前回行動するという大切なお話をしましたが、行動できましたか? 不安のお薬:【最重要】行動する - よくみる 行動すると必ず効果はありますが、一番難しいことです。行動ってめんどくさいことも多いじゃないですか。だから頭で理解したらそれでいっかってなりますよね。分かります!でも、行動しないと何も変わらない。どうしよう。。という方のために今回は行動したいけど行動できない人へ を書いてみたいと思います。まず、行動したいけど行動できない人は自分を責めないでくださいね。責めたところで苦しくなるだけです、責めた後、嫌々やったとしても、その行動は自分でやっている行動にも関わらず、やらされてる行動になってしまいま…