体内の尿酸濃度が上昇すると痛風のリスクが高まるため、十分な水分を摂取し、尿の量を増やすことが効果的な予防策となります。 それでは、日々どれくらいの水分を摂るべきでしょうか? 痛風予防における推奨される水分摂取量は、一日に約2リットルとされています。これは成人が一日に排出する水分量が約2.5リットルであることを考慮すると、決して過剰な量ではありません。 水分補給には、普通の水が最適です。甘いソフトドリンクはカロリーが高く、痛風のリスクを増加させる可能性があるため避けた方が良いです。お茶は適量ならば良い選択ですが、カフェイン含有量に注意が必要です。 …
朝は曇天、午後からは雨の予報、「恵那峡ハーフマラソン」 『春に三日の晴れなし』くもり空の中、開催されたマラソン大会 <ポスター 恵那市公式キャラクター「エーナ」ちゃん> 10年ぶり、恵那峡ハーフマラソンにエントリー 恵那峡ハーフマラソンを、前回走ったのは、2014年なので 10年ぶりのエントリー、例年は3月の名古屋シティマラソンに参加 2週間ほど前に、参加確認票とゼッケンナンバーが届きました 当日の参加賞引換券在中、参加賞はスポーツタオル、シューズバック ランニングベルトなど、7種類から選べます 部門はハーフマラソンの男・女から、ジョギングコースまで20部門 今回の大会は、恵那市制20周年記念…
今週のお題「名作」 今週のお題「お弁当」 紅麹サプリ事件。大きなインパクトと共に食の安全性について再度問われるきっかけとなりました。 紅麹サプリ事件(べにこうじサプリじけん) 2024年(令和6年)3月22日に発覚した、日本の製薬会社である小林製薬の製造した紅麹を原料とするサプリメントが原因と疑われる健康被害を多数出した事件である。 紅麹サプリ事件 - Wikipedia すでに今回の事件は紅麹を口にしたことが原因ではないことは多くの人が知っていることだと思います。 ベニコウジカビ(紅麹黴、学名:Monascus purpureus) 糸状菌の一種である。 ベニコウジカビ - Wikipedi…
ランニング ランチ 夕飯 ランニング 右ひざの痛みが強かったのでランオフ。補強もお休み。代わりに右ひざのセカンドオピニオン的に近所の整骨院に行ってみた。一応、セルフケアは毎日続けているつもりだけど、たまには誰かに体を診てもらう必要はあるなと思った。 終日、Mt.FUJI 100 の YouTube 配信を BGM に過ごした。 www.youtube.com ランチ 昨晩の女将カレー。美味しくておかわりしてしまった。 夕飯 居酒屋ひろみ。 ポテサラの中にた〜っぷりの明太子。さらに追い明太🤩別称痛風サラダ🙏💦生ハムユッケは、黄身が雪崩を起こしました🐣カレーうどんは、残り物のカレーを使って、よーこ…
2024-04-25 | 2024-04-27 やったこと 会社の飲み会に出席。 日課 ダンマクカグラ・ファンタジアロスト それ以外のゲーム 読書 SlayTheSpireのKoishi Modで遊んだ。心臓撃破。「イド」デッキが強すぎた。 memos 日報 痛風がやばすぎて歩くと死ぬと思ったが、幹事だったので、行かざるをえなかった。帰りは方向が同じ同期の方たちとタクシーで帰った。 お店もだいぶおかしくて、2時間で予約していたのに3時間の席になっていたし、ラストオーダーが終了1時間前だったし、終了30分前に炭火鳥と雲丹雑炊とデザートが一気に来た。 普段飲まない同期がかなり飲んでいて、呂律が怪し…
今年三度目のキャベツラッシュ。 今回のキャベツは小さいものでしたから、ロールキャベツには不向き。 そういうことなら、いっそ切ってしまえということで、刻んで山盛りのキャベツをひき肉に練り込みました。 キャベツたくさんのメンチカツもいいなぁと思うのですが、お隣さんはメンチカツは好きじゃないとのたまう人。 外食でお弁当におまけしてあるような格安品を食べると中がペラペラですし、肉を食べている感じがしないほどに混ぜ物が多いからでしょう。 美味しいメンチカツを食べたことが無いのだと思います、注文しないから。 そんなわけで、ありがたく手抜きをさせていただいて? ハンバーグです。 キャベツハンバーグ キャベツ…
「▶YouTubeの奨め💞254 MARIMO。(マリモ。)のYouTuberを紹介するぜ」 YouTube動画「【替え歌】Bling-Bang-Bang-Born デブあるあるVer.【マッシュル-MASHLE-】」を以下の5つで要約しました。 「▶YouTubeの奨め💞254 MARIMO。(マリモ。)のYouTuberを紹介するぜ」 みなさん、こんにちは!今回は、MARIMO.(マリモ。)さんのYouTubeチャンネルから、とってもユニークで楽しい替え歌「Bling-Bang-Bang-Born デブあるあるVer.」を紹介します! この替え歌は、食べることへの愛とダイエットへの挑戦をテ…
帰宅途中に夕方のスーパーに寄り道となれば、値引きシール。 シーズンでたくさん並んでいるホタルイカにも値引きシール。 ですが、これはプリン体の多い食材で、尿酸値の上がりやすい人や痛風の人にはNGな食材と言っていいものです。 ……買いました。下の娘の好物なのです。 そして、ケアが必要なお隣さんは……このボイルしたスーパーのものよりもさらに危険な「生」の「沖漬け」を自分で買ってきて食べていらっしゃることがあります。 尿酸値を上昇させるとても危険な「ホタルイカの沖漬け」と「日本酒」の組み合わせは自分で両方買っていらっしゃるぐらいお好きですね。 ただ、日常的にそれをされるわけではありませんし、チビチビケ…
窓を開けると 気持ちいい季節がやって来ます 通風と換気はちょっと違います 簡単な通風イメージ 通風は 風が通って気持ちいいです 東・南・西風なら こんな感じに抜けて行きます *地窓・高窓は隣家と視線が合わない配慮 カーテンいらないし 自由に開放出来ます *ありゃりゃ やっぱり通風と痛風 間違えますよね… 通風の専門家も言ってました
正解を1つ選択してください。 .message-container { padding: 20px; border: 2px solid #bcaaa4; /* 茶系の色 */ border-radius: 10px; box-shadow: 0 0 10px rgba(0, 0, 0, 0.5); /* 立体感を持たせる影 */ } 1、患部を冷やす。 2、患部を揉みほぐす。 3、患部を心臓より低い位置に固定する。 この記事は高尿酸血症•痛風ハンドブックを元に作成しております。 ※クイズ及びイラストの無断転載は固く禁止します。 正解、1 〈解説〉 1、正 冷却は炎症の緩和、知覚の麻痺の効果が…
鯖の煮物ですが、洋風の変わり種の新しい味付けをしてみました。 バルサミコ酢を入れてハーブを入れてあります。 添えたのは茹で野菜。 和風の鯖の煮つけと違って野菜が一緒になっても違和感なく美味しいです。 鯖と一緒に煮込んでしまってもいいぐらいですが、人参ジャガイモ玉葱の野菜だけを一緒に水はごく少量で茹でました。 玉葱とジャガイモの一部と茹で汁を抜き取って、スープに使いました。 プリン体の多い鯖なので、牛乳たっぷりのポタージュ。 この時は春らしく菜花にしましたが……そろそろ菜花も終わりのシーズンですね。 鯖のハーブバルサミコ煮 鯖のハーブバルサミコ煮の痛風ケアメニュー 鯖のハーブバルサミコ煮モヤシの…
二ヶ月前、足親指が痛い。 あ、痛風や、、 でまず、痛み止めを飲んで、一旦治った。 が、次の日ウォーキングしたら、最発。 最初は左足痛みだったのが、右足へと痛みは移った。 可能性は以下 痛風 脳卒中 脊椎症 筋肉の低下及び同じ姿勢、運動不足 ストレス、特に恐怖 いずれにしても、ふた月痛みが続く。 尿酸値は、3.9 これは、経験上発作が起きたから、数値が下がってる可能性 が、その後痛みしびれがおさまるから 痛風はきっかけだった可能性はあるが、 やはり脊椎症を疑う 波があり、特に左足は、最近軽いウォーキングや、ひと月ぶりの風呂など あと、ストレスを減らし、身体を動かすことで、 痛みやしびれはましにな…
父親いないと本当に気楽だなぁ。 幸せ。 あとは母親がいなきゃ最高なのになぁ。 21日に父親が入院して1ヶ月が経ちました。 もう一日3食父親のための食事を作ってあげないといけない生活には戻りたくない。 もううんざりだから。 なぜ私がそんな苦労をしないといけないのか。 冗談じゃない。 父親のシャントの手術、一度で終わらなくて、 2〜3度しなきゃいけないかもしれないとかって電話で聞いたんですけど。 そういえば血管が細すぎて血管を膨らませる薬を使わないと手術できないとかなんとか言ってたなこの前。 他には、痛風になったとかで痛いと嘆いていた。 フーン( ´_ゝ`) 父親の布団を干しておけと言われたり、 …
痛風ケアに不向きな鶏むね肉。皮を除けば高たんぱく質でヘルシーで、プリン体もたっぷり。 少食な人で少量食べればよいという人ならお勧めしても良いですが、尿酸値ケアが必要で、痛風にかかったことがある人、プリン体を減らしたい人の多くは、プリン体の多いたんぱく質の多い食べ物を好み、量もしっかりお食べになると思われます。 それでも、最低限度のたんぱく質は必需品ですからゼロにしてはいけません。 鶏むね肉は部位としては安価なので、家計のお助け肉ですから、使わないという選択はしたくないですね。 ということで、ケア中の人には皮部分を除外したら、物足らない量で常に我慢していただきます。 皮の付いている側を使うために…
ひと月風呂に入れなかった、、 なんか、自分が生きてるのが、思うことを言うことが、あかんような気がして たぶんまる一月風呂に入れてなかった。 そして、木曜日から、金土曜日は休んだが朝3時台の2500歩ウォーキングをはじめた。 まだ、やることはなくさんあるし、 痛風ではないか?とあるいは脳卒中ではないか?てような脚のしびれが、ふた月続いてる。