ダイエットしてもリバウンドしてしまうって辛いですよね。 また、なかなか痩せられないという方も多いのではないでしょうか? 今回はそんなあなたのために『呼吸で痩せる方法』を紹介します。 画像引用 https://topics.smt.docomo.ne.jp/amp/article/ans/sports/ans-138351 目次 1,あなたも痩せられます 2,なぜ、リバウンドしてしまうのか 3,自然と食べ物の好みを変える方法とは 4,呼吸で痩せる 胸式呼吸になってしまうと 一方、腹式呼吸では 5,呼吸と舌の位置の関係 鼻呼吸のメリット 口呼吸のデメリット 6,自然と痩せる呼吸メニュー ❶鼻腹式呼…