スーパーで見たワタリガニが新鮮そうで、青いところがとても鮮やかだった。味噌汁にすることが多いが、本日は夫の夕飯はいらないので、トマトソースのパスタにしたい。もちろん低糖質麺。50%オフのパスタを1/2前で!少ない分、エビとイカも入れて具を増やす。 魚介のトマトソース もくじ 夕食 魚介トマトソースの低糖質パスタ チーパリ スティックブロッコリー 昼食 鶏手羽煮込み焼き麺 ひとこと NEXZ「Beat-Boxer」MVビハインドのユウユキ 夕食 魚介トマトソースの低糖質パスタ 〇低糖質麺(カーボフ はごろもフーズ)・ワタリガニ・バナメイエビ・イカ・玉ねぎ・ピーマン・パプリカ・ニンニク・パセリ・粉…