継続

こんにちは！リントです！ みなさんは新しいことにチャレンジをするとき継続できず挫折した経験はありますか？ 実はぼくも何回もあります笑。しかもやる気自体はあるのに継続できないことがよくあるんですよね。 今回はそんな風にやる気があるのに継続できない原因とその対処法について、お伝えします。 例えば副業とかって始めた当初は楽しいですし毎日調子良く取り組めますが、 徐々に壁にぶつかったりして毎日継続するのがなんかおっくうになりますよね。 あなたその気持ちは1年半継続して壁にぶつかりまくったぼくが痛いほどわかります。 どうしても忙しい日があって最低限の作業すらできずに気持ちが滅入ってしまったり、 どうして…

現状維持は快くもありますが。動いている人は動いている、動き続けている。行動を続けることで、より質の高い無駄のない行動ができるようになる。

日記付け 月/日(曜日) つけた。 感謝のことば 自分へのごほうび 2021 2/21㈰ つけた。 感謝します。 お疲れ様。がんばったね！ 2/22㈪ つけた。 ありがとう。 自分を強引に通さず話を聞いたね。 2/23㈫ つけた。 娘に感謝。 今日も怒らなかったね。 2/24㈬ つけた。 ﾋﾟｰﾅﾂに感謝。 毎日頑張ってるね。 2/25㈭ つけた。 電気工事の方感謝。怒ったけど、こらえた。

お題「#この1年の変化 」 私は、昨年付近から転職をして、趣味であるランニングを確立し今では月１８０km以上走って今後初マラソンやハーフマラソンを考えている埼玉県在住の薬剤師の１人です。 というのも、１年間で様々なことを学び、様々な経験をしてきたと思っているので１年の変化というお題に対して書き記すことは自身の振り返りにもなると思い書き記しております。 今までのこと、良かったこと含め今後のことについても書いていきます。 私のこの１年の変化とは？ 実行力が変えた仕事と生活 継続力が意識をさらに変えていく 変化を通じてこの１年はどう取り組む？ 仕事編：教える立場への改革 プライベート編：ランニング、…

よく考えてから動くことも大切ですが。考えすぎて動けなくなっては元も子もありません。まずは動き、動きながら考えていくことが大切ですね。

今週のお題「告白します」 こんにちは、とっちぃです。 今日は少し短めの文章ですが、ちょっと私の秘密を「告白します」。 それは、『死ぬまでにやりたいことリスト』を作っています。 私の性格上、興味を持ったり新しいことなどすぐに飛びついてしまうタイプです。 どちらかというと広く浅くタイプなんですが、性格に合えばずっと根気よく長く続けることができます。 学生の頃でしたら、 空手道を初心者で高校から3年間やり続けて、 その空手道の戦績でAO入試で大学に進学し4年間やり続けました。 前職の靴下メーカーで大学空手道OBの社長のご縁で入社し6年半勤めてさせてもらい、 そして、よく飲みに行きお世話になっていた立…

こんばんは、てんてんです。 今日は私のブログについてのお話です。 ついに、本日１００記事投稿を達成しました。 振り返ると、ここまであっという間だったような長かったような…

たつん( @kc98uk)です。 いつもブログをご覧いただきありがとうございます。 「完璧主義が原因で習慣化の失敗を繰り返しては自信を無くしている」 HSPは完璧主義で真面目、自分に厳しい人が多いです。 僕も数年前までは三日坊主ならぬ1日坊主でした。 しかし今では筋トレ、早起き、読書と次々に習慣化に成功しています。 僕の体験談を通してこのような悩みを持つHSPへ参考になればと思います。 ※今回は広い意味で継続と習慣化を合わせて以下「継続」とします。 完璧主義なHSPが習慣化する最大のコツ HSP特有の継続失敗の原因 習慣化するならせいぜい60点くらいで十分 まとめ 完璧主義なHSPが習慣化する…

継続するための対処法は習慣。 どもども、たけっちです。 今日は継続について書いていきたいのですが、 その前に例として、ちょっと最近の継続したエピソードに触れていきますね。 実は、ここ1週間連続でスタエフ(stand.fm)ラジオ更新中です。 毎晩0時〜2時くらいの深夜に配信しているのですが、 コンスタントに聴いてくださっている方が出てきて嬉しい感じになっています。 他にも続けていることがあって、 NewsPicksで最新ニュースを1日1回仕入れて、コメントを残しています。 ビジネスマン達がたくさん交流しているので、見応えあるメディアとしても活用できて面白いですよね。 そして、RECラジオではy…

若干精神論になりますが、挑戦すること自体に価値がある、そう思います。挑戦には失敗がつきものと言いますが…。

僕が初めてできた習慣。 それは「筋トレ」である。 今日はなぜ３日坊主だった僕が習慣化することができたのかについて話していこうと思う。 僕は一時期、血圧が「１５０以上」あり本当に毎日つらい思いをしていた。 有酸素運動をしたり、整骨院に通ったり様々な対策を打ったが結局血圧は下がらず、藁でもすがる思いではじめたのが筋トレであった。 毎日、仕事がどんだけ遅くなっても少しは行うように心がけた。 その結果、今では体の調子もすっかり良くなり、今月で筋トレ歴ちょうど１年が立とうとしている。 なぜこんなにも筋トレを続けることができたのか。 それは。「目標・目的」がはっきりしていたからであると思う。 僕の場合、ど…

こんにちは！ タクです。 当ブログを開設してから1ヵ月が経ちました！ 僕も少しずつではありますが、ブログを書くのに慣れてきました。 メリーゲート代表の岸谷さんは、毎日ブログを書いていらっしゃいます。 note.com 仕事や恋愛に関することから、学生時代に専攻されていた生命科学（バイオテクノロジー）やヘルスケアの分野まで、幅広い内容で書かれていて、とても勉強になります。 何よりも、毎日欠かさず継続されていることがすごいなと思います！ 「継続は力なり」という言葉がありますが、まさにその通りだなと感じます。 例えば、僕は中学生のときに部活でバスケットをしていました。 毎日朝練があって眠たい日もあり…

おはようございます！ 自分ならできると思う。 あるいは自分にはできないと思う。 どちらも正しいの。 #メアリー・ケイ・アッシュ 2月26日 今日は、『2.26事件の日』 1936年、陸軍の青年将校が、約1500名の部隊を率いて首相官邸等を襲撃した日 本日のお誕生日 岡本太郎さん、門田博光さん、桑田佳祐さん、Linaさん、藤本美貴さん、クリスタル・ケイさんなどなど もんち的には、キング・カズこと三浦知良さんのお誕生日 本日お誕生日の方々、おめでとうございます ㊗️㊗️㊗️㊗️㊗️ 三浦知良 静岡県静岡市出身。 中学3年生の時、進路指導の紙の志望高校を書く欄に「第一希望 ブラジル」と書いて、教師か…

当館ホームページに障害が発生し、現在、一部ページにアクセスできない状況となっております。復旧までの間ご不便をおかけしますが、何卒ご了承いただければ幸いです。 ＝＝＝＝＝＝＝＝＝ ●ノーザムVA州知事は、COVID-19に係る一部規制の緩和を発表しました。 昨日（2月24日）、バージニア州のノーザム知事は、COVID-19の入院率や陽性率が継続して低下傾向にあり、現在は過去3か月間で最も低い水準となっていること等を受け、外出禁止令の失効を含む一部規制の緩和を発表しました。主な内容は以下のとおりです。 １ 外出禁止令の失効 昨年12月14日に発効した外出禁止令（Stay at Home Order…

フォリフォリジャパン倒産 人気アクセサリーブランドあの安くてかわいいブランドがねーという感想。かわいいブランドもライバルが多いから大変か。 東京商工リサーチによると、負債はおよそ13億4,000万円で、ギリシャの親会社で粉飾決算などが発覚したうえ、新型コロナウイルスの感染拡大で販売が減少したことから、今回の措置に至ったという。 直接は新コロナだろうと思いますが、親会社の粉飾もダメージだったのか、お気の毒に。 フォリフォリブランドの一部の店舗運営は、別会社が継続している。 ということで、街で見かけても、別会社が継続している分なのね。値下がりしないかしら（笑）デザインよくて安いなら衝動買いする！ …

本日の相談支援スケジュール 本日相談員は 9:30～13:30 → 外出 13:30～15:30 → 事務所に在室 15:30～17:30 → 外出～直帰 の予定となっております。 外出が多く、ご迷惑をおかけいたします。 相談支援事業所Ｋ．Ｉ．Ｔについて 当事業所は大阪市北区東天満で計画相談支援を行う指定特定相談支援事業所です 現在新規で計画相談支援を利用される方の受け入れ余力が十分にございます。大阪市北区近辺で障害福祉サービス利用を検討されている方はお気軽にご相談ください 大阪市北区の近隣地区（中央区、都島区、城東区、淀川区、東淀川区 等）にお住まいの方の支援も積極的に行っております 大阪市…

こんにちは！ えみらのブログへようこそ。 今回、初めてPCで記事を書いてみることにしました。 今回も腰椎椎間板ヘルニアシリーズで、 「ヘルニコア治療後 １ヶ月」というテーマで書いていきます！ 前回の「ヘルニコア治療後 １週間」という記事の続きになります✨ emira.hatenablog.com さて、治療後１週間を過ぎて、 初回受診は１０日後でした。 この頃はずーん…って感じはかなり強く残ってはいましたが、 それでも初日に比べればかなり改善。 ただ、どお？ って聞かれて、これまでと痛みも違うし回答に困りました。 とりあえず、効果を感じるまでには１ヶ月～はかかるよ、ということで様子観察。 その…

なんだこの面白いアニメは まあ、まだ1期を観終わっただけなんですが、基本的にアニメを観ても序盤で力尽きる傾向にある（単純に合わないと感じるものもあったけど、大体の死亡理由は継続視聴する体力が無い）のでこれは快挙です。 私の中で別格の存在である「ラブライブ」と「ひぐらし」を除くと、「からかい上手の高木さん」以来かもしれないです。ちゃんとキリのいい話まで観たの。 次は「獣の巨人」ですって。どんな話になるか気になる。 それでは。 それっぽいサムネ貼りたいけどちょっとググるとネタバレを突きつけられる世界なのでやめます。かわりに最近食べて美味しかったカップラーメン貼っときますね。

「星のや」に泊まったとき、子供が泣いて帰るのを嫌がった思い出がある スタッフの人が優しくて、別れるのがつらかったようだ ディズニーランドなど、従業員のモチベーションが高い会社は何が違うのか 1分間マネジャーについて、星野リゾート・星野佳路社長が以下のように語っている 初めての論文『１分間マネジャー』でした。衝撃的でしたね。それ以降、ブランチャード氏の出した論文は全部読んでいます。会社を活性化するためには「現場で働くスタッフのモチベーションをいかに高めるか」ということが最も重要だと学びました。 https://www.sankei.com/life/news/191220/lif19122000…

妙香（mica）です。 いつも当ブログにご訪問いただき、本当にありがとうございます。 【坂の上の雲】最終回の感想を書きました。 今回の見どころは連合艦隊がバルチック艦隊を壊滅させたシーンです。 この戦いにより日本はロシアの脅威から守られましたが、 戦後の歴史は意外な展開を見せるのでした。 www2.nhk.or.jp 原作：司馬遼太郎「坂の上の雲」ほか 制作：ＮＨＫ 放送局：ＮＨＫ 脚本：野沢尚、柴田岳志、佐藤幹夫、加藤拓 脚本諮問委員：関川夏央ほか７名 脚本監修：池端俊策、岡崎栄、松下和惠 演出：柴田岳志 ナレーション：渡辺謙 音楽：久石譲 主題歌：「Stand Alone」麻衣 エグゼクテ…

老人ホーム「介護職員による入居者虐待」なくならない本当の原因 老人ホーム「介護職員による入居者虐待」なくならない本当の原因 今回も釣り記事に反応してみます 虐待の動機は単純ではない 複雑的な要因が絡んでいる 介護職員の人間性の問題 介護職員はコミュニケーション能力が低い？ 理想はそうだけれども… 職業訓練の闇 職業訓練制度は確かに闇だった…。 資格至上主義にもかかわらず介護業界は無資格でも働ける シフト勤務の暗黙のルール 介護業界のシフト勤務に暗黙のルールはありまーす 賃金を上げるよりも先にすべきこと コミュニケーションが取れていない結果が虐待だと？ じゃあ職員の資質的問題なの？ ケアマネ介護…

♪一日一善♪※継続3,302日目■毎日、良いこと沢山！“Work Hard, Have Fun, Make History!”■3月以降のスケジュールを立てる。花粉の影響を受けまくっているので、3月は移動します！3月：沖縄、どっか、沖縄4月：どっか、沖縄5月：神戸、どっか、宮崎6月：どっか、宮古島自由に動き回れるようになっていることに心から感謝しつつ、次の2022年の目標達成に向けて、更に爆笑しながらハードワークし続けます！！！♪オススメ格言サイトhttp://www.e-kakugen.com/index2/♪今月の格言人生には、二つのタイプがある。一つは、奇跡などまったく存在しないという生…

日本管財の株主優待品が届きました。 日本管財(9728)の株主優待は、年2回。 2000円または3000円相当のカタログギフトから選べます。カタログギフト(年2回) ・100株以上：2,000円相当 3年以上継続保有の場合、 ・100株以上：3,000円相当株価は、2,124円(2021年2月25日終値) 配当利回りも2%以上で良い方です。 今回は、「小田口屋 鹿児島さつま揚げ本枯節天」にしてみました。 賞味期限は1年ほどあり長めでした。6袋もあるので、1個は小さいですが何度か楽しめます。 早速、おでんの具として食べてみました。 少し甘めの味付け。 次回は、フライパンかグリルで焼いて、醤油をつ…