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ヨーガ

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一般

ヨーガ

よーが

インド独特の体操法・精神統一法・健康法・瞑想法。

有酸素運動要素を取り入れ、エクササイズに発展したパワーヨガがブーム。

ヨガ」と発音することもあるが、本来は「ヨーガ」が正しい。

一般

ヨーガ

よーが

Yoga】『瑜伽』

インド六派哲学の一。

ヨーガにより解脱が可能であると説く。最高神イシュバラを認める。

根底経典は「ヨーガ・スートラ」。

サーンキヤ学派と姉妹学派。