さわら

お料理は、おいしくてお肌にもうれしいものがイイ！をモットーに、 栄養マニアの管理栄養士FuMiが、美肌レシピを綴ってます。 お肌もカラダもキレイになりたいという、欲張りな願いをかなえるための【鰆の柚子粕漬け】レシピです。 潤いのある肌のためには、お肌の源であるたんぱく質をきちんと摂ることはマスト。 今回は青魚のさわらを使って粕漬けです。 柚子を使って爽やかに仕上げました。 いつもクリック応援、励ましを頂きありがとうございます。 感謝でいっぱいです💕 『鰆の柚子粕漬け』のレシピ 材料 作り方 レシピについて 10年後、20年後もキレイな肌でいたい 『鰆の柚子粕漬け』のレシピ 材料 2人分 さわら…

お料理は、おいしくてお肌にもうれしいものがイイ！をモットーに、 栄養マニアの管理栄養士FuMiが、美肌レシピを綴ってます。 今回は、低温調理器を使った【さわらの味噌レモン煮】のレシピです。 お魚に多く含まれるオメガ3脂肪酸は抗炎症作用があるので、美容や健康、アンチエイジングにイチオシです。 🍎魚料理を手軽に 🍎お魚をしっとり食感で 🍎オイルを使わずヘルシー を意識してみました。 ブロンズレシピブロガーにランクUP💕 皆さまのクリックのおかげです。 感謝でいっぱいです💕 『さわらの味噌レモン煮』のレシピ 材料 作り方 美肌料理のPOINT 本当は毎日魚がいいって思う さわら 10年後、20年後も…

いつもお立ち寄りいただきありがとうございます！ 我が家に届いた冷凍便 中身は 創業60年以上 日本料理「葵」さんの 厳選鮮魚「西京漬け」 5種の鮮魚が4切れずつ、 たっぷり20枚 【ふるさと納税】【訳あり】厳選 鮮魚 西京漬け たっぷり 20枚 4切れ×5袋 種類おまかせ 魚介 西京焼き 西京味噌 味噌漬 食べ比べ おかず おつまみ お魚 簡易包装 冷凍 送料無料価格: 10000 円楽天で詳細を見る 「訳あり品」ということですが、いったいどこが ・4切れ一緒にパックされているから ・お魚の種類は季節の鮮魚なので選べず、お任せになるから ・稀に打ち身・傷がある場合もあるから 家庭でいただくので…

今日は休み～で、天気が良かったのでバイク！！ もう昨日から楽しみにしていました♪ さて、どこに行こうかなぁ？ やっぱり『しかべ間歇泉公園』で足湯？ でも、この間温泉に行ってきたしなぁ なら、松前の方でイカ刺しも・・・ でもなんか違うんだよなぁ そんなことを考えながら寝て、起きたら9時でした😓💦💦 流石にこの時間では松前は無理ですねぇ(片道2時間) まぁやっぱり近場の道の駅かなぁと思い、ふと・・・ 『つど～る・プラザ・さわら』に行きたいなぁと 去年、行ってよかった道の駅と思ったのでね hayato-01.hatenablog.com というわけで、目的地を砂原に決定！ とりあえず、なないろななえ…

秋も深まり魚屋さんに並ぶ魚も 夏の様相とはだいぶ様変わりしました。 私は秋刀魚が大好きなのですが 今年の秋は秋刀魚が高騰していたことと 気づいたらそもそも店頭に並んでおらず 結局、今のところ食べていません、涙 妹ちゃんは肉よりも魚が好きなので 1週間に必ずどこかで魚は入れたいと思っていますが さてさて。 いつもの通り商店街の魚屋を数件回っていると 前から狙っていた魚が売られていた。 ＞さわら 4切れ 500円 （激安とのこと、本当？） 漢字で「鰆」と書くので春が旬なのかなと思ってしまいますが 本当に味が良いのは秋～冬にかけてだそうです。 「寒鰆」なんて呼ばれたりもするのかな この時期は身に脂も…

本日の立ち寄り湯は、岐阜県中津川市「付知峡倉屋温泉 おんぽいの湯」でございます。 施設名にある「おんぽい」とはその昔付知川、木曽川を経由して裏木曽の材木を下流まで運搬していた、作業者さんの掛け声「おんぽいェー」から来ているそうです。 国道256号から少し入った、民家の立ち並ぶ静かな一画。 佇まいもアットホームな雰囲気です。 入湯料は大人650円。 券売機でチケットを購入していざ入館！ レストランにマッサージ屋さん、 休憩スペース、及び売店とマッサージチェア。 レストランにはテラス席もありました。 更に離れにも休憩スペース発見！ レストランのテラス席から渡り廊下のむこう側に、畳敷きの和室が2つあ…

鰆の唐揚げ ～香味ソース～ ▼材料 鰆の切り身 2切200g 、塩・胡椒少々、片栗粉少々、油 適量 ＜香味ソース＞ 長ネギ5cm、にんにく1/2かけ、生姜1かけ、醤油大さじ2、水大さじ2 砂糖2つまみ、ごま油大さじ1/2 ▼作り方 ①さわらの両面に塩をふり、10分ほどおき水洗いしてキッチンペーパーで水分を拭き取ります。※塩をふる事で余分水分と臭みが取れて旨味がましますので手間ですが忘れずにやりましょう。 ②長ネギ、にんにく、生姜をみじん切りしてボールに入れて調味料を全て入れて良くかき混ぜて香味ソースを作ります。さわらの下処理中の待つ時間で作れますね。 ※フードプロセッサーやぶんぶんチョッパーで…

今朝がた、「今日、ブログに書くネタがない、どうしよう」と悩む夢を見ていました。 悪夢です……。 （でも、ネタはあった。以下、そのネタを続けます） 昨日の記事を書いていたら、先延ばしにできない気分になってきました。 そんなわけで、「えいやっ」とデスクトップを起動し（数か月ぶり）、その間にたまった（という表現でいいのかな？）更新プログラムを入れました。 通院日だったので中断をはさみつつ、pcの主従を入れ替えました。 これまでメインに使っていたwindows10のノートpc（以下「ノート」）と、windows11のデスクトップ（といってもデスクの上にはなくてモニターの背中にくっついていますが……以下…

■３時間４７分 １２２K ２３７４KJ ２２０TSS 昨日よりは寒くない。 今日のパック、主要メンバーは昨日と同じなので昨日と機材変更。ローハイトは昨日だと最後のもがきで非常にかかりが良く、駆け出しが速かった今日はいつもの安定安心のラピーデ。風が強かったのでどうしようか悩みましたが、昨日と同じじゃつまらないのでね。 今日は手賀沼７周回ジワジワペース上げたかったけど、アサドラメンバーなサダスエさんが早上がりだったので、一巡目から速い・・・・やっぱり巡航速度は昨日のＣＬＸ３２とは違い、維持がラクそして今日も最後は下から先頭で上げていく流石に昨日とは違い強烈な向かい風だったので、シノにピタリと張り付…

「道の駅 サーモンパーク千歳」「道の駅 ぐるっとパノラマ美幌峠」「道の駅 あいおい」「道の駅 厚岸グルメパーク」「道の駅 だて歴史の杜」を追加しました。 (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); 道北 登録番号3「道の駅 南ふらの」 登録番号8「道の駅 えんべつ富士見」 登録番号50「道の駅 ほっと♡はぼろ」 登録番号55「道の駅 森と湖の里ほろかない」 登録番号72「道の駅 なかがわ」 登録番号74「道の駅 てしお」 登録番号86「道の駅 ひがしかわ 道草館」 登録番号93「道の駅 絵本の里 けんぶち」 登録番号94「道の駅 風Ｗと…

001 てりやきてっちゃんさん 「【複合MAD】ガールズ☆ダンス☆ミュージック」 002 maruhana3さん 「【AniPAFE2024】ヤマトナデシコ七変化【その着せ替え人形は恋をする】」 003 むへおさん 「【静止画MAD】勝利の秘訣はご内密【さわらないで小手指くん】」 004 れーぜろさん 「【MAD】Small Step!! 【蒼の彼方のフォーリズム】」 005 倉庫番さん 「此処より永遠に【この世界の片隅に】」 006 トキトキチャンネルさん 「【MAD/AMD】ゆるキャン△ SEASON3 ai Suno」 008 Piano@VISITORさん 「【MAD】Graduati…

予定はしていなかったのですが、ふらっと行ってしまいました。 個人的に「あゝ年の瀬だあなぁ」と感じる長谷の風物詩です。

ふるさとフェスタさわらで味わう地元の魅力 香り立つホットドッグの登場 今年もやってきました、香取市佐原地区の恒例イベント「ふるさとフェスタさわら」！特に注目を集めたのが、500食限定で販売されたホットドッグです。地元の豚肉をふんだんに使用したこの一品は、ジューシーな味わいで多くの来場者を惹きつけました。温かいブースから漂う香りに、思わず食欲がそそられますね！ 地域の味を引き出したホットドッグ さて、このホットドッグは「佐原（オレ）のホットドッグ」と名付けられ、地元のレストラン「cafe＆musicnene」が監修しています。昨年はロコモコ丼が好評だった青年部ですが、今年はさらにひと味違った魅力…

飯坂温泉の高級旅館での2日目です。 ご飯の前に大浴場で温泉に入ってきましたが、また貸し切り状態でした。 部屋で朝食です。 サラダ、湯葉、豆乳、お浸し、焼き魚はさわらです。 鶏肉の朴葉味噌焼き 茶わん蒸し ハマグリの味噌汁だったかな。 木箱に入った海苔 下に炭が入っているので、パリパリになっています。 写真はないですが、土鍋に入ったごはんが美味しく、海苔でおかわりしました。 食後は、コーヒー以外にフルーツティーも選べます。 昨晩に続いてお腹一杯になりましたので、腹ごなしのために宿の周りを散歩しました。 宿は、飯坂温泉の中心部から離れているので、周りになにもないですが、静かです。 丁度、飯坂電車が…

「ぼくとパパ、週末の約束」Wochenendrebellen監督：マルク・ローテムント出演：フロリアン・ダーヴィト・フィッツ、セシリオ・アンデレセン ＜あらすじ＞ 幼い頃に自閉症と診断された10歳のジェイソンは、生活に独自のルーティンとルールがあり、それが守られないとパニックを起こしてしまう。ある日、クラスメイトから好きなサッカーチームを聞かれるも答えることができなかった彼は、ドイツ国内の56チームを全て自分の目で見てから好きなチームを決めたいと家族に話す。父ミルコは息子の夢をかなえるべく、ドイツ中のスタジアムを一緒に巡ることを約束し、多忙な仕事の合間を縫って週末ごとに旅をしていく。

今週のお題「読んでよかった・書いてよかった2024」 もっと拡散したいから再掲です。 最新記事発信して今までアクセス０、でも🌟はついてるんです😊証拠撮りましたが更に証拠掴むために協力して下さいね😊 anataniokurulavesong.hatenablog.com この記事の中に読んで良かった本書きましたよ、見てね😊 近畿と東海、南関東、東京ブロック見比べてみて😊他もねおかしいから❕ 数字で始まったテクノロジー国家犯罪に数字で⚡天罰⚡できたら 最高の落ちなんだけどな...⚡⚡⚡ 勝ちたい❕協力してね(o^ O^)シ彡☆ 国会議事堂には４体の守護神ミミズク像があると言う 2024.12.16…

今日の誕生花 プリムラ（さくら草の一種） 花言葉は 青春の始まりと悲しみ 一盃のコーヒーの銭さくら草 細見綾子 黄 炎 咲きみちて庭盛り上る桜草 青邨 囲はれて桜草咲く河川敷 伊阪美袮子 電飾の街路樹の下さくら草 ( *´艸｀) 今日は何の日？ 国際移住デー 12月18日に国際連合総会において全ての移住労働者及びその家族の権利の保護に関する国際条約が採択されたことにちなんだもので国際連合及びその家族の権利の保護に関する国際条例が採択されたことにちなんだもので国際連合経済社会理事会の勧告を受けて国際連合協会が2000年に正式に制定した (⋈◍＞◡＜◍)。✧♡ 昔は、住み心地の良かったマレーシアに…

大好きなミュージカルWickedが映画化されたので韓国で観てきました。（日本公開が遅すぎて待てないので…）ので感想です！後半ネタバレあります。 舞台版に誠実、かつ新規客に上手くチューニングされた映画化 キャストについて 各場面の感想（ネタバレあり） Overture No one mourns the wicked Dear old shiz The Wizard And I What Is This Feeling? Something Bad Dancing Through Life Popular I'm Not That Girl One Short Day A Sentimental…

注意：私も相応に年寄りなので話が長いです。というかそれだけ濃厚だったんよ。 旅行の前提条件：実家AとBが一斉にモノがこわれたりなんだりしてヘルプコール出してたので助けがてら、会議にリアル出席することで、出張費に便乗して帰省して解決してくる。その際、できればFGOの周回もこなしたい。まだ30箱だし。 12／15 ・鍋を用意して早めの朝昼ご飯も食べさせた娘にｋ駅まで自動車で送って貰う。運転上手じゃん。新幹線切符が買える有人窓口が1つしかあいてなくてしかもジャムっていたので自動券売機へ。交通費精算に領収書を要求する昭和文化ってほんとに💩だな。 ・前夜、実家Ａに指示を飛ばしてあった。「左上の田の字のマ…