心理学

人の生き方は多種多様です。特に、今は昔に比べて働き方への考え方は多様化しています。しかしながら「終身雇用」とか「大企業というブランド」とか社会的地位や組織に所属することに固執する人は多くいます。そして、私たちのようにフリーランスで生きる人をいない存在としたり、社会的地位が低いと見なしたりすることは多々あります。そうしたい気持ちもわかります。自由にいきている私たちをうらやましく思う気持ちもあるのでしょう。私は、自分にとって生きやすい道を選んできていけばいいと思います。組織に所属したからといって安心というわけではありません。その組織が泥船状態だったら一緒に沈む可能性はあります。人間関係が悪かったら…

生きることがつらくて苦しくてたまらない なんでかな・・・・ わからない😿 ちょうど18歳くらい 理由もわからず ただ苦しかったこと そこから今まで10年以上沢山の本を読んできました。 あまりにも沢山の本や心理学当時はやりだしたスピリチュアルなどにも 自分の救いを求めていました。 今も私は連れ添った家族を立て続けに亡くして生きる意味を考えています。 世の中にはどうしてこんなに引き寄せだったり開運強運の本があふれてるんだろう。 私が読んで実感したこと 読んだ本の一部をブログで紹介していきます。

勇気はある状況では効果的だが、性急な行動は悪い結果を招く 臆病すぎず大胆すぎず生きる 勇気には二つの主要な要素がある。「行動意志」と「恐怖のコントロール」。 勇気とは危険、不確実性、恐怖があるにも関わらず、同義的で価値ある目的に向かっていく「行動意思」。「行動意思」と「恐怖のコントロール」は必ずしもシーソーではない。恐怖が大きくても強い行動意思を持つ人もいる。 アリストテレスは、勇気を中庸としてとらえた。勇気を高い理想としながらも、それは賢く実践しなければならないと考えた。人は勇敢でなければならないが、同時にそれは適度なものでなければならない。 つまり勇気はある状況では効果的だが、性急な行動は…

【No.】 ９２ 【ストレッサー】 ミスしても謝らない人 【内容】 ミスをしても知らん顔したり、悪いことをしているのに理解できない人がいてイライラしてしまう 【分類】 B 人間関係 【効果】 ★★★ 【対処法】 その人はプライドが高くて自己中心的な人だと理解して、できるだけ関わらないようにする 【ストレッサー型】 ６ ムカムカ関係誤解型 【解説】 ミスをして謝った方がよい局面なのに、知らん顔をして絶対に謝らない人がいます。謝らない人と一緒に過ごしていくのは辛いものがあります。謝らないことが続くと、こちらはイライラした気持ちになり、まいってしまいます。 しかし、謝るか謝らないかは、個人の自由とい…

【No.】 ９０ 【ストレッサー】 ズボンチャック全開 【内容】 ズボンのチャック全開のまま、気づかずに街を歩いてしまい、気づいた後に赤面する 【分類】 E 身近な出来事 【効果】 ★★★★ 【対処法】 玄関を出る前にチャックを確認し、道を歩いている時も時々チャックに手をあてて閉まっているか確認する 【ストレッサー型】 ３ クヨクヨ過去悔恨型 【解説】 ズボンのチャックが開いたまま、外を歩いてしまうのは大変恥かしい思いをするとともに、目撃した人にとっては、そのだらしなさからいい印象は持ちません。チャックひとつですべてが台無しになります。そのようなことの再発防止策として考えてみました。 ①自宅の…

とある会議で机上の空論をグダグダと話し合っていた。「机上の空論」非現実的で、地に足がついていない話。きれいごとをグダグダ述べて悦に入っているだけ。きれいな言葉を使って人を動かそうとしている。しかし、残念ながらこれじゃ、現実は動かない。私は、この非現実的な話し合いが時間の無駄でしかない思い非常に居心地が悪くなった。現実を動かしたいのであれば、現実に何が起こっているのか、そして自分たちが何をしないといけないのかしっかりと考えて行動しないといけない。現実の中で、自分の五感を使いちゃんと観察すること。これが自分の力を使うということ。それをせず、キラキラな妄想をして生きている。これじゃ、何も変わらない。…

【No.】 ８９ 【ストレッサー】 エントリーを忘れて後悔 【内容】 ネットショップでタイムバーゲンに気づかず、買物後に知り、その分のポイントを損したことを嘆く 【分類】 E 身近な出来事 【効果】 ★★★ 【対処法】 今後は、買物前にショップのＴＯＰページを確認し、特典があれば必ずエントリーボタンを押してから買物をするようにする 【ストレッサー型】 ３ クヨクヨ過去悔恨型 【解説】 便利で安心できる〇天市場のネットショッピングですが、中には買物前にエントリーしなければならないキャンペーンがあり、買物後にエントリーしても特典ポイントが反映されないので注意が必要です。 今まで購入後にキャンペーン…

理学療法士になるには、国家試験に合格する必要があります。「試験勉強が難しいのでは？」と感じて、取得を迷う人も多いでしょう。理学療法士国家試験の、受験資格の取り方や、効果的な試験対策について分かりやすく解説します。 理学療法士になるのは難しい？ (出典) photo-ac.com 国家試験は、大学や高校などの入学試験と違い、定員がありません。定められた合格基準点に達した人は、すべて合格できます。そのため、試験の難易度は、倍率や偏差値ではなく、合格率が1つの目安となります。まずは理学療法士国家試験の合格率と難易度を見ていきましょう。 理学療法士の国家試験の合格率 厚生労働省の発表によると、2022…

札幌【占い.口コミ.当る.2023年】北大前、夢占館（ゆめせんかん）の石原聖山『北区の占いの父』が貴方の【2023年！！干支（えと）癸卯（みずのとう）】を的確に占う！2023年3月27日（月） 札幌北区の占いの父ー 夢占館（ゆめせんかん）の石原聖山が貴方の『2023年！！干支（えと）癸卯（みずのとう）』を的確に占う！占い歴25年、お悩み相談人生アドバイザー『占い＆お悩み相談ＢＯＸ夢占館（ゆめせんかん）』ー石原聖山の元気が出る世界の名言，格言をあなたに・・・2023年3月27日（月） 人は生きていると必ずと言っていいほど悩むときはあります。しかし、その答えをいつまでも出せずに一人で抱え込んでいた…

[:contents] はじめに。 １．自分に自信が持てる。 ２．最高のサードプレイスができる。 ３．息子と堂々とじゃれ合える。 おわりに。 はじめに。 前述のブログのとおり年少さんから続けてきたブラジリアン柔術をやめたナツオ＠小４。 www.iqo720.tokyo ４歳から始めて足掛け７年。長くてあっという間。私の熱量が強すぎで最後は息子にとって柔術に対するモチベーションがあがらなかったのは猛省しているが、それでも柔術を続けさせてきて良かったと心から思う。ナツオの柔術に関する記事を書くことはしばらくないだろうから、最後はならいごととしてのブラジリアン柔術について言及したい。ならいごととして…

私は過去数年間で 7,000 を超えるクライアントを見てきました。全員がメディシン ハットに住んでいるわけではありません。 自分で問題を解決しようとするのではなく、なぜ登録心理士のサービスを求める人が多いのか疑問に思われるかもしれません。理由のいくつかを次に示します。1.教育 - すべての登録心理学者は、認知、感情、行動の研究を含む多くの分野に焦点を当てた修士号または博士号を取得しています。この大学での最初の 7 年から 11 年間は、ライセンス取得後の各年における専門的な開発トレーニングによって補完されます。能力を拡大したい人には、追加の監督も必要です。2.経験 - 心理学者が個人開業する前…

出会いと思い出 愛することは理解すること 理解することは愛すること 認める心 信じる心 支える心 育てよう 健全育成 愛のスコール ようこそ安心愛へ 安寧愛より 愉快愛と共に 貫く愛心愛 愛好愛を込めて 寄り添う愛嬌愛 ときめく恋愛愛 励まし合う愛 崇高な童心愛 愛の塊 夢体系 心理学磨きをする＝社会学磨きをする＝人間科学磨きをする＝小学校課程磨きをする 音楽磨きをする＝法学磨きをする＝国際関係学磨きをする＝幼稚園課程磨きをする 美術磨きをする＝水産学磨きをする＝生物学磨きをする＝児童学磨きをする 業界体系 日本大学＝日本大学高等部＝日本大学中等部＝日本大学初等部 日本大学＝法律事務所＝日本語…

【産経抄】３月２７日 - 産経ニュース ▼文化庁の移転は、東京一極集中の是正や地方創生などのため中央省庁の移転が検討される中で決まった。「全面移転」は初めてと注目されるが、引っ越すのは都倉俊一長官をはじめ、９課のうち、総合調整や広報などを担当する政策課や文化資源活用課など５課だ。 ▼中途半端との批判もあろうが、京都からの情報発信に注目したい。 文化経済・国際課など４課が東京に残るのは（ボーガス注：JASRAC、日本芸能実演家団体協議会（芸団協）など文化庁の）関係団体などが首都圏に多いからだという。 ▼移転のネックには永田町（ボーガス注：つまり閣僚や与野党の国会議員）への根回しがやりづらくなるこ…

いつもありがとうございます。 頑張りすぎを卒業！らしく、楽に、生きる♡ゆるふわカウンセラーの華（はる）です。 先日「ブログをリスタートします！」と宣言いたしました。 にも関わらず、かたつむりのペースで更新しております。 マイペースに更新していきますので、よろしくお願いいたします。 今日は、ちょっと長めのお話です。 ブログのタイトルも、めちゃくちゃ長くなりました。 『心が踊る方を選ぶ！』というお話です。 お付き合いいただけたら、うれしいです♡ ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊目次＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ お昼ご飯、どうやって選ぶ？ たくさんの選択肢。正解はどれ？ どれが正解か？ではなくて、私が正解にしていけばい…

心理学では 過去に遡って自分の人生を振り返り バランスの取れた思考に捉え直すことを人生脚本といいます。 人間は、日々の中で起きた出来事に 後付けして、思考の整理をする それは【事実】に基づいてかもしれないけれど 実際には 思考を整理する人の【自己価値観】や「良い悪い」で整理している 思考は自由に書き換えらえる しかし、 自分自身で書き換えるには限界もある なぜならば 自己価値観で整理したことを、 自己価値観で整理しなおしても 捉えられる範囲は、想像がついてしまう。 自己価値観で捉えたことと 客観的な思考で捉え直してみる そして現実を比べてみる 「過去」自己価値観 現実 「現在」客観的思考 ３つ…

【2023年 東京都 江戸川区議会議員選挙 4/16(日)告示、 4/23(日)投開票】 参政党公認候補予定者：五十嵐まさお(いがらしまさお)氏基本情報、SNSアカウントなどをまとめた記事です。情報の確認、フォロー、拡散、お知り合いへの紹介等にご活用ください。

職場の人間関係に悩んでる社会人って実はかなりいるんですよね。 「仕事で会社に来てるのに別のことで 気を遣って疲れたり。。。 自分だけ忙しくて、 他の同僚はマイペースで楽しすぎ。。。」 「ちょっとは気をつかえよ！！」 自分は、同僚が忙しいときなど 手伝ったりしてるのに 気持ちを察してくれなかったら なんで、自分ばっかりと、 ストレスでイライラしますよね。 職場の人たちは気を使えない人たちばかりで 自分だけ周囲に気を遣いながら仕事を してるとバカらしくなってきます。 もう少し、人間関係を改めてくれたら自分も 楽になるのに。 こういった職場での人間関係で悩みを持つ人で 職場の人間関係で疲れてしまった…

聖徳大学（通信大学）の対面スクーリングを受ける前に必要な情報をまとめました。 筆者は聖徳大学心理学科の卒業生です。筆者在籍時は対面スクーリングはありませんでしたが、図書館を利用するために数回聖徳大学へ行ったことがあるので、周辺情報をまとめます。 なお、こちらに掲載している情報は執筆時点のものです。営業時間や所要時間などは、各自最新の情報を調べてください。 聖徳大学のスクーリングについて 聖徳大学の場所 昼ごはん 移動手段 新幹線で来る場合 飛行機の場合 ホテル 周辺カフェ・グルメ情報 スタバ ドトール 星野珈琲店 コメダ珈琲 フライング ピッグ 中華そば とみ田 Pizzeria Baffet…

昨日は、半年に1度のわたしの定期検診の日だった。 血液検査やエコー等々の検査は、10日前に済んでいた。 予定では検査後に行われる主治医の診察が、この日は急なご都合で先生が外来に出られなくなったため、診察のみ昨日に延期になったという経緯があった。 主治医の外来はいつも混んでいる。 予約を入れていても、1時間、2時間待つ。 昨日も長時間待つ覚悟で、いま読んでいる本を読み終えるぞと思いながら本を読んでいた。 そこへ、看護師さんがわたしのところへやってきて、「処置があるので、処置室へ行きましょう」と言われた。 何の処置？？ 処置室に入ると、「ここにいてください」と、わたしの主治医の名前が記されているベ…