☔ はじめに｜2025年の“梅雨バテ”は深刻化？ 気象庁の予測によれば、2025年の梅雨は平年よりも「長期化＆高湿度」になる可能性大。また、5月下旬からの暑さによって、**梅雨入り前からの“前倒し冷房”**が進み、自律神経の乱れや体調不良を感じる人が増加中です。 こうした気候変化により注目されているのが… 「梅雨バテ」＝梅雨特有の湿度・低気圧・冷房が引き起こす体調不良 具体的な症状は以下のようなものがあります👇 🧪 あなたは大丈夫？“梅雨バテ”セルフチェック！ チェック項目 該当したら要注意！ 朝起きても疲れが取れない ✅ 食欲が落ちている ✅ むくみ・だるさが続く ✅ 頭痛やめまいが増えた …
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