健康
都内で活動中の３ピースバンド。
vo/G 深串大樹
ba/cho キャベツ
dr もま
http://www.geocities.jp/kenkou_da/
健康
身体に悪いところがなく心身がすこやかなこと。
WHOによれば「身体的・精神的・社会的に完全に良好な状態であり、たんに病気あるいは虚弱でないことではない」状態を指す。
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このタグの解説について
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【JAPAN危機】狂った世の中に気づいてますか？
先日twitterのトレンドが こうなってました。 そうですね 本気でそう思います。 さて・・・今年も残りわずか。 ２０２０年はどんな年でしたか？ ですねですね。 まさにその通りです。 じゃあ 来年はどんな年になると思います？ なるほど。マスクのみならず ワク◯ン接種がデフォルトの生活。 そうなるでしょうね。 このままだと。 我が国日本はなんと ５６７ワク◯ン接種を含む 新しい生活様式を心から望んでいる国民が ７割もいるという ぶっ飛んだ国です。 【感染症学会など】約7割が「接種したい」‐コロナワクチンで意識調査｜薬事日報ウェブサイトwww.yakuji.co.jp あ、もし今 「なんでワク◯…
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邪魔だから消えてください〜人も菌もウィルスも殺します〜
心も体も 真に健康になる そのための方法も事例もちゃんとあるのに どうして世の中はそれを検証して 普及させようとしないんだろう。 無視して 抑圧しようとするんだろう。 世の中には 権力や地位に迎合し 御用学者や体制的な人々の 歪曲された情報に依存して・・ 真の意味で問題を直視しない人が ホントにホントに多いです。 もどかしい！！ 母の死と自身の闘病をきっかけに 西洋医学・現代医療に対する 疑問をもち始め ✔東洋医学 ✔自然療法 ✔代替医療 ✔波動医学 ✔量子力学 ✔ホメオパシーなど 多角的に 健康へのアプローチ方法を学んできて 私がいつも感じていること。 特別な能力や専門的知識などない 一般ピ…
「定山渓温泉ぬくもりの宿 ふる川」 「美」と「健康」と「若返り」がテーマ 3フロアの大浴場を備える新棟がオープン！
こんにちは🙈💕💭つきのちゃんです。 本日は、北海道札幌市内から送迎バスてアクセスできる『定山渓温泉ぬくもりの宿 ふる川』をご紹介💞 📍 札幌市南区定山渓温泉西4-353 🖥 https://www.yado-furu.com/index.html#spa01☎️ 011-598-2345 古木と裸電球の灯りに癒される奥の湯は風情にあふれ、瞑想入浴にぴったり。新浴場には高濃度温泉水素風呂や温泉蒸し風呂もあり、露天風呂では花見や雪見など四季の情緒に浸れます。 客室は、和室、和洋室、温泉付き特別室などさまざまなタイプをご用意。故郷に帰ったような心落ち着く雰囲気の中、安らぎのときを過ごせます。 手作り…
夜更かししがちな人必見！昔は寝させないという拷問があった！？
こんにちは！武蔵です！ スマートフォン片手に寝ながらYouTube！ 気付いたら夜が明けていた... そんな経験みなさんはお持ちではないでしょうか？ 最近はスマートフォンでなんでもできる時代になったので、 ついつい眠りを忘れて没頭してしまうことが僕もあります。 睡眠は大事だと耳にタコができるほど周知の事実だと思いますが、 なかなかそうはいってもやってしまうのはとても気持ちは分かります。 おそらく当たり前にあったかい布団で眠れる状況を享受しているからこそ、 大切さが薄れるのだろうと思い、たまたま 眠りを妨げる拷問があったという歴史を学んだので、 それを踏まえて眠りの大切さについてシェアしたいと思…
健康にいい！かぼちゃスープに含まれる栄養と健康効果9選について
健康にいい！かぼちゃスープに含まれる栄養と健康効果9選について かぼちゃスープとは、カボチャ・たまねぎ・牛乳・コンソメ・水・バター・塩・コショウ・パセリなどの材料で作るスープのことで、一杯あたりのカロリーは133キロカロリーほどで、ビタミンＥやビタミンＫ、炭水化物などの栄養を多く含んでいるのが特徴です。そんなカボチャスープには一体どんな栄養が含まれていて、どのような健康効果があるのでしょうか。今回はカボチャスープに含まれる栄養と健康効果9選についてお伝えしていきます。 健康にいい！かぼちゃスープに含まれる栄養と健康効果9選について かぼちゃスープに含まれる栄養と健康効果9選について 免疫力アッ…
言論弾圧・統制は着実に！【重要】強制奴隷化ワ◯チンを知る・考える・行動する
※この記事は既にワクチンの有害性や危険性を知り ワクチン接種に反対の意志をもっている方向けです。 ちなみにワクチンについては こちらもどうぞ↓ sagittarius-leo.hateblo.jp 日本は年明けから国民全員に無料で コロナワクチンの接種を開始・・・！？ コロナワクチン 年明け開始も - Yahoo!ニュース厚生労働省は2日、厚生科学審議会予防接種・ワクチン分科会で、新型コロナウイルスワクチンの接種費用の全額を国が負担する方針を示し、了承された。早ければ年明けから接種が始まる見通し。news.yahoo.co.jp 接種の努力義務！？ コロナワクチン、全国民無料 接種に努力義務、…
【美と健康】情報得るのはテレビ？ ブログ？ユーチューブ？
情報の入手のコツ TVの健康番組はほぼ毎日あります。多くの番組は、とてもためになる情報を提供していただいていて、ホントに感謝してます。 皆さんは、特定の情報を得るのは、インターネットでググリますよね。例えば「感染症」「シミ取り」、処方された薬の名前などを検索窓に入れて、、、 情報源の３つ：テレビ・ブログ・動画(Youtube)の良否を私なりにまとめますと 大切なことは、原因と対策の情報に根拠があり、それが自分にとって有益かどうかを判断できること。 例： ダイエット方法が自分に合うか？ TV番組は、医者や専門家を登場させることが多く、根拠が明確なことが多い しかし、TV番組は最後まで見せることが…
21世紀の公害【今さらだけど電磁波って？】
電磁波とは一体どういうものなのか？ 超低周波から高周波までの電磁波は 一般的に 電波と呼ばれています。 これらの「電波」は Ｘ線、ガンマ線などの 有害放射線とちがって 生体に【安全】と みなされていました。 しかし戦後、世界中の膨大な研究で これら「電波」と総称してくくられる 人工的な電磁波は 生体に有害作用があることが 科学的に立証されてきています。 （人類が大好きな科学的根拠ってやつです） 電磁生体学の世界的研究で有名な ロバート・ベッカー博士は、 （ノーベル医学賞に２回ノミネート） 電磁波の生体安全基準を １mG(ミリガウス) にすべきと主張しています。 さらに注意すべき点は 「1mG以…
【人類へのメッセージ】人間は愚か〜ゴリラ・ミツバチ・ウィルスから学べ〜
もしこの地球上からハチが消えたら 人類は４年しか生きられない この説を述べたのは アインシュタインと言われています。 これは果たして事実なのか？ だとしたら ハチは私たちの生活にどのような 影響を与えているんでしょう。 ＜ハチが絶滅したら起こる10の事象＞ 10. ハチミツがなくなる 当然のことながら、蜜蜂がいなければ ハチミツを手に入れられません。 人類は約9000年も前から ハチミツを収穫してきました。 ハチミツは食べるもの と思っている人が多いですが それだけではなく 実にさまざまな利用方法があります。 化粧品の成分としても使われます。 肌や頭皮を健やかにしてくれるからです。 傷や火傷の…
継続は力なり！ヨガ、神秘のパワーと驚異
僕の母はヨガのインストラクターをやっている 世間に今のヨガブームが来るずっと以前からやっていて今も変わらず続けているようだ 僕がハナタレ小僧だったころかそれ以前から続けているわけだから今年で何年目になるのだろう、正確にはわからないがでぇべてらんなのは間違いないだろう 当時母がヨガを始めたころは、ヨガは世間に今ほど浸透していたわけではなかったし、みんな ヨガ…？ あれだろ、ダルシム！ｗ くらいの認識しかなかった。少なくとも僕はそうだった それでも若い女性や奥様方を中心にまぁそれなりの認知度と人気はあったらしい。 昔は実家の客間で近所のおばさん連中なんかを集めて行われていた母のヨガ教室も割と盛況だ…
歯も自分で治す■歯だけを見ちゃダメ〜歯磨きも歯医者も虫歯を防げない
薬は体に悪い。 だからなるべく病院には行かず 自然治癒力で治してます。 そういう人が私の周りでも 少しずつ増えてきました。 だけどそういう人に限って デンタルグッズを買い漁ってたり 「歯だけはね」と 月に１回のお掃除だとか 予防のために定期検診をとか 真面目に歯医者に 通ってたりするんです。 ん？ 歯も身体の一部ですよね。 自然治癒力 働きますよね。 歯だけは自分で治せない？ その「歯だけは特別」というか 「木を見て森を見ず」の考え方が どんどんと歯をダメにしていること 全身に悪影響を及ぼしていることに 気付いてほしいと思います。 実は私も子どもの頃から 虫歯にならないためには ・毎食後丁寧に…
(-ω-;)ウーンＤＥＢＵなのか
トテモ寒い日が続いて 暖房入れてる部屋で動かない日が続きました 猫の話です 散歩に行きたくない ハーネスつけても猫炬燵にｉｎ 💦 行こうと言うと逃げ回り クローゼットの３階にｉｎ（猫用スペースです） 陸山母さんもず～～～～～っと眠りっ放し 眠りっ放しでも 食べるものは絶対食べます 寒いから食べる 寒いから動かない あ～コリャ太らない訳がない と冬はいつも頭が痛いのです そんな折 id:nanakama さんがブログでななちゃんかまどちゃんの体格についてＵＰされました。 nanakama.hatenablog.com 成程 気になる猫の肥満 何しろ くまねこと空 は獣医さんからＤＥＢＵの烙印を押…
健康にいい！レンコンハンバーグに含まれる栄養と健康効果10選について
健康にいい！レンコンハンバーグに含まれる栄養と健康効果10選について レンコンハンバーグとは、挽肉・レンコン・タマネギなどを混ぜて作るレンコン入りのハンバーグのことで、一食あたりのカロリーは366キロカロリーほどで、ナイアシンやビタミンＫ、脂質などの栄養を多く含んでいるのが特徴です。そんなレンコンハンバーグには一体どんな栄養が含まれていて、どのような健康効果があるのでしょうか。今回はレンコンハンバーグに含まれる栄養と健康効果10選についてお伝えしていきます。 健康にいい！レンコンハンバーグに含まれる栄養と健康効果10選について レンコンハンバーグに含まれる栄養と健康効果10選について 免疫力ア…
【うさぎのプッチ動画集】全てのうさぎさんと飼い主さんが元気に幸せに過ごせますように(^^♪
うさぎと私10の約束 自分自身の気持ちを新たにと思い私の覚えたての技術(笑)で作成してみました。 全てのうさぎさんと飼い主さんが幸せに過ごせますように。 www.youtube.com その他の動画です↓↓↓ www.youtube.com www.youtube.com www.youtube.com www.youtube.com www.youtube.com その他のブログはこちら↓↓↓ www.akinonbiri.work www.akinonbiri.work www.akinonbiri.work www.akinonbiri.work www.akinonbiri.work …
やる気でない掃除や人生が、楽しくなるために行動を変える作戦【結論】写真に撮る
歌って踊れる双子ママりーぽんです がんサバイバーでYouTubeも始めました 心も体も、トータルで健康になるには何をしたら良いか？とゆう事を常々考えているので、ブログや動画を使って自分の気持ちやインプットしたことなどを発信しております 今は、何者でも無い双子のかーちゃんですが１年後、５年後、１０年後…自分の価値を高めていけるように、今の自分を変えたいと思って動き出しました 先日出たオンラインのワークショップでこんな事を聞かれました ３年前の自分に戻れたら、何をしますか？ 私は迷わず「離婚する」と答えました 今現在は、秒ですぐにでも離婚したい！…とまでは思っているわけでは無いけれど、離婚できない…
今日は、キンナンバー251青い猿黄色い星音4の日です。
and MAYA マヤ暦鑑定占いアドバイザー&カウンセラーの白馬こと ミラクルみらくるミラクルtakaです。 今話題、超人気のマヤ暦鑑定占いのプログを投稿させていただいています。読んでもらっている方にいつも感謝です。マヤ暦占いの素晴らしさを是非好きになって下さい。 「今日のシンクロ一言」 青い猿さんは、ユニークな人が多いかも。最近なにかと話題のamコウシさんも青い猿またその男児も青い猿さん。鳥類だけでなくカッパの研究もされているようです。 《白馬 今日のプログ》 今日は、キンナンバー太陽の紋章🔱青い猿ウェブスペルの紋章⚜黄色い星音4の1日です。 「青い猿の紋章」宇宙から無限のパワーもらえます。…
【わかりやすい】健康型有料老人ホームはどんな人におすすめ？
健康型有料老人ホームは、介護の必要がなく、自立した生活を送れる人のための施設です。今まで仕事や家事を頑張ってきた人が、充実したシニアライフを過ごしたり、同世代の人たちと交流を深められるため、元気な高齢者が生活する選択肢の一つと考えられています。今回は、健康型有料老人ホームの特徴やメリット・デメリット、費用についてわかりやすくお伝えしたいと思います。目次 1. 健康型有料老人ホームの特徴 2. 健康型有料老人ホームのメリット 生き生きと過ごせる 家事をしてくれる 見守りをしてくれる 3. 健康型有料老人ホームのデメリット 施設が少ない 金額が高い 退去のリスク 4. 健康型有料老人ホームの費用 …
食べ蒔き三期生ダイジェスト 9月中旬～下旬･短い全盛期
9月に入って以降、やっと昼夜の気温も本格的な落ち着きを取り戻し始め、作物たちも夏バテから元気を回復させつつあった。 culrides.hatenablog.com そこから時間を経るにつれ、気温はさらに低下して行く事となる。 特に今回の9月中旬～下旬にかけての変化は急激で、先の台風10号が列島を掠めてからは、全国的に涼しく乾燥した気候に。 前回でも軽く触れたが、何だか今年は季節の変わり目が急すぎと言うか、いきなり前触れもなく別のシーズンに入っているかの様。 台風も殆ど接近しないし上陸もしないし、一体どうなってるやら。ま、そのお陰で作物のダメージが少なく済むとは言えるが。 さて、肝心の作物達はと…
DHA
妊娠中はもちろん、産後の授乳中や、通常の生活を送る際もメリットが多いのがDHA。 主に魚に含まれていますが、定期的な摂取が難しい場合はサプリの活用がおすすめですよ😊 ここでは簡単にDHAとは何か、DHAの効能、DHAおすすめ製品を紹介します。 ☆DHAって？ ドコサヘキサエン酸の略。オメガ3系の油で、主に魚に含まれる。一日約1,000mgの摂取※が推奨されている。 ※摂り過ぎは却ってダメ。血液がサラサラになり過ぎて、怪我や手術時に固まりにくくなります。何でもバランス良くほどほどに。 ☆DHAの効能 以下の効能が期待出来ます。 脳の発達促進認知症予防視力低下予防動脈硬化の予防・改善抗がん作用 子…
『整える』
来年はそういう年にしたいと思います。 心、体、家の中、食、生活、子どもとの関わり方 『今の自分に合う、私のスタイルで』 ◯住まいを変えたこと ◯春から次女が小学校入学 ◯自分と家族の健康 ◯働くことに対する違和感 ◯子どもとの土日の過ごし方(夫はほぼ仕事なので) ◯やってみたいこと 今年は家を購入したことで、私の中で色々な「変化」がありました。 そのなかで『今、本当にやりたいこと』 が見えてきたので、「ズレ」が生じています。 なので、整える。 今週のお題「自分にご褒美」
スローペース。
おはようございます。こんにちは。こんばんは。 日常生活を送っているとどうしてもイライラや焦りと言った感情が湧いてくる瞬間があります。どのような感情でも湧き出てしまうのは自然なことです。それを変に抑え込もうとしたり見ないふりをしているといずれ爆発してしまうかもしれません。嬉しいとか楽しいといったポジティブな感情でも気が付かないままでいると自己肯定感や幸福感が減衰してしまいます。イライラや焦りなどのネガティブな感情は長引くとストレスの元となり心身に悪影響を及ぼします。個人的な意見ですがポジティブよりもネガティブな感情の方が後に尾を引く傾向にあるように思います。 うつ病を発症してからこのようなネガテ…
乾燥肌を治すことができないのであれば…。
美容液（シートマスク）と呼ばれるものは、栄養成分が良いものほどコストも高くなるのが通例です。予算を考慮しながら長期間愛用することになっても問題になることのない範囲のものをチョイスしてください。コンプレックスの一因である奥深く刻み込まれたシワを解消したいなら、シワが刻まれている部分にそのままコラーゲン注射を打つと効果が早く表れます。内部から皮膚を盛り上げることで快方に向かわせることが可能です。シートマスクを活用してお肌の奥の部位まで美容液を染み渡らせたら、保湿クリームで蓋をすることが肝要です。顔から剥がしたシートマスクは肘だったり膝をはじめとして、体全体に利用するようにすればラストまで無駄にする…
食生活が偏っている男性におすすめしたい青汁3選
記事を開いていただき本当にありがとうございます。 今回は食生活が偏っている男性におすすめしたい青汁3選 になります。 青汁をひとつのきっかけに 大事なこととして青汁だけで野菜不足を補うことはできません。それでも食生活が偏っている方には腸内環境の改善効果もあるのでおススメをしたいです。 さらに青汁を毎日飲むことがひとつのきっかけになって食生活を変えることが出来るのでおすすめします。 私も一時期食生活が偏っていた時期があって困っていましたが とりあえず健康によさそうという理由で青汁を飲み始めたことが食物繊維や鉄分などいままで興味のなかったことを勉強するきっかけになりました。腸内環境もよくなったのを…
中高生への健康指導を、やりませんか？
今日は、ある一人の男の子の話をします。 その男の子は、ラムネが大好きでした。 飲むラムネではなく、 口の中でシュワシュワ溶けていく あのお菓子のラムネです。 毎日、毎日、３食の食事を摂らなくても、 大好きなラムネだけは、 欠かした事がありませんでした。 ある日のこと、 男の子は、風邪をひきました。 周りで流行っていたので、 きっと感染したのだと思いました。 数日すると、他の子は、 どんどん治っていきました。 ところが、 この男の子だけは、 なかなか治りません。 むしろ、どんどん悪くなっていきました。 気がつくと、 入院をして、 学校を何ヶ月も休んでいました。 さて、 なんでこの男の子の話をした…
看護師の夜勤のコスパは良いのか？ 損しないための健康・精神的被害についてまとめ
『 看護師の皆さん！夜勤してますか？ 』 毎月のお給料に直結する夜勤ですが、その代償を知らないで夜勤をしていると、思わぬ事態を招くことになります。 今回の記事では、夜勤手当の代償に看護師が何を失っているかに焦点を当てて、記事を作成しました。ぜひ最後まで読んでみて下さい(#^.^#) この記事の内容 夜勤に関連した健康被害 発ガンリスク メタボリックシンドロームのリスク 睡眠障害 老化(老け) 夜勤に関連した精神的被害 時間 友人・家族との関係 本当に夜勤手当ては得なのか？ // スポンサーリンク'); // ]]> // 夜勤に関連した健康被害 発ガンリスク 人間は睡眠中、メラトニンというホル…
新型コロナウイルス関連情報（１２月４日）
【CDCによる自主隔離期間についての指針改定】 １２月２日、米国疾病予防管理センター（CDC）は、新型コロナウイルス感染症に関する自主隔離期間の指針について、これまでの１４日間から１０日間に短縮しました。 ただし、CDCの指針には強制力がなく、また、同指針では「各州等地方自治体の指示や規定」に従うことを案内していますので、米国渡航に際しての自主隔離については渡航を予定している各州等の情報を確認してください。 ４日現在、当館管内ではニューヨーク州及びペンシルバニア州が独自の規定を設けています。詳細は下記、当館管内の各州の措置をご覧ください。 （関連サイト） https://wwwnc.cdc.g…
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#356 11月のカレンダーと夫の通勤ウォーキング【日記】
こんにちは、アラサー子なし専業主婦みくろです。 めっっっちゃ寒いですね最近！(´-﹏-`；) もう何やってても寒いのでついついストーブの前で動かなくなってしまうんですが、案外お部屋の掃除とか始めるとぽっぽしてくるので寒い時はゴシゴシ掃除するに限ります！ とはいえ水を使うのはツラいので乾拭きの鬼になりつつある私。 さて、11月のカレンダー終わりました～！（何のカレンダー？という方はこちら） 今月は夫婦ともにアサクリばっかりやってたんですが、結構いろんな映画やアニメも観たなあと思います(*^^*) 11月って12月よりは忙しくないけど他の月と比べたらそこそこ忙しくて何だか落ち着かなかった…。 それ…
🔷新浦安店 大田原＊ご予約状況
いつもありがとうございます。 お電話、ネットでのご予約をお待ちしております。 ＊最新ご予約状況(©︎はカットご予約いただけます） 12/06日 終日満席 12/07月 12:00〜1:00©︎ 4:00©︎ 12/08火 定休日 12/09水 定休日 12/10木 5:00〜6:00©︎ 12/11金 12/12土 12/13日 12/14月 12/15火 定休日 12/16水 12/17木 12/18金 12/19土 12/20日 12/21月 12/22火 定休日 12/23水 定休日 12/24木 12/25金 12/26土 12/27日 12/28月 12/29火 定休日 12/30水…
