はかりおさめること。物事をうまく処理すること。太平記32「本院第二の御子…南方へ取り奉らんとせられけるが、兎角―に滞つて」。「敵を―する」 食物をこしらえること。また、そのこしらえたもの。調理。新猿楽記「包丁・―・和歌・古歌、天下無双の者なり」。「魚を―する」「一品―」「フランス―」
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小松菜の栄養素と美容・健康効果 【材料】(2人前) 【作り方】 いただきます! ヘルシオで、豚こまと小松菜のバター醤油チャーハンを作りました。 実は、小松菜は苦手なんですが、これなら美味しく食べられる~~~~!! そして、フライパンに乗っけたらほったらかしで出来上がるので、楽! 小松菜の栄養素と美容・健康効果 そして、小松菜はカルシウムがほうれん草の3倍含まれてます。 ビタミンCやカロテンも豊富で、とっても栄養価が高い。 鉄分もほうれん草より多く含まれているんだよ~! 野菜に含まれている非ヘム鉄は吸収率が低いので、動物性たんぱく質と一緒に摂取すると吸収率が上がります。 なんとこのチャーハンは豚…
明日は春分の日。 今日頑張った人お疲れ様です。 花粉が強くなくて天気が良かったら布団を干します。 この時期本当に外に干すもの気にしますね。 今夜のおつまみ 『大豆カリホク焼き カレー味』です。 大豆の水煮があるのでまたカリホク焼きを作ろうと思いました。 今回はカレー粉味で、少し作り方も変えてみました。 前回のブログはこちら↓ www.tomo-diary.com 今回の食材と調味料は大豆水煮、めんつゆ、片栗粉、カレー粉と焼く時の油。 (function(b,c,f,g,a,d,e){b.MoshimoAffiliateObject=a; b[a]=b[a]||function(){argume…
今日は5:15にぱちっと目覚め、5:35になった辺りからすぐに動き出した。昨日は友人と楽しい時を過ごしていたおかげでオフになったのもあったからか、よりしっかりスイッチがオンした価格だった。やはり私は近しい事に関心がある人や大切な友人と会い、楽しい時を過ごすことで完全にオフになるようだ。これは本当に大切な気付きだ。今後もこれは徹底的に意識していきたいものだ。そう思いながら家族の弁当の準備と共に自分の朝食の下ごしらえ、そこから散歩に入った。今日はこれから寒くなるというのもあったからか、いつもより猫が多かった印象だ。皆可愛いし、今週も無事生き延びてほしいと願いつつ帰宅。そこから朝食を仕上げた。 投稿…
☆当ブログはアフィリエイト広告を利用しています 今週のお題「卒業したいもの」 くよくよすることから卒業したい。 ロンダからセビーリャへ セビーリャ(大聖堂) 私の大失敗 コロンブスの墓 主祭壇 薔薇窓 ヒラルダの塔 バー アルファルファ ロンダからセビーリャへ ロンダからセビーリャはバスで移動。 このバスターミナルでしばし待っていると、韓国人観光客を乗せたバスに7回遭遇。 50人x7回=350人程の韓国人観光客を見かけたことになる、すごい人気です! 今回のロンダからセビーリャへのバスは、隊長がDamas社のウェブサイトで11:30のバスをオンライン予約したのだが、11:00にセビーリャ経由のA…
豆苗 ちょっと前からだろうか。食材が高い。 ジリジリと上がってきたので気付きにくかったが、とにかく高くなった。 気が付いたら、毎回もやしに手を伸ばしている自分がいたのだ。 そんなわけで、貧乏人の味方、豆苗を育て始めたのだった。 以前豆苗を育てていた時は、長細い深いお皿に入れて育てたのだが、ダイソーですごく便利なものを見つけた。 豆苗プランターである。 豆苗プランター ホワイトjp.daisonet.com これは是非、みなさんにも手に入れてほしい。 豆苗は朝晩(どちらかでもいいらしいが、私はそうしている)水を変えなきゃならないのだが、それが結構めんどうだ。 豆苗の苗を持ち上げて容器を洗って、ま…
愛妻ホットサンドよ 納豆チャーハン おつかれさま
こんにちわ!天気いいから外に出ようと思うんですがなんという今日は寒いという日ですね。 さぁ今回は料理ですね。すごく美味しそう😊 www.youtube.com はるまきとじゃがいも!すごく美味しそうでテンション上がりますね。材料教えてーじゃがいも 8個玉ねぎ 1個合い挽き肉 約300g塩胡椒 適量牛脂 1個塩 適量春巻きの皮 数枚 春巻きめちゃ好きなんで実践出来たら最高ですね!ぜひご覧ください!
こんにちは、ぽんです いつも訪問ありがとうございます 節約をして家族を満足させる自炊をするのが目標です ついに第37回になりました 自炊も体に染み込んできたように思えますし、食材がなくなってきたときのあの「どうしよう?なに作ろう?」と悩むのも結構好きなってきました では、どうぞ! 昼:ツナと野菜の和風パスタ、夜:チキンラーメン 昼:焼きうどん、夜:焼きうどん 昼:パッタイ、夜:おにぎり定食 昼:担々麺、夜:焼き肉 昼:グリルドチーズサンド、夜:おにぎり定食 最後に ▼日々の料理まとめはこちら www.udablog.com www.udablog.com スポンサードリンク 昼:ツナと野菜の和…
愛用品たち ◆雑穀米 tamachanshop.jp 私は色々試して、美容の黒で1kgを購入しています。 これが一番、雑穀米らしく色が黒く染まります。 ◆調理 塩 芽かぶ入りあさ漬け塩 280g うみの森 やまの森 Amazon こちらは塩分控えめのだし塩なので、普通に美味しいです♪味の素いらずです ◆わかめスープ わかめスープ 45g うみの森 やまの森 Amazon 少量でもわかめが多いし、味もしっかりするのでわかめスープはこれです。 ◆調理 醤油 鎌田醤油だし醤油500㎖ X 3本セット袋入り 鎌田醤油 Amazon かつおの風味と味、醤油としての味も丁度良くていいです。 紙パックなので…
本日、食したカップラーメンはこちら! サンヨー食品株式会社 サッポロ一番「ニャオハ&ピカチュウのベジコンソメ味ラーメン」 だぁぁぁぁぁぁ! 早速! いただきます! ピカチュウのかまぼこが可愛いですねwww でも、このかまぼこ……どこかで見たことがあるような…… ということで、過去記事を調べてみると、ありましたwww penpenkusanosuk.hatenablog.com まんま同じですねwwww まぁ、ピカチュウのかまぼこを作るラインを作ったから使いまわさないと勿体ないですもんね。 ということは、サンヨー食品さんは、これからもポケモン推しということで間違いないようですwww はい! それ…
こんにちは、料理ブロガーの山本リコピンです。 茹でた卵を調味料に漬けておくだけでできて、おつまみから丼ものや麺類のトッピングまで幅広く使える味玉。手軽で美味しく、汎用性も高いのでわが家でもよく作ります。 本日はその味玉を花椒とラー油でシビ辛に、しかもできるだけすぐ食べられるように短い漬け込み時間で仕上げるレシピをご紹介します。買ったはいいもののなかなか出番のない花椒の消費にもおすすめですよ。 冷蔵庫にありがちな調味料を混ぜて卵を漬けるだけなので、今回は卵の殻をうまくむけるかどうかにかかっていると言っても言い過ぎではないかもしれません。 茹で卵の殻をきれいにむく方法はいろいろ紹介されていて、卵の…
松屋の【期間限定:シャリアピンソース ハンバーグ定食】を食べてきました。 ご飯がとっても進む味付けになっており、今日もお腹が苦しいです。
今回は、手取り14万円OLの私が 今までお金を貯めるために続けてきた中で、 確実に効果があってこれからも続けたいと思える、 「貯まる習慣」を5つ紹介します。 これから紹介する貯まる5つの習慣は、 残念ながらすぐに目に見える 効果が出るものではありません。 むしろ、ゆっくり堅実に貯めても良いという 考えを持っている方に向けた内容だと思います。 それでは、私が考える、 「続けて良かった&これからも続けたい貯まる習慣」 を5つは以下の通りです▽▽ ①人と食べるとき以外は自炊をする ②寄り道をしない ③家を好きになる ④NOを言えるようになる ⑤健康でいるための努力をする では、一つずつお話していきま…
紙名刺よ!さらば! わたしが使ってますデジタル スマート名刺。スマホにタッチするだけ! 自分の名刺を相手のスマホに取り込んで いただけます。 ぜひ新しいデジタル名刺を本年から ご活用ください。以下リンクから 申し込みできます。 4980円売りきりです! 詳細を知りたい方は以下のLINEや ホームページからご確認ください! このリンクから購入できます。 公式LINE:lin.ee/BRNBQEg 公式URL:https://kenbisha-nearbycard.com/ デジタル名刺のイメージ動画は以下の YouTubeから見れます。 https://www.youtube.com/watch…
吉近イチ『ベイク・ベイク・ベイク』ウルトラジャンプ5月号より新連載
「ミラノ・グリル」で平日ランチタイム限定「フルーツ・ハント」開催 横浜・山下町に2020年5月に開業した、ラグジュアリーホテル「ハイアット リージェンシー 横浜」。1階のイタリアンレストラン「ミラノ・グリル」では、2024年3月1日から平日ランチタイム限定イベント「フルーツ・ハント」を開催中です。3月はイチゴの食べ比べが楽しめるとのことで、取材させていただきました。 ※記事内の料金はすべて税込、サービス料込
すべての人が幸せになることを願うのは愚か トロッコ問題が有名ですが、こうしたポエミーな理想論はともかく、現実は常に選択の連続であり、選ばなくてはなりません。 そうでないと、「加害者にも未来がある」のように、まず真っ先に被害者を助けなければならないのにも関わらず、優先順位やなすべきことが狂ってしまいます。 すべての人の幸せを願った結果として、皆ダメになるみたいな現象は平気で起きます。 たとえば、未来のために少子化対策を謳った元市長が、予算のインフラ費を削った結果、子育てどころではないマトモに住めないような場所になってしまったなんて、最近では有名な話です。 もしやるなら、事実としていくら使うとどう…
3月4日 この日は朝早く起きて、チェンライという場所に向かいます。チェンライはタイの北部にあり、ラオスやミャンマー国境沿いの街です。よくチェンマイと間違える方がいますが、チェンマイはチェンライから少し南にある都市です。チェンマイは訪れたことがある方は多いかもしれませんが、チェンライは多分少ないと思います。私たちが訪れた時は日本人が自分達以外誰もいませんでした。もし、チェンライに観光に行かれる際には参考にしてみてください! 6時30分スワンナプーム空港発 7時55分メーファールアン チェンライ空港着のタイベトジェットエアで向かいます。 タイベトジェットエアはベトナムのLCCのベトジェットエアが出…
秘密のケンミンSHOW 極!北海道豪快!若鶏半身揚げ!ケンミン的SDGs! 2021年6月3日放送 日本テレビ田中裕二(爆笑問題) 久本雅美 藤岡弘 中山秀征 西川きよし 宮崎美子 岡田圭右(ますだおかだ) バービー(フォーリンラブ) 板垣李光人 山之内すず 群馬県の「砂糖醤油で煮るコロッケ」と熊本県の「スイカの皮漬け」の食文化に迫る 最近、地方の食文化が注目を浴びています。今回は、群馬県民が余ったコロッケを砂糖醤油で煮るという独特な食べ方、そして熊本県民が捨てずに漬物にするスイカの皮の魅力に迫ります。 群馬県の「砂糖醤油で煮るコロッケ」の魅力とは? 群馬県の藤岡市で、コロッケを砂糖醤油で煮る…
『あと365日の晩餐(ディナー)』チャンピオンRED5月号より新連載
身も心もフレッシュに!トロントでゆったりとした時間を味わえるスパ 慣れない土地でお風呂文化がない外国で体を癒したい人には、都市部から少し離れた場所で日常生活にはない自然とリラックスできる施設を紹介します。 Thermae spa Villeage Whitby @ thermea.com Instgram https://www.instagram.com/thermeawhitby/ Facebook https://www.facebook.com/thermeawhitby/ 場所 4015 Cochrane St Whitby, Ontario, L1P 2A9 車で約一時間 営業時間…
こんにちは! うさはなです☆ さて! 今日は前回のブログでもご紹介した お手頃な価格でお腹いっぱい食べられる ファミリーレストラン『サイゼリヤ』 について記事を続けて書きます。 学生時代にはよく利用した! 大人になった今でもオアシス! と言う方も少なくないのでは? 主食からおつまみ、デザートまで さまざまなジャンルが揃うサイゼリヤ 前回は歴史などについて触れましたが 今回はその中でもっとも人気なメニューは 何なのか気になりますよね! おすすめの第3位は おつまみとして大活躍の『辛味チキン』 ピリッとマイルドな辛さとお肉の旨味は やみつきですし100円の野菜ペーストを トッピングでプラスするとま…
僕が子供の頃の昭和50年代、家には電子レンジが無く、スーパーで買った出来合いのコロッケを、温めもせずに食卓に出していた料理の嫌いなウチの母。冷めてベチョベチョのコロッケをウンザリしながら食べる僕の横で、母は暗示をかけるかの如く「美味しい?」と連呼していたのが未だに激しいトラウマ(x_x)そんな自らの黒歴史を払拭すべく向かった先は横浜市磯子区にある「浜マーケット」。 戦後の闇市をルーツに持つ昭和感溢れるレトロ商店街の一角にある精肉店「グルメショップ カネヒラ」の「三角コロッケ」はガチコロ金賞を受賞した人気メニューなのです。 〈目次〉 「浜マーケット」のアクセスと歴史 毎月8・18・27・28日と…
本日は休みを頂きます。 明日は昼酒営業です! 3月営業スケジュール 4月営業スケジュール ※前半は連休です。(遅目の正月休み) 【営業内容】 ・ランチ営業…11:30〜13:00 ・夜営業…18:00〜22:00 ・昼酒…12:00〜18:00 ・店休日…月曜日(たまに火曜日も) ・テイクアウト…全営業時間中OK 【ランチ】 ・ランチはカレーです。 ・営業日…夜営業と同じ日(火~土) ・時間11:30~13:00(売り切れ次第終了) ・魚介系アレルギーの方はご遠慮下さい。 ・お支払い現金で前払い制です。 ・予約不可 ・テイクアウトもできます。 【夜営業】 ・夜は広島の日本酒専門店です。 ・日本…
コンビニ行くと色とりどりのお菓子が売っています。シュークリーム、マカロン、ロールケーキ。 そこそこの味で500円以下ですから、街の洋菓子屋が苦戦するわけです。 もちろん、「自分でお菓子を作って食べよう」なんて場合も止めようとか思うわけです。 シュークリームなんて、奴隷労働かよと思うレベルで疲れます。