動脈硬化

心血管疾患とは？知っておきたい基本情報 なぜ心血管疾患が起きるのか？見逃されがちな原因とは 心血管疾患を未然に防ぐための具体的な対策とは？ 1. 慢性的なストレスへの新しいアプローチ 2. 慢性炎症を抑えるための食事 3. 睡眠の質を高めるために 4. 腸内環境を改善して血管を守る 心血管疾患予防における重要なポイントのまとめ 心血管疾患とは？知っておきたい基本情報 心血管疾患とは、心臓や血管に関わる病気の総称であり、主に心筋梗塞や脳卒中、動脈硬化などを指します。これらの病気は生活習慣病の一種であり、日本人の死亡原因の上位を占めています。

動脈硬化とは？ 動脈硬化の原因とリスク 早期発見のための診断と検査 動脈硬化の予防法と生活改善策 未来の健康を守るための取り組み まとめ：動脈硬化と向き合う未来へ 動脈硬化とは？ 動脈硬化とは、血管内に脂質やカルシウムが蓄積され、血管が硬化・狭窄する状態を指します。この現象は、初期段階では自覚症状がほとんどないため、気づかないうちに進行してしまう危険性があります。生活習慣や遺伝的要因、さらには環境要因など、さまざまな要素が影響し合い、血管の健康に大きな負担をかけるのです。

Ａ. いろんな論があります。最近では、2007年、オステオカルシンという骨芽細胞から分泌されるホルモンがあります。骨芽細胞を活性化させ、破骨細胞の働きを抑えます。動脈硬化の防止、記憶機能の回復、インスリンの分泌、肝細胞への働き、男性ホルモンの分泌を促すなどあります。

こんにちは！ 今日も寒いですね、三寒四温と言いますが、三寒の時にもう少し暖かいとありがたいですね。 ">さて、昨日はなかなかハードな一日でした。 "> 母の体調が年末から不安定で、高熱が出ることがあったため、病院で検査を受けることになりました。ただ、母は今は全く歩けないので、市の福祉車両を借りての移動です。私の住んでいる市にはいくつかの福祉車両があり、それぞれ車いすの固定方法が違います。今回は「箱ケイ」と呼ばれる軽トラック型の車両で、今までの中では一番シンプルな固定方法だったので、少し安心していました。 しかし、この車両で“事件”が起こりました。 行きはスムーズだったのですが、帰りの車内でバッ…

「サイレントキラー」と呼ばれる侮れない病気 皆さん、こんにちは。 今回は動脈硬化に関する雑学をご紹介します。 健康を脅かす「サイレントキラー」として知られる動脈硬化。 この病気は、自覚症状がほとんどないまま進行し、心筋梗塞や脳梗塞といった命に関わる合併症を引き起こすことがあります。 本記事では、動脈硬化の原因や進行メカニズム、予防のための具体的な生活習慣改善策について詳しく解説します。 動脈硬化とは？ 動脈硬化は、血管の内壁に脂質やコレステロールが蓄積して、血管が狭くなり、柔軟性を失う病態です。 病気が進行すると、心筋梗塞や脳梗塞といった重大な疾患を引き起こす原因となるため、早期の予防と対策が…

寒さに負けない血管が強くなるエクササイズで『寒冷順化』！ みなさんこんばんは。 毎月１回ブログを担当しています THD,Japan～日本総合健康指導協会～認定カキラリストの まこちんです。 急に寒いですね(°_°)冬の寒さに体が慣れることを『寒冷順化』と言います。 天気予報でも寒冷順化について取り上げられていました。 急な寒さに順応できないと心臓や血管に負担がかかるので、首・手首・足首を温めて外気にあたるのが良いそうです。

Ａ. 善玉コレステロールと悪玉コレステロールは、よく知られてきました。 ところが悪玉といわれているLDLコレステロールといっても、血栓のもとになって動脈硬化につながるものばかりではありません。これにはいくつかの種類があって、よくないのは、酸化LDLコレステロールです。 これは、自費診療で検査できます。