強弱、緩急がはっきりしていること。
【お知らせ】 ブログを始めて30日が経ちました!!閲覧数の合計が1000を超えました！！いつもボクのブログを見て下さる読者の方々、誠にありがとうございます！！ こんにちは、ユウキです！！ボクはADHDとASDを併発した発達障がい者です！！今回は平日のおかげで生活にメリハリができるというお話です。昨日は一日だけですが、カレンダー通りのスケジュールなので、出社してきました。 ここ最近は調子も悪い状態が続いていましたが、出社したことで少しずつですが調子を取り戻してきました！！ 思い返すと飲み会や友達と夜遅くまで遊ぶといったイベント続きで寝る時間が遅くなっていました。 そして、朝起きるのが朝の9時。ま…
両手に持ちきれないほど，仕事を抱え込むよりも,手は休息やリラックスできるゆとりや時間でいっぱいの方が良いと思いませんか？ 仕事中毒になると，「両手に持ちきれないほど仕事を抱え込む」ことになり,本来の喜びや生活を楽しんだり,ゆっくり休んだりする時間,体力さえ奪われてしまいます。 ワンポイント：仕事やお金に対して現実的な見方をしよう！ もちろんお金は大切ですし,あればあったで助かります。 でも,それだけで幸せになれるわけではないのも事実です。 リラックスできる時間をつくりましょう。好きなことを行う時間です。 少しのゆとりを持てば,また少し頑張れます。 takareee1.com takareee1…
おはようございます。 今日も予報通り朝からどんより曇り空です。 今年は雨降りの3月ですね。 昨日ワクチン接種をして調子を崩しているスタッフが多く、そのため急遽午前中を休みにしました。 ですので私も久しぶりゆっくり自分の時間を過ごしています。 アルベンスキャリアデザインサポートから紹介させていただいた今春企業様へ入社予定の特定技能人材の在留許可申請も、全て見通しがつき、ホッと一段落ということもあり、今何もせず久々ボーッと過ごしてます😌 たまのこんな時間、最高です。 普段とのメリハリがたまらん、幸せ感じます。。 最高と言えば、以前は毎朝ではなかった仏壇へご飯をあげるのも、父が亡くなってからは毎日炊…
ビジネスにもユーモアは大切！ スキルアップと笑いは薬！ ビジネスマン必見！テレワークでも活用できる！プレゼン＆話し方の極意！ただ話すだけでは，心を揺さぶれない。心を揺さぶる話とは？４回シーリーズの今日は第３回目。 「一本調子の話し方はNG！メリハリをつけて聴き手を巻き込もう。」をお届けします。 （全体の記事は固定ページでもご覧いただけますよ！） 前回までの記事はこちら↓ takareee1.com takareee1.com ③一本調子の話し方はNG！メリハリをつけて聴き手を巻き込もう。話には，メリハリ・抑揚（Modulation)が必要です。抑揚とは，声の大きさ・スピード・声の高さをいろいろ…
勝間塾の毎日のサポートーメールを 要約し記載しています 1週間でテーマがあり、毎日のサポートメールで説明がされます。 今週は 「メリハリのあるお金の使い方」 です ＜自分メモ＞その７ お金を使うことは、社会との会話であるお金を使う時には、中長期の人生やより良い社会づくりへできる貢献を考え、でも、正解はないので、自分の軸を持ちそれに合わせた使い方をし、楽しんでお金を使い、結果は失敗上等で、その場合は学習しﾌｨｰﾄﾞﾊﾞｯｸするＰＤＣＡを楽しむ
勝間塾の毎日のサポートーメールを 要約し記載しています 1週間でテーマがあり、毎日のサポートメールで説明がされます。 今週は 「メリハリのあるお金の使い方」 です ＜自分ﾒﾓ＞ その６ 積極的に感情をお金の指針にする 値段や合理性よりも、 積極的に感情を大事に指針にしてお金を使い 価格と切り離した価値の咀嚼を習慣化すると、 上手に良いものを見つけるようになる
勝間塾の毎日のサポートーメールを 要約し記載しています 1週間でテーマがあり、毎日のサポートメールで説明がされます。 今週は 「メリハリのあるお金の使い方」 です ＜自分ﾒﾓ＞ その５ 年単位で最も効果があるような配分をする 常に中長期のゴールやプライスレスな価値を見据えたお金の使い方を考え続け、 目の前の利便性にとらわれ、ものぐさコストを払わないように お金を使ってみる
60歳と言えばそろそろ「隠居生活」が見えてきますね！ でも私はまだ隠居は出来ません！ ブログとかで稼げれば別ですが、なかなかそうはいきませんから（厳しい現実・(笑)）まだまだお仕事をがんばります…(;´Д｀) 旅行好きが長く働こうとする理由は幾つかあります！ お金がないと遠くにはいけない メリハリがあると旅のエッセンスになる 一人旅したときのあの「誇らしい」気持ちが好き ということなんです！ 1．お金がないと遠くにはいけない これは明らかに仕事を続ける一番の理由です！ 国内旅行だって、海外旅行だってやっぱりお金がかかります。 ↑ 旅をするためにまた仕事を頑張る…そんな風に一年が過ぎていく… 一…
勝間塾の毎日のサポートーメールを 要約し記載しています 1週間でテーマがあり、毎日のサポートメールで説明がされます。 今週は 「メリハリのあるお金の使い方」 です ＜自分ﾒﾓ＞ その４ お金を日常的に触れる時間予算で配分する 日常生活で長時間使うものには十分な予算を配分し 短時間しか使わないものはなるべく予算を配分しない考えをすると、 予算のメリハリが見えてくるため、その観点からお金の使い方を見直す
勝間塾の毎日のサポートーメールを要約し記載しています 1週間でテーマがあり、毎日のサポートメールで説明がされます。 今週は 「メリハリのあるお金の使い方」 です ＜自分ﾒﾓ＞ その３ お金うまく使えるようになるためには、勉強代も必要 失敗を前提とし、何を学習するかというPDCAサイクルがより重要である トータルで効果を上げることを目指し、 一発必中でなく十分な分散投資と学習により お金のより良い使い方を楽しんで学ぶ
札幌【占い.口コミ.当る.2022年】『札幌北区の占いの父』夢占館（ゆめせんかん）の石原聖山が貴方の【2022年！干支壬寅 （みずのえとら）】を的確に占う！2022年5月19日（木） 札幌のよく当たる占い師 口コミで当たると評判の札幌北区の占いの父ー 夢占館（ゆめせんかん）の石原聖山が貴方の『202２年!干支壬寅 （みずのえとら）』を的確に占う！占い歴25年、お悩み相談人生アドバイザー『占い＆お悩み相談ＢＯＸ夢占館（ゆめせんかん）』ー石原聖山の元気が出る世界の名言，格言をあなたに・・・2022年5月19日（木） 【Do you have a dream? の占い＆お悩み相談ＢＯＸ夢占館（ゆめせ…
■アンフィーロ 自由区(UNFILO)の【数量限定】選べる9色カラーワンピース【LIMITED COLOR ONEPIECE】9色のカラーからオーダーして選べる。 ■アプワイザーリッシェ(Apuweiser-riche)のギャザーショルダータックワンピースタックの生み出すメリハリシルエットが美スタイルへと導くワンピース。 ■トゥモローランド マカフィー(TOMORROWLAND MACPHEE)のコットンオンブレーチェック アメリカンスリーブワンピース夏らしい爽やかな雰囲気が魅力のオンブレーチェックシリーズ。■アナイ(ANAYI)のボタニカルリネンソフトタック ワンピース【Spring & S…
－－－ようこそ！。小江戸川越・新河岸（高階）パソコン爺の隠れ家へ！。ー－－☆今日19（木）28℃13℃晴／曇 明日20（金）27℃16℃晴／曇 明後日21（土）25℃15℃曇／晴 ★コロナ渦予防（マスク、手洗い、自粛）・ワクチン接種励行・花粉症・熱中症・脱水症予防対策！。 ★夏鳥「アマサギ」気品漂う 磐田に飛来！。水田を舞うアマサギ 夏の繁殖期に、頭や胸、背の一部の羽毛が「亜麻色」に変わるのが特徴のアマサギが5月中旬、磐田市内の水田で見られた。県内には夏鳥として飛来し、農耕地や草地に生息する。この日は、水が張られた水田付近を3羽が飛び回り、くちばしであぜ道をつついて昆虫などの餌を捕食したり、頭…
神戸三ノ宮メンズエステ 神戸エスリノ本格アロマオイル メンズエステ 完全個室 プライベートサロン【～グランドオープン～】✤セラピストさん大募集中✤ 【営業時間12:00-5:00】【受付時間11:00-4:00】090-8539-5015ご新規のお客様は当日の電話予約となります。(次回ご利用の際はメールでのご予約も可能です)※非通知・公衆電話からのご予約は出来ません。オフィシャルHPはコチラをクリックhttps://www.kobe-eslino.com/～安全対策宣言!!～【消毒のご協力をお願い致します】安全対策の為、全てのお客様に入室時うがい･消毒･検温をお願いしております。※コロナウイル…
■アースミュージックアンドエコロジー(earth music&ecology)のバイカラーレイヤードニットベスト同系色でまとめたバイカラーデザインが大人モードな印象のニットベスト。■アースミュージックアンドエコロジー(earth music&ecology)のナシジジャージノースリーブワンピースこれからのシーズンコーデにも活躍してくれる軽やかなノースリーブワンピース。 ■アースミュージックアンドエコロジー(earth music&ecology)のパフスリーブカットワンピースフェミニンな雰囲気を演出するパフスリーブワンピース。 ■アメリカンホリック(AMERICAN HOLIC)のVネックルー…
はじめに フェンダーカバーが広島では車検に通らないことが判明(^^; フェンダーカバーの取り外し作業です フェンダーカバー風の塗装準備です フェンダーカバー風にアイアン塗装をします サビ塗装をします マスキングを外してみます ダミーリベットを貼ります ダミーリベット周りにサビ塗装をします まとめ はじめに 新車納車時にフェンダーカバーを設置していただき、その後サビ塗装をして乗っていました。 以下は新車納車時のフェンダーカバー記事の抜粋です。 「幅広タイヤをつけているような見た目のフェンダーカバーをつけることで車をオフロード車ぽく見せるワンポイントになっています。」 その後フェンダーカバーにサビ…
BLACKPINK のLISAの模写です。 課題は顔の立体感やメイク メリハリ陰影を意識して描きました。 さいとうなおき先生のイラスト最速上達法では、模写デッサンも必要とあったので、デジタルで生き生き描けるように頑張りたいと思います！
⚠注意⚠読めば分かろうがステマでも回し者でもない、いち個人の好みの話。 パナソニックの株、ほしい…、と今日ふと思った。 本当ならコロナショックでだだ下がりしたタイミングだったんだろうな。 だが今もどっちかと言えば買いじゃないかと思う。波的に今下側というか、めっちゃ適当だけど。 あと、個人的にパナソニック好きなんだよな、前からたまにほのめかし気味に言ったりしてるが(家にパナソニック製品エアコンしかないけど)。 一番好きなのは…まあ非常に偏った話にはなるが、公式サイトの修理FAQの作り込みようだ。
ここ最近、チームの人数が増えてきた。 年始の段階では１１人しかいなかったけど、現在は１６人。 高学年と低学年で練習が成り立つ数になった。 息子は４年生なので、基礎練が必要であり、とても大事だ。 僕がコーチをさせてもらえる以上、基礎は絶対に省かず、しっかりと身につけてもらいたい。 全体練習では低学年のためにできなかったことも、２グループに分けるとメニューにメリハリが出る。 高学年は実践的な事、低学年は基礎を楽しく、そして積極的に野球が出来るように工夫する。 練習メニューを考える時間が増えたけど、この基礎練こそが未来への大切な土台だと思っている。 チームには５人の４年生、２人の３年生がいる。 基本…
こんばんは！ クリックをありがとうございます。 松本敏です。誕生日翌日ということで、昼御飯ははま寿司でお寿司をいただいちゃいました(*´∀｀)学生時代は約20皿くらい食べられたのに、今日は11皿しか食べられず… 笑 もう10代のように食べられないのだなと思う反面、しっかりと味を堪能できるようになったと感じるばかりですね！ さて、今日の取り組む行政書士の勉強についてです。 2日間、行政書士の勉強について触れられていませんが、毎日記述式の問題を５問ずつやっています！今夜で行政法分野を終える予定です。 試験対策としては行政法は基本的に押さえるメインなので、まずは繰り返しやっていきます！明日から民法分…
">筋トレは器具がなくても自宅でできるけど、有酸素運動は狭い部屋では無理！ そう思って諦めている人、多いのでは？ 実は歩き回るスペースがなくても、大きなランニングマシーンがなくても、有酸素運動は家でも行うことが可能です。今回は家でできる有酸素運動やその効果を解説していきます。 【目次】・そもそも「有酸素運動」とは？・有酸素運動に期待できる効果とは・家でできるおすすめの有酸素運動・器具なし！ 家でできる静かな有酸素運動 そもそも「有酸素運動」とは？ 酸素を使って糖質や脂肪を燃やす運動のこと 有酸素運動とは、酸素を使って糖質・脂肪を燃焼させる運動のことを言います。 例えばウォーキングや水泳、サイク…
昨日は自分の行動からくる「焦り」について投稿しました。 自分が原因で起きる失敗や思い通りにいかない時に発生する「焦り」の感情への僕の考えでした。 その物事に対し冷静に対応することで「焦る」気持ちが少なくなり、「心に余裕」が生まれます。 「こんなもんで良いか。」と肩の力を抜いて対応することで、「心に余裕」を持つことに繋がります。 でも「焦り」の気持ちは自分の行動だけではなく、周りから受ける刺激により発生する気持ちでもあるようにも思います。そして、それが「焦り」には一番厄介な存在かもしれないと思っています。 自分のペースで生活する、自分のペースで働く、人は自分のペースで物事を進めることが、その人の…
雑用しか押し付けられず、障害特性に合わない職場環境で毎日心を殺しながら働く意味がいよいよ分からなくなってきた。 会社としては「やれることはやったんだから我慢しろ」の一点張りで仕事にメリハリや楽しさを求めるなとも言われた。 一時期希死念慮が酷くなりこの世から消える事も考えたが、こんな無価値な作業してるなら転職した方がよっぽど合理的かもな。 毎日インディードを覗く日々だ……。
ハイライトを使う際 どこにのせたらいいかわからない またハイライトって本当に使って 意味あるの？ なんて思っていませんか？ 実は、ハイライトを使うことによって 得られるメリットは山ほどあります 程よいツヤ感で"立体感のある顔"に また顔に"メリハリ"がついて小顔にみえる など多くの効果が期待できます！ 使い方をマスターできないと 逆に顔が膨張してみえたり 不自然にテカってみえる なんてことも 正しい使い方を知ることで "美人度がよりUP"し 更に周りの人から "肌ツヤツヤだね" って褒めてもらえること 間違いなしです！ またハイライトは艶肌になるための "必須アイテム"だと言われています!! …
こんなに何か月も暇で何もしない日々を過ごしていると、高校2年生の夏を思い出す。 受験勉強をしないといけないのに、目標も行きたい大学もなく、具体的に受験する大学が確定するまで何にも動けなかったなぁ。 それと同じ感覚なんだよね。 決まってしまえばそこに向かって頑張ると思うの。 もう強制的に体系づけて頑張るしかないよ。 日々に目標がないと、メリハリがなくて、本当に何もしなくなって 腐りそう、、文字通り。本当に腐りそう。 面倒くさくて動かないし、寝っぱなしだし、適当なご飯食べるし、 ビタミン・水分不足で本当にいろんな意味でカラカラになる。 人生楽しむためにあるんだから、毎日努力しないともったいない！ …
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