消化不良

朝7時、外水温8.6℃☁️ 今日はおむすびの日でもあります。美味しそうな画像ありました↓ funaosarasa.hatenablog.com 大震災にて、ボランティアの人々のおむすびの炊き出しがとても有り難かった…と。辛さの中、身にしみた温かさも忘れないよう🍙 歩数の話。買い物は3千歩で行って来られるため、ちょっとだけ遠回りしてせめて5000歩以上…。8千〜1万歩を目指していたのが、遠い昔のようです😅 家が2階建てや草むしりする庭があるわけでもなく、気付けば足が退化しそうな外出自粛💧買い物は常にまとめ買いの重量で、高層階まで階段で上るのもお休み中…(下りはほぼ100%階段)。 最低、毎日7千…

こんにちは、らんらんです♪ お元気ですか？ 今日ヨーカ堂に行ったら、もうお正月仕様でビックリしました！ あれ？今日クリスマスだよね？ 一応クリスマスケーキも、隅っこの方で売ってましたが。 という我が家も、20日にみんなでクリスマスディナーをしたのに、 広告を見て、ピザ食べたい！チキン食べたい！と子供たちが言うので、 昨夜はクリスマスディナー第二弾でした^^; 私はマヨネーズがちょいと苦手。 でもピザにマヨネーズが入っていたようで、食べてる時から、 うむむむ、、と思っていたのですが、 案の定食べ終わったら気持ち悪い。。。（ ; ; ） うぅーーー。 そういえば、オレガノって消化不良にも良かったよ…

10日くらい前は暑くて夏と同じような服装をしていた日もあったのに、昨日は寒さに耐えきれずエアコンをつけてしまいました。そして今日も。 日中はまだ耐えられたけど、日が暮れてくるとやっぱり寒いですね。 昨日は寒さを我慢しすぎたせいか、空腹の時間が長かったせいかちょっと体調を崩しかけました💧アブナイアブナイ💦💦おちおち風邪もひけないご時世ですからね😞 そして、突然ですが、 ジャーーン🎵 クリスマスツリーを出しました🎄 去年、初めて購入したクリスマスツリーです。 クリスマスツリーって見てるとかわいいしキレイなので、家にあったらいいな～と思うことは何度もあったけど、出すのもめんどくさければ片づけるのもめ…

【そろそろ秋の風？海の近くの我が家も、今日は妙に暑そうです…。】 水面に留まる三連発… 連写ではありません 鏡の中のベニ エサを探るベニ まだ小さいよ 反対側もね… ベニちゃんが背ビレを倒すのをほとんど見たことがありません。いつもピンっとしており、コロコロした体型がチャームポイントです。ビビりは相変わらずですが、お肌のツヤもあって、元気に泳ぎ回ってます。ただ、ちょっと心配なのが、あまりたくさん食べさせられない懸念があるところです。 フンが浮くというのは消化不良の何らかのサインで、見逃してはいけないことの一つだと思います。うちはそもそもエサは少なめだと思うのですが、四つ尾のベニちゃん以外の、ふな…

①ターメリック ・栄養素：鉄、カルシウム、カリウム、マグネシウム、クルクミン、フラボノイド、シオネール ・クルクミン(ポリフェノールの一種)→肝機能を高める、二日酔いを防ぐ、コレステロール値を下げる、美肌、脳機能を活性化させる ・フラボノイド(ポリフェノールの一種)→抗酸化、デトックス、アンチエイジング、ストレス緩和、がんの抑制、免疫を整える ・シオネール→脳を鎮静化し睡眠を促す、イライラ状態から気持ちが落ち着く、消化酵素の分泌を促進して健胃、殺菌抗菌 ②クミン ・利尿作用、ガスの排出を促進し、毒素や老廃物を取り除くデトックス効果がある。クミンを小さじ一杯3ヶ月付けると体脂肪率体重とともに減る…

こんにちは、Space-radです。 看護師などという仕事をしていると、 どうしても避けて通れないのが「人の死」です。 そして、この「誰かの死」を目の当たりにする度に、 私の中であるひとつの思いがどんどん強くなっていきました。 それは、科学は信仰には勝てないという事です。

太陽制御失敗を目撃した古代ら。そのお詫びにと、総統はヤマトにガルマン・ガミラスの周辺域にあった惑星ファンタムの情報を渡す。 惑星ファンタム、未知の惑星へとヤマトは旅立った――第18話ラストの話である。 そこから話は飛んで翌第19話――冒頭のヤマト艦内のシーンは……航路計算がおかしい時点で何か気が付けって話だよね。それは別として、宇宙移民本部のシーンはひどかった。現実感があり過ぎて恐ろしいほどのリアリティ（超☆皮☆肉）。何じゃあの会議は。 吊し上げ会議 居並ぶ面々は恐らく政治家だろう。こいつらは計画の進行がうまくいかない事を全て藤堂本部長に責任をおっかぶせようと躍起になっていた。つまり、太陽が制…

書くペースが遅すぎて申し訳ございません！ 全然2020年終われんな（笑） 仕事とプライベートでバタバタすぎて得意の寝落ちして書けてません。 そろそろちゃんと書きます！ 読んでくれているそこのあなた！お付き合いください！← 年下彼氏の話！ 予告でピーピー泣いてた私。 絶対無理だと思ってたけど大吾くんの演技力で全然平気だったひばりん回。 奥手で不器用できゅるっきゅるな拗らせ男子が似合うこと！大吾くんの演技の上手さで完全に別物として見れたから全然大丈夫だったんだよね。何より笑った顔が可愛い。 みっちーと兄弟役でやった海くん回も全然大丈夫だった。 こちらも不器用で奥手な役だったから。 大吾くんの繊細な…

久々に良く眠れたなと感じる睡眠でした。昨日は19時30分頃に就寝。途中2度程目が覚めましたが、すぐに眠れたので問題なし。結果かなり良い寝起きとなりました。普段は20時30分頃に就寝するのですが、この1時間の差が大きいのかもしれませんね。 問題点としては夕飯を食べてから1時間30分くらいしか経っていないということでしょうか。夕飯の内容によってはやや消化不良を起こしそうな感じがします。実際今日もちょっと胃が重たい気がしています。この辺りは夕飯の内容を気をつけるようにすれば良さそうですね。できる限り消化の良いものを食べるようにします。 あと一昨日の反省点として白湯の温度に注意しました。一昨日はかなり…

1/17 冬の土用入りをした昨日の夕空に細く優しげな三日月が浮かぶ 昨日1/17に冬の土用の期間に入りました。 土用というと「夏にうなぎを食べて精をつける」というのが有名だけど、春夏秋冬それぞれに土用の期間があります。 春の土用〜立夏の前までの18日間 夏の土用〜立秋の前までの18日間 秋の土用〜立冬の前までの18日間 冬の土用〜立春の前までの18日間 『土用』とは、次の季節が始まる前の期間のこと。季節の変わり目で、次の季節へとスムーズに体が移行するための準備期間になります。 今年の立春は2月3日なので、2021年の土用は1/17〜2/2まで。 2月というと寒さのピークですが、その季節の一番盛…

自分がイメージしていた通りにならなかったとき”失敗した”と思うものです。 リハーサルのない一発勝負の結婚披露宴の音楽演出の仕事ではありがちです。新郎新婦やその場面に関わる方々が、”こう動くだろう”と先読みして一番の感動場面に曲のサビが来るよう秒数を逆算して曲をスタートさせるのですがまさかの動きとなり、イメージ通りにならなかった…気持ちよくキメたかったのに…とちょっと消化不良になるものです。 ところが自分にとっての”失敗パターン”が実際は違う形での感動パターンとなり”すごくよかったです！”と喜んでいただけてたりもします。 自分にとっての失敗が別角度では正解であることもあるのです。 仕事をしていれ…

今日は珍しくお昼ご飯前にお腹がすいた。 今月から生活リズムが2時間前倒しになり、慣れないので余計に調子が良くない。 そんな中お腹がすくのは珍しく、月曜からお昼ご飯が普通に食べられるのはありがたかった。 問題はそのあとだ。 食べる場所も変えているので、慣れない。 他の職場の人も一緒になる食堂のようなところで食べているので落ち着かない。 どーんと堂々と座ってゆっくり食べていればいいのだが、人が増えてくるとそそくさと席を立ってしまう。 本当はもっとゆっくりしたいのだが。 今日はお昼の薬を飲んでいるときにお茶が気管に入って思いっきりむせてしまった。 今、咳をすることが憚られるので余計にしんどかった。 …

nativecamp.net こんばんは。 オンライン英会話のNative Campでカランメソッドに挑戦中です。 カランメソッドとは、イギリス発祥の英会話学習法で、習得スピードが4倍と話題のもの。 取組み始めて、約半年ほどが経過し、現在はStage4に取り組んでいます。 さて、ネイティブキャンプでカランメソッドを受講することのメリットの一つに、 ネイティブキャンプのアプリを使用すると、テキストの購入が不要で、レッスン中には無料でテキストの閲覧ができるというものがあります。 （残念ながらデスクトップ版ではテキストの閲覧はできません。） しかし、実際に受講するにあたって、 テキストってやっぱり必…

※この記事に登場する人物、団体等はすべて架空のものです。ご注意ください。 toyotsucountry.fandom.com 2019年度成績：18試合 打率.250(20-5) 0本塁打1打点 0盗塁 OPS.536<寸評>強肩と正確なスローイングが武器のベテラン捕手。昨季は18試合の出場に留まり、打率こそ少ない打数ながら.250を記録したものの、消化不良なシーズンとなってしまった。持ち前の守備力を武器に、今季は一軍定着を目指す。

ちょっと前に用事があって出かけたのですが、コロナ予防でお出かけ先でも外に出かけられず… あずきはクッションを満喫。 だいずはガウンを着てポージング。 こまめは暇を持て余してお部屋を徘徊。 残念なお出かけになってしまいました…。 帰りはだいずは運転手気分… 脇見運転が気になります。 運転手も大変ですが、後部座席も大変です。 消化不良のお出かけになってしまいました。