睡魔

──眠たい。 えぇ、眠たい日が続きます。 にも拘らず、食欲も湧いてきて。 なんでしょう──副交感神経が優位な感じですね、これは。 落ち着いてきたんでしょうか。 いいことでしょうかねぇ、これも。 落ち着いていないときには。 何をしでかすか分からないような不安定さがあって。 それはそれで、面白かったのですが。 落ち着いてくると、それも難しくなりますね。 意識して、落ち着かないように仕向けなければならない。 ……なんてところまで行くと、なんだか白けてしまうので。 態とやってみる、と。 それを『敢えてやってみる』と言うのは、言い得て妙ですけども。 このほうがよかれと思う、パターンがあるにも拘らず。 そ…

何年振りと言っても過言ではないでしょう、そうなんです・・・ わてくし珍しく睡魔と格闘中ｗｗｗｗ 以前、客先トラブルで忙しかった時にも22時くらいに猛烈な睡魔が襲ってきました。 まさにその時を思い出しながらブログってます(^^; 酒を飲まない日は眠気が全く来ない、土日でも昼寝などしない、おそらく軽度の不眠症（アルコールの影響あり？）かとは思ってます。 診療内科に掛かろうものなら、アルコールNG、眠剤服用、こうなるでしょうね。 開発から品証に戻って精神的には改善してますが、睡眠の質は変化なしのようです(^^; 今夜はこのままスムースに眠れそうな予感 1日中はんだ付けしてました、コレが疲れた要因に間…

なんだか働くのに飽きてきたなぁ。 と言うところでやってくるGWなのです。 特に、出かけたい場所もありませんので。 引き籠って、院試の準備をしようかと。 なんなら、思い切り眠るのもアリかもしれません。 最近、睡眠時間が短くなってきましたし。 これから、少しずつ日が昇っている時間が長くなっていくわけなので。 それなら、眠れるうちに眠ったほうが……あれ、待てよ？ 休日にたくさん眠るのって。 せっかく私的に用いることのできる時間が確保できているにも拘らず。 眠る、そう言うことですよね。 なんか勿体なくなってきたなぁってじゃあ最初からよく眠れと言う話ですかそうですか() ……と、言うことで。 連休に入る…

昨日は1日中睡魔に襲われ、頑張ってなんとか耐えよう…と踏ん張るも気付いたら見事にグッスリ眠ってた。確かに寝不足ではあったけど、流石に眠すぎて何かがおかしい…というか「何かの影響でも受けてる？」と思った瞬間に、少し前に見かけた小泉マーリさんの投稿を思い出す。 木星と海王星が魚座でどうたらこうたら。 ameblo.jp 水は浄化の力であり、この「魚座×木星×海王星」というのは、これ以上の組み合わせがないほど、強力で強烈なクレンジングの作用をもたらすともいえます。 の部分に反応。 昨日はその前日(一昨日)に何か塩気のあるものを食べ過ぎたという訳でもなく、明け方身体冷えたかなぁ位だったのだけど、なんだ…

こんちわ 日々戦い続けるアラフィフ、ユズコユズオです。いいね～ この3日間は会社の早出当番 5時に会社の鍵開けま～す 遠方に行く社員は5時半には出社して出発するため それより早く鍵開けなければなりません 5人で3日間交代 朝早いのがつらい 帰宅も毎日この時間 私の大好きな睡眠が・・・ 今から風呂・ご飯・少しまったりしていたら寝る時間が無くなる 大体5時間睡眠 昼頃眠たい眠たい 営業で運転多いので本当に睡眠不足は大敵 ガム噛んだり、大声で自分に活いれたり、太ももつねったり 今までやった中で良かったのはスルメ スルメをしゃぶる 眠気覚ましに良いです ただし車の中はスルメ臭くなります お客を乗せるこ…

昨夜、よく眠れなかったのです。 と言うわけで、気持ち短めに書きます。 フラグでもなんでもなく、です。 今にも眠りそうなほど、眠いので。 ──だと言うのに。 タイピングはスムーズに進んでいる様子。 なんでしょう、昔から。 眠くても頭が働くことが多いので。 ある程度、眠くても。 無視して作業をしたり、勉強したりくらいであれば。 難なく、こなせてしまうんですよね。 そして、リバウンドに見舞われると。 ……いま、眠いって自覚しているのです。 そして、これを無視し続けたら心身ともにガス欠になることを知っているのです。 なので、そろそろお暇します。 すみませんではまた明日っ！！←

眠いんですの。 漸く来たんですの、2月の終わり。 やっと、終わったんですの月曜日。 火曜日にはもうちょっとやる気出したいんですの。 だって、そうでもしないと。 すぐに休みたく、なっちゃうんですから。 ……あー、眠いんですの。 誰か脳内を強制シャットダウンしてほしいですの。 そして、起きたら優しく。 強制再起動してほしいんですの←←←

〈gifアニメ〉 ○起きると、 エアコンが起動中。 朝、外から、 スミチオン系の 殺虫剤のニオイが、 入ってきたので、 窓を閉め切ったとの、 家族の話。 昼、ベランダに出ると、 だんだん、鼻水、 ノドに違和感。 やはり、 スミチオンか？ 〈日記〉 ○昨晩も、夜ふかし。 少し寝坊して、起床。 ○起きると、 エアコンが起動中。 朝、外から、 スミチオン系の 殺虫剤のニオイが、 入ってきたので、 窓を閉め切ったとの、 家族の話。 ○右手に、こわばり。 指の回復に、少し時間。 ○右肩は、腕上げ80%、 ときどき痛み。 ○昼、ベランダに出ると、 だんだん、鼻水、 ノドに違和感。 やはり、 スミチオンか？…

2022.06.27 辞世を、作らなければならない。 私は今日、覚悟を抱いてしまった。飛び降りる覚悟を。ビルから飛び降りる覚悟を——言うまでもなく比喩として。破滅の。 この逃避は必ず破滅を産むことであろう。当然だ。単なる逃避に他ならない。一芸に秀でているわけでも、資産を多く備えているわけでも、まして助けてくれる誰かを持っているわけでもない。私はすべての側面で孤独である。孤独な者が産むものは、ただ破滅のみ。そして高い確率で私は死を迎える。自らを殺すことになるかもしれない。 しかし、どのような結末であろうと、いまこの境遇がずっと続くよりは遥かに尊い。生きているのに死ななければならない。それが終わっ…

6/26(日) 今日は部下的君の衣装合わせの日だな。というどうでもいい記憶。 7時頃に起床、なんて余裕のある日でしょう。今日はおしゃれしてお出かけする気もないので、kindleでコミックを読みながらうだうだしてたら、また寝ていた。 起きたら10時くらいかなーと思っていたら14時だった。絶望。なんでそんなに眠れたのでしょう？笑 それなりに疲れていたのかもな。今日のミッションはスーパーに行く、洗濯をする、通販の段ボールをまとめるくらいです。 セブンの冷凍のカレーチャーハン(カップ)を食してから、洗濯。 16:34からスーパーにお出かけ。ノーメイクで眼鏡をして、ピエロぽいのセットアップを着ていく。涼…

6/25(土) 6時頃に一旦起床。いや、まだ寝れるやろ。寝る。10時頃に家を出発して、休日出勤の定番「朝マック」を購入。いろいろメニューの種類が増えとるのねぇ。でもベーコンエッグマフィンセット一択。10:26に会社に到着し、まずは会場設営をしてから、いただきます。二日酔いにはなってないけど、エナジードリンクで体を起こす(でもいつものちに超眠たくなる) 今日、手伝いに来てくれる子のためにお菓子を買いに行く。その子を上司からケアを頼まれているので今日はたくさんお話ししよう！！！入念にリハーサルをして開始。第1回目にしてはいい出来だったし、連携も取れていたし、よかったかな。これを半年くらいの間に10…

今回は銀座の老舗大衆割烹「三州屋銀座店」 をエクセルで描いた話。 銀座ランチの定番 「三州屋」名物 ザ・大衆割烹 銀座に2店 エクセル画のスペック エクセル画ざっくり作画過程 初日 2日目 3日目 4日目 銀座ランチの定番 今回は珍しく「激渋」じゃない王道案件。 「三州屋銀座店」。 20年前の話だけど 以前の会社が東京・京橋にあった時は 昼飯の選択肢は困らなかった。 今は京橋～八重洲エリアが再開発で ブロックごと更地なったり高層ビルができたりで 世話になった店も結構なくなってしまった。 焼き鳥丼なら「伊勢廣」、「栄一」、 洋食なら明治屋地価の「モルチェ」。 この辺は再開発の大波をくぐりぬけて …

四 次の日は、午後五時から午前一時のローテーションなので、午後五時に西新宿署に行った後、午後五時半に交番に行き、引継ぎをして勤務についた。もちろん、ひょうたんは持ってきていた。ズボンのポケットに入っている。 夜、十時頃に西新宿公園にパトロールに出るつもりだった。もちろん、目的地は遺体の発見場所だった。 西新宿公園で発見された遺体は、身元の分かるものは所持していなかった。そこで、午前中に解剖の済んだ遺体を、石井和義の奥さんに見せたところ、石井和義本人だと確認された。 石井は絞殺された後、埋められたのだが、絞殺現場は西新宿公園ではないというのが鑑識の判断だった。 ここまでのところは西新宿署で聞いて…

おはようございます。本日の読書レビューはナポレン・ヒル博士の成功哲学の古典『思考は現実化する』です。書籍として購入して、10数年たちますが、思うところがあり、kindle版の読み上げ機能で、改めて読み直し（聞き直し？）ました。 ※画像出典：きこ書房 この手の書籍は、毎日のように繰り返し読んだり聴いたりして、自分の行動の一部になるまで読み込まなければ、すぐに元の「怠け者」に戻ってしまいますね。自分に活を入れるためにも、有意義な再読となりました。多分、５回目ぐらいの読み直しになるはずですが……随分と忘れていることも多く、読み返すたびに、新しい発見ができます。 この書籍はナポレン・ヒル博士が、鉄鋼王…

昨日15時からビールを飲んで野球見てたら寝てた❗。 疲れと暑さで睡魔が襲って来たかな‼️。今朝は割りとスッキリ起きられた❗。 朝食はさっぱりした物です。 ブラックコーヒー、ルイボスティー、ロールパンにマーガリンぬってリベイクしてマスタード、もやしとキノコ煮て昆布だしにゆで卵、バナナです。 暑いから水分補給に気を付けます。

朝、目が覚めたら身体がめちゃくちゃ重たくて怠い。これはきっと昨日のマッサージの「揉みかえし」に違いない。 今日は仕事をしようと思ったが、あまりにもしんどくてその気力も湧かない。朝食を摂った後、ソファへ横になったら熟睡してしまった。 で、目が覚めたのが13時。やや遅めの昼食を食べたら、また睡魔に襲われてソファで熟睡。 目が覚めたのは、なんと18時。結局、一日の大半を仕事場のソファで過ごした。 でも、そのおかげで身体が軽くなったからヨシとする。まぁ、こんな日もあらぁなぁ。 明日はリセットした身体とココロで仕事に取り組もう。

晴 猛暑日 最高35℃[0]最低26℃[-1] ライトネイビー半袖ポロシャツ＠GLR ブラックハーフパンツ＠UNIQLO ベリーショートソックス＠UNIQLO ブラックスニーカー＠ジャーマントレーナー 昨日に引き続き猛暑日。昨日は、コットン半袖Ｔシャツにスマートアンクルパンツを合わせた。電車内ではエアコンが寒いので、ジャケットを羽織った。 ハーフパンツで都内に出かけるのは気が引ける。ホワイトジーンズはピタッとして暑いし、ちょっと時代遅れな感じがしてきた。下半身がスラックスでキレイめなので、トップスはポロシャツではなくＴシャツをチョイス。 昨日（土曜）は、午前中に家事をすませた。昼前から趣味の時…

2084年のＳＦ (ハヤカワ文庫JA) 作者:日本ＳＦ作家クラブ編 早川書房 Amazon 1000の小説とバックベアード (新潮文庫) 作者:友哉, 佐藤 新潮社 Amazon 私の好きな小説に佐藤友哉の『1000の小説とバックベアード』という小説があって、その中にこんな一文がある。 なぜなら、小説を書くような心で書いたら……それはもう、小説なのだから。 (1000の小説とバックベアード P.151) これは私にとって本当に大切な言葉の一つで、どんなに人に欠点を指摘されようと心の中で自分の文章を信じる限り、自分の小説について信じられる金言だからだ。 その上で、空木春宵先生の『R____ R_…

ここ数日、暑い日が続いています。 連日、35度前後の予報となっています。 猛暑日ってやつですね。 皆さま、熱中症にはなっていませんか？ 暑熱順化とやらができていないと熱中症になるリスクがあるそうです。 要は暑さに適応できる身体づくりをしておくことが大切な訳です。 夏はいつも冷房がガンガンに効いた部屋で布団をかぶって寝ているよ、なんて人は要注意です。 最近、世界一周中のロックダウン中に知り合った旅人仲間から久しぶりに連絡がありました。 「まだ日本にいるの？」って。 えっ、こんなことを聞いてくるなんて・・・ もしや自分自身は既に旅立ったから聞いてる？ もしくは近々旅立ちを考えている？？？ どちらに…