→精神安定剤
私は心身ともに無理をしすぎた事をきっかけに 診療内科に通っている。 鬱、不安、身体の痛み、全身的な不調 安定剤を飲み始めて早５年位？ 安定剤のおかげでなんとか会社員を続けてこれたのだけれども。 会社員を辞めた今、（というか辞める前から） 安定剤をやめられないかなと常々思う。 安定剤による不調 安定剤を服用する事により、不安や身体の痛み、不眠はそこそこ良くなった。 でもやっかいな事に安定剤を服用する事でおこる不調もある。 クロチアゼパムを朝１、夕方半錠服用しているのですが、 早朝、夕方服用の前、薬の効果が切れていると思われる時間の不調がしんどい。 イライラ、そわそわ、頭がしめつけられるような緊張…
ブログ（レコーディングダイエット）を投稿しました。 ↓見出しを押すと「Word Press」記事へリンクします↓ 今日の一言 同窓会の幹事との意見対立でメンタルが弱る 睡眠関連摂食障害（SRED）の再発 60代、オジサンの家計簿 レコーディングダイエット 今朝の体重と体脂肪率 昨日の摂取カロリー カロリー増減と体重増減の相関関係（人体実験） 過去の体重推移グラフ 過去の「FC2ブログ」です。 FIT365へ行く準備 ランキング参加中健康ランキング参加中【公式】2024年開設ブログランキング参加中ダイエットランキング参加中節約・貯金 cosemon100.com
約1ヶ月ほど更新をしていなかったことに気づいた本日です。 簡単に言ってしまえば、それだけここ1ヶ月間は忙しかったのかもしれません。 その間には引っ越しから1ヶ月が過ぎ、忙しい月末月初を迎えて奮闘中の現在、 ようやく実家方面の病院への通院が一件、無事に終了したのでした。 新しい環境などが苦手な性分も相まって、通えない距離ではないので、 毎週休日の度に通っていましたが、無事に一旦治療終了運びになってよかったです。 実家へ自分の荷物を取りに行く必要もあったので、 約半月ぶりぐらいの実家帰省をしてきました。 と言っても、1時間程度の滞在時間での帰宅でありましたが、 いろんな食材関係を支援され、 近場ま…
こぴちょあです。 今回はよつ葉乳業のクリームチーズについてです。 よかったらお付き合いください。 業務用のクリームチーズ NYチーズケーキを作る際に、1kgのよつ葉のクリームチーズを使いました。 上記写真はよつ葉乳業さんからお借りしました。 1kgのクリームチーズだと、NYチーズケーキを2回作ることができます。200g程度残るので、それははベーグル用に小分けにしておきました。 久々に食べたよつ葉のクリームチーズがあまりに美味しかったので、下記記事にも書きました。 copichoa.hatenablog.com すると、norikoさんが お勧めのよつ葉のクリームチーズ、今度食べてみます。（バタ…
こんにちは、あやです。 久しぶりの更新となってしまいました。 このところ、立て続けに台風がきていますが、 皆さんお住まいの地域で被害はありませんでしたか？ 私のところは幸い台風による被害はなく、 いつも通り生活できています。 さて、前回の記事で薬が増えたというお話を書きました。 kokoroletters.hatenablog.com このとき処方されたリーマスという薬を 今も続けて飲んでいます。 前回の更新が6月下旬で、8月頭ごろまでは どうも調子がすぐれなかったのですが、 暑さに慣れたころから徐々に体調がましになっていきました。 そこで困ったのが眠気です。 昼食をとった直後に眠気が出てきて…
メンタルクリニックや精神科病院で、あるいは心療内科クリニックなどで多くの割合を占めている患者さんと言えば、神経症でしょうか。不安が積み重なっていたり、あるいは身体に症状が出てめまいや動悸・息切れといった症状であったり。 これら、いわゆる神経症と言われる症状に対しては、薬物療法が、多くの病院やクリニックで繰り広げられますが、これが、なかなか、最終的に卒業するのが難しかったりします。 ごまウシは、今は神経症についてはメインの対応疾患とはなっておりませんが、当初は、精神科領域の全般について担っていましたので、神経症についてはやはり、関わったことのある疾患となります。 神経症の方は、お薬がバシッと合う…
こんにちは、よめこです。 世の中はハッピーバレンタイン💕…あれ、うちにチョコが送られて来ないぞおかしいな。 そんな本日は心療内科受診日。先日試みた、減薬チャレンジについてのお話を主にしてきました。 やっぱ焦り過ぎたか…ソラナックス連続で飲むのやめてみたら、昨日3日目にして寝込む体調不良。離脱症状なん？頓服したけどあまり良くならず今日も不調を引きずる…気圧も安定してないからそれかもだし…周期的に生理時期にも当てはまるからホルモンバランス？なんかもう原因わからな過ぎてつら… — よめこ (@yome_yomeko) 2022年2月6日 まぁ結果言われたのは。 まだ減薬は早すぎる でした。 体調不良…
Leica M4 + FUJINON L 5cm F2.8 こんにちは、今日も一日お疲れ様でした 昨晩、かれこれ15年くらい飼っていたミシシッピニオイガメがお亡くなりになってしまいました ショップで500円玉より小さかったのを見て、いろいろ調べてからお迎えしてきたカメさんでした。まだ最初の生保を受ける前の頃で、うつになるちょっと前くらいにお迎えしたのだったと記憶してます あっけなくて寂しい 今日はイライラ感 出かけられない というわけでいつものように 今日の振り返り あっけなくて寂しい 昨日まで普通にご飯も食べていたし元気そうだったし、先日水槽の掃除をしたときも特に問題なさそうだったのに、あっ…
大学2年から4年にかけて日記を書いていた。はじめはその日一日の行動や出来事などを記録するつもりで始めた。それがだんだんと、自分の悩みや考えていることなどを記録するようになっていった。 日記をつけることはいいことなのだろうか。その人にとってプラスになるだろうか。私の場合、悩み事の根幹は何も解決しなかった。それどころか、考えなくてもいい事まで考えて傷口をいたずらに広げてしまった可能性がある。何も解決しなかったから、あるいはマイナスに働いたから、今の私がいる。そんなことは机上の空論で、何も意味をなさないが、日記を書いていなければ今の私はどうなっていたかについて、考えずにはいられない。 その後、しばら…
精神科の診療の中では、日常的に睡眠薬や安定剤の処方を行っております。さらにこれらの薬剤は、精神科にとどまらず、様々な診療科においても、プライマリーケアと言われる、日常の一般診療でも処方されることがあります。私たち医師のお仕事は専ら、せっかくお越しいただいた、患者さんの困っているところに対して何らかの解決のための答えを出したいという思いを持っています。 さて、睡眠薬および安定剤と言われる薬剤は、ほとんどが分類上「ベンゾジアゼピン系薬剤」というグループに含まれる薬剤で、これらの薬剤は、脳神経系の中でもGABA受容体と言われる神経の受け皿に結合して、脳神経系をブレーキかける形で作用します。また、睡眠…
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