楽しく生きる

体に溜まった老廃物を排泄するには、 まず体の流れを良くすること。 私は50歳頃から毎日歩いています。 たまに１万歩歩いてもあまり意味がなく、 続けて毎日20分大股早歩きで 腕を振って歩いています。 水分も多めに飲むようにして 4毒5悪抜きで食事も気を付けています。 なかなか難しいんですけれどね。 今の世の中添加物だらけ。 農薬、化学調味料、加工品ばかりの食品ですから、 肝臓も不要なモノを除去しようと頑張っても、 その汚れに追いついていけないんですよ。 いつの間にか肝臓機能が低下して、 体には老廃物が蓄積して、 体調不良や病気になっていくわけで、 昨年も低血圧だった血圧が上がってしまって、 天然…

先日のお客様は 15年前の彼からもらった手紙 私達にとって彼の将来を左右する大きな課題を真剣に考えて 素直な気持ちを伝える事に そんな彼は勉学に励み 召し上がっていただいたオードブル メインは田原牛のヘレステーキ いっぱい食べて 運動や音楽そして友との楽しい学生生活を送り 高校2年に将来を見据えて現在、研修医に やった！ 彼の大好きなキャラメルのアイスクリームはシェフからのプレゼント 今も変わらず勉学・仕事・運動を楽しんでいる彼は 患者に寄り添う素晴らしい医師になるでしょう 頑張って～‼ 応援してるよ！

高校受験を前にした南たちのクラスでは道徳の時間に 「成功者とは何を刺すのか」 という問いを立てたものの、時間がなく宿題になりました。 南は帰ってくるなり、玄関から大きな声で私に意見を求めます。 南の意見を先に言いなさいと促すと 「いい人生だったと思える人が成功者」 だと言います。 「すごいわねその考え」とホメます。 ばーばはね……… ☆ ☆ ☆ ☆ ☆ 成功者したと周囲が認めているけど まだまだですって上昇志向を失わない人のコトだと思います。 だから「悟った」だなんて言ってる人たちの お話をありがたがって聞く必要はありません。 成功者の円が閉じることはありません。 いつまでもいつまでも、 でて…

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さてさて、断捨離、進んでいるのか？ とりあえずは、今週の月曜日にゴミ袋４袋分の着無くなった服を寄付に出しました。まぁ、一袋分くらいは、買っておいて着なかったもの。勿体無いよね。セールに行って、安いから、って買って、でも、着る段階で、どう着こなしたら良いか分からなくて、そしてずっと箪笥のそこに眠っていたのだけれど、結局のところ、私が着ないのなら、他の誰かに着ていただくほうが良いわけで。 前にも書いたかもしれないけれど、今週は、ずっと仕事で朝から晩まで出っ放し。それでも、ちゃんと大家さんに、来月末で退去することを伝え、そして修理の必要な箇所を説明し、引越しの段取りも立てました。 来月の今頃は、今の…

『四毒』と『五悪』が常に頭にあるので、 テレビを見ていると、 「こんなもの食べていて、 元気でいられるわけないじゃない？！」 と思うのです。 四毒･･･小麦粉、植物油、乳製品、砂糖 五悪･･･添加物、農薬、化学肥料、除草剤、遺伝子組み換え食品 世の中には世界中に 体を汚すものがいっぱい！ それを美味しい美味しいと 健康のことも考えずに、 化学調味料や添加物だらけの食事。 だから、がんにもなる。 体の中は見えないけれど、 毎日食べているもので体は作られているので、 そこはよ～く考えないと、 そのうち、がんになる。 血液を汚し、血管は詰まり、 血流が滞っていることに気がつかないと、 一生が台無しに…

お亡くなりになった経済アナリストの森永卓郎さんが、教養があればお金が無くても楽しく生きていけると仰っていた。