こんにちは☀️ 今日も菜園をぷらぷら。 三つ葉が添えだけでは追いつかないくらい収穫できるので、カニカマなどと和えて「三つ葉サラダ」になったり活躍してくれています🌱 和食の添え物として香りや食感で楽しませてくれるけれど、スーパーではお高め。 そんな三つ葉は家庭菜園で手軽に収穫できるし、実はコンパニオンプランツとしてもおすすめなんです✨ 今回は美容にも良い三つ葉の魅力をまとめてみました💡 コンパニオンプランツに向いている理由 三つ葉の育て方 美容・健康効果 カリウム豊富でむくみ改善に β-カロテンやビタミンCでお肌のハリをサポート 鉄分豊富、香り成分にリラックス効果あり 我が家の三つ葉 おわりに …