継続

レジのお支払からゲーム、お買い物・・・う～ん💦あとは思い付きません💦 スマホ１つでなんでもできてしまう便利な世の中になりましたね。 ブログだってスマホ１つで記事の投稿からアドセンスの取得、アフィリエイトの登録やリンクの張り付けあとは・・・ 頑張ればだいたい全部できます❗ 適当ですいません🙇 実際に私はスマホだけでブログを運営しています。 今回はこれからスマホだけでブログ始めようと考えている方に私がスマホだけでブログを運営して記事投稿を続けて思ったメリットをお伝えしていきます。

こんにちは。ふわまるです。 今日は日曜日。朝からゆっくり勉強して、ブログ書いてます(*＾＾*) 素敵な1日をお過ごしください～🍀 ロジカルシンキング入門‐ピラミッドストラクチャーとは何か‐ 3日連続ロジカルシンキングについて学んできましたが、本日で最終回となります。 株式会社共生基盤の中村先生の授業です。 相手のことがわかる（問題設定）What Why How ↓ 自分の意図／意見を明確にする What Why How ↓ ＜最終目的＞相手が納得する答えをだす ①問題をみつけだし、 ②漏れ／だぶりのない事実や、確からしいと認められる根拠などの検討材料から ③筋道を立てて ④答え、または相手が納…

何をするにしても大切なことは継続させること。 今回は僕が筋トレをどのようにして継続できているかの話をしてきます。 筋トレを始めたきっかけについては前回の記事を読んでください。 まずは筋トレを本気で始めようとした時に思ったことが、いきなりジムに契約しても 続かないと思いました。なので自宅でできる筋トレが１ヶ月続けばジムを契約しようと 思いました。 しかし自宅で行う筋トレは以前にもやってはいましたが、三日坊主で終わることが多かったです。 そこで私がやったことが、 ①目標を明確にする ②周りに宣言する ①目標を明確にする これはまぁ当たり前のことではありますが、長期ゴール（半年後）、短期ゴール（１〜…

にわか〇〇という言葉は耳にしたことが有ると思う。 にわか雨、にわか〇〇ファン、にわか〇〇などなど。 一昨年のラグビー・ワールドカップ日本開催でにわかラグビーファンという フレーズが話題になり、ラグビーファンと一緒にラグビーの魅力に取り憑かれ 一緒になって日本チームを応援して「オールジャパン」「ONEチーム」という言葉もブームに なりました。 そう考えるとにわかというものは、悲観することではなく、そのにわか〇〇の 部分にフォーカスして、継続することで気がつけば、にわかが取れて立派な 〇〇になるかもしれない。いや成れる。 その〇〇は最初は個人かもしれない。しかしラグビー・ワールドカップのときと 同…

初めまして、ピースと申します。よろしくお願いします。 軽く私の自己紹介をします。私は、２９歳男性で仕事は病院で勤務をしています。 （医者ではありません(笑)） 元々昔からガリガリと色白がコンプレックスで、職場ではほぼ毎日「体調大丈夫？」 と聞かれるのが日課でした。(笑) 本格的に筋トレをやろうと決意したのは今から1年半程前です。そのときはガリガリを克服しようと、三日坊主で終わる筋トレを繰り返していました。もちろん１日、２日で体が変わる訳がありません。 今では、週に多い時で４、５回はジムに通いガリガリの時とは比べ物にならない程筋肉がついて体調を心配されることも一切無くなりました。(笑) ※よくb…

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強みと特別をもっと外に！ エスモットです。 一回40分かかる模擬試験をしてみて思ったこと 途中で集中力が切れていることがわかりました。 知識や実務を多くしているので、参考書を見なくてもある程度わかるだろうと、それらを一切見ずに模擬試験をしたのですが、問題を解く時間と問題文を読み解く時間、わからないことを考える時間が発生し、普段の生活の中では味わっていない分、時間が長く感じました。 集中力が切れながら問題を解くというのはストレスです。 この状態で問題を解くというのは嫌な思い出になってしまい、次回、またやろうという意欲がわきにくくなります。 いきなり長時間はダメ 見たこともない試験問題をやる場合、…

◆副業を始めるなら一日でも早い方がいい！◆ 私も学んでます📤一回届かなくなったけど再度ブログのところまで来ました(^^♪自力で稼ぐ力を付ける。1年間のイケハヤ無料メール講座（スパルタ）音声配信のことを 学ぶなら音声配信の最新情報やマニアックなノウハウが届く。リッキー無料メルマガ 耳で読書するのもお勧めです📚Amazonオーディブル いつもありがとうございます✨心理カウンセラー大山です。 1月19日、今日も音声の積み上げです。 元旦に立てた目標は1月15日に85％の人は挫折する。というデータがあります。お正月というお休みに目標を立てても仕事モードになってないので、いざ仕事が始まるとやめてしまう人…

ブログを始めて2ヶ月が経ちました！ もう1年くらいやってるような気になっていたけれど、 まだ、2ヶ月だったのかという感じです笑 何事も毎日続けるって、なかなか難しい。 今のところブログの収益化は目指しておらず、 ただの趣味なのに毎日更新はちょっと頑張りすぎかなーとも思ったのですが、 ブログを書くことで得る気づきや、 コメントなどをいただいて励まされることの価値が大きくて、 そこまで無理なく毎日続けられています。 いつもスターやブックマーク、コメントなどで応援してくださる皆様に 改めて感謝です。ありがとうございます・・・・！！！＞＜ いつもすっごく喜んでいます！！！ 最近では言い出しっぺの私より…

勉強を続けるためにおすすめしたいのが、やる気があるときに頑張りすぎないことです。 「やる気があるうちにたくさん頑張ったほうが良いんじゃないの？」 と思うかもしれません。 しかし、やる気があるときに頑張りすぎると、一瞬でやる気０モードに突入してしまうのです。 「よし、今日から頑張るぞ～！今日はやる気があるぞ！１０時間頑張っちゃお！」 ↓ 「昨日１０時間やったから今日も１０時間やらなきゃ（しんどい）」 ↓ 「いややっぱ１０時間とか無理だったわ、ちょっともうしんどいししばらく勉強しなくていいや」 こういう人を良く見てきました。 やる気があるとき頑張れるのはある意味当たり前です。 特に辛い思いをしなく…

継続 続けること。 友人の まぁちゃんと 話してたんですが 私「最近スポーツジムに行ってる？ コロナだから 行ってないのかしら？」 まぁちゃん「継続できないタイプです。才能が欲しい。」

ダイエットは女性のみならずおじさんにもテーマのひとつです。 そしてダイエットとはきついトレーニングが必要だと思っていませんか？ ＠これさえできれば結果は出る。 ズバリ「継続」です。 では何を継続するか、、「間食をやめる」です。(笑) きついですか？ではなぜ食べなければならないのですか？ 恐らく、口さみしいとか小腹がすいたとかどーでもいい理由ですよね？ 元カノが「ジムで１０万円のダイエットコースがあるけど行っていい？」って 聞いてきたらから「普通にジムを３カ月通えたらいいよ」と言いました。 なぜなら「継続できるか」が結果に直結するから１０万払おうが、１００万払おうが 一瞬で痩せるわけではないので…

「筋トレって始めてからどのくらいの期間で効果が出始めるんだろう…。やっぱ筋トレするからには効果を実感したい。ただ闇雲にやるのは不安だし、いつぐらいから効果を実感できるかを知りたい。」 こんな疑問にお答えします 本記事の内容 ●筋トレの効果が出始める期間はいつぐらいから？【目的別に解説】 ●効果を実感していける筋トレの重要なポイント 筋トレの効果が出始める期間はいつぐらいから？【目的別に解説】 脂肪が落ちて見た目に現れる場合 筋肉がついて見た目が変わる場合 効果を実感していける筋トレの重要なポイント まとめ 筋トレの効果が出始める期間はいつぐらいから？【目的別に解説】 ●さあ筋トレをしてマッチョ…

おはようございます。 パチスロ株です。 本日はパチンコモモキュンソードGC250A 甘デジのラムクリ判別公開していきます。 まずはスペックはこちら 大当り確率1/89.90（通常時） 1/8.94（右打ち中実質確率）ラウンド数4or10R×10カウント確変継続率約77%時短突入率100%賞球数1&1&4&5&8大当り出玉約320or800個（払い出し）電サポ回転数1or8or200回転or200回転（遊タイム） (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); 遊タイム天井は低確消化250回転 DMMより引用 10Rが約800玉取れて 確変の…

断捨離とは 断捨離のやる気が起きない原因「初心者」 なぜ断捨離をしたいのかがわかっていない 理想の生活が描けていない 正しいやり方を知らない やる気が長続きしない原因 達成感が得られない 家族が協力してくれない やらない言い訳を探している やる気が出ないときの対処法「始める前」 断捨離の利点を知る 断捨離の正しいやり方を知る 断捨離を行う順番 断捨離の正しい進め方 断捨離した後の生活(ゴール)をイメージする やる気が出ないときの対処法「やり始めてから」 達成感を感じやすいところを断捨離する やる気が出ない時のルールを決める やり始めるとやる気が出てくる心理を理解する 最終手段はプロに頼む まと…

海風存続のために！～クラウドファンディング～ 2021年1月11日(月)より開始しました。 ◇目標金額 ２，５００，０００円 ◇1月26日(火)午前7時現在の支援総額 １，０６５，０００円(42％) ◇募集終了まで残り ３５日 ご支援、ありがとうございます！！ 本日も、ご支援をよろしくお願いいたします！！ 今のこの現状、誰もが厳しい毎日を送っています。 そんな中での、海風クラウドファンディング･･･。 正直に言って、心苦しい気持ちもありますが 政治や風潮に文句をタレていても何も解決はしません。 出来る事、残された道があるのなら 悔いのない様にチャレンジしようと思った次第です。 達成を信じていま…

FXは向き合おうとしているのだけど、他にやること多くてなのか言い訳なのか向き合う時間が徐々に減ってしまう。 ついでに歳なのか、夜色々とやりたいのに子供の寝かしつけで寝てしまい、夜中に目が覚めるが眠気が取れずそのまま寝てしまう。 自分の時間が更にとれなくなっているのが現状。 在宅ワークが週に4日あるのもちょっとよくないな。 仕事の残作業があるとそのままプライベート突入だから切り替えることができなかったり・・・・・ コロナ始まって、在宅が急に増えたときは、なんかずっと家にいると朦朧とすることもあったけど、元々ひきこもりが好きなのでそれはもう完全に解消したと思う。 後は部屋の中で、仕事もプライベート…

今回は「カスタムキャスト」と写真を合わせた聖地巡礼記事となります。 はじめに 当ブログでは「カスタムキャスト」的記事をいくつか公開中ですが、その中の1記事は「ARで聖地巡礼」として、拡張現実的な記事(大垣現地にてキャラクターを配置・撮影)となっております。しかしご時世から大垣になかなか行けない…長期間その記事も中途半端な状態となってしまいました。 …それならば自宅にて作成しよう、となりました。 作成方法・ARとの違い 作り方は自分で撮影した大垣の風景写真を「カスタムキャスト」の背景に設定、キャラクターを違和感なく配置するだけです。 こんな感じです。 こちらはARとなります。背景とキャラクターを…

長男はモノポリーにはまりだした。彼は、ADHDの特性が爆発していて、興味があっちこっちに移動する。 わたしと次男をモノポリーに巻き込む。 次男も楽しそうにやってるからまぁいいか。 一瞬前まで、次男を巻き込んでウイイレだった。 次男は、長男のせいで巻き込まれ体質になっている。モノポリー。とにかく時間がかかる。 夕食後、お風呂までの間でなんとかなる代物ではない。 最近は毎日１時間くらいずつプレイして、その度に、権利書とお金を各々輪ゴムでくくり、盤面は写真にとり、終了し、また明日につなぐ、というのを繰り返している。長男の何週間かの流行りだろうけど。 継続して何かを続ける、という美点はないものの、好奇…

こんにちは。 今日も何とか練習ができましたが、寝坊をしてしまい、30分くらいしか時間が取れず、8kmしか走れませんでした。あまり練習効果はないのかもしれませんが、昨日も書いた通り、体を動かした方が何となく気分も良くなることが分かったので、短い距離でしたが練習を入れました。 今日の練習メニュー：EペースJog 8km 時間がないことへの焦りからか今日はいつにも増してペースが上がり、久しぶりに4'00/km近くまで上がりました。ですが、やはり体力の衰えは否定できませんね。4'10/kmくらいまでは余裕がありますが、それを切ってくると急に息が上がる感じです。まぁ、図らずも今日は走る距離が短かったので…

流通様に向けて、２弾の商品案内が始まりました。当公式ツイッターでも、少しずつ新規カードを公開してまいります。また、公式インフルエンサー制度は「一時的に凍結」しておりますが、２弾カードの紹介権は、インフルエンサー様とご相談の上、一部継続していきたいと考えています。↓ — ゲートルーラー / GateRuler (@GateRuler) 2021年1月24日 「なーんか発言とかどうしようかなと考えてたんですけど公式ゲートルーラーのツイッターにて『２弾の商品案内』の話がありました。その上で現状どんな感じなのか。というのを池っち店長の過去のツイートにて考えていこうと思います。 しかしこの発言で大分イン…

●１月２６日、全日空は、２０２１年サマーダイヤ期間の運休計画を発表しました。 ●同計画では、パース・成田線については、１０月３０日まで運休するとされています。 ●また、２０２０年３月２９日に開設が予定されていたシドニー・羽田線（ＮＨ８８９／８９０）については、１０月３０日までの間は開設を延期するとされています。 ●現在、日本への直行便の多くが運休を継続している状況であり、帰国を予定されている方や急な帰国の可能性のある方は、直行便の運航状況に引き続き注意を払うようにしてください。 １月２６日、全日空は、２０２１年サマーダイヤ期間の運休計画を発表しました。 同計画では、パース・成田線については、１…

特養報酬アップ？管理栄養士死亡？栄養マネジメント強化加算 特養報酬アップ？管理栄養士死亡？栄養マネジメント強化加算 栄養マネジメント強化加算で管理栄養士が過労死する？ 更に食費も上がる？ じゃあ実質値上げされるの？ ケアマネ介護福祉士的にはどう思う？今回の法改正 ココからはブログのお知らせ⇓⇓ 厚生労働省は18日、来年度の介護報酬改定に向けた協議を重ねてきた社会保障審議会・介護給付費分科会を開き、4月から適用する報酬・加算の新たな単位数を公表した。特養の基本報酬の引き上げ幅は、訪問介護や通所介護など居宅サービスと比べてやや大きい。厚労省はその理由を、「多くの施設が算定している栄養マネジメント加…