心理学

脳の働きと認知的斉合性 脳が「矛盾」にどう対処するか 第1章：はじめに 第2章：認知的斉合性とは何か 第3章：脳の働きと認知的斉合性 第4章：意見が変わらない日常的な例 第5章：先行研究の紹介 第6章：認知的斉合性とバイアスの関係 第7章：脳が「矛盾」にどう対処するか 第8章：意見が変わるとき、変わらないとき 第9章：変化への開かれた心を持つには 第10章：まとめ 第1章：はじめに 「どうしてあの人は意見を変えないんだろう？」 そんなふうに思ったことはないでしょうか。 議論をしていても、どんなに合理的な根拠を出しても、相手が全く考えを変えようとしない。 ときにはそれがフラストレーションにつなが…

今日は、「心の置き所」についてつらつらと書いてみる。 つい最近、友人と マインドの大切さということを語らうことがありました。 心はすぐざわつくし、浮き沈み激しいし、 他者からの刺激にとっても敏感に反応する。 いらついて、落ち込んで、疲れる。 友人はとても優しい人で、人の気持ちに寄り添うことができる人。 寄り添うことができるってことは、よく気付くということ。 そんな人ほど他者からの刺激に影響を受けやすいのだと思うのです。 でも、人に寄り添えることが悪いことなわけがないし、 それによって苦しむことはとても理不尽だなとも思う。 じゃあどうしようか、ということです。 友人の素敵な優しさを搾取されないよ…

なぜ「他人の成功」は私たちをざわつかせるのか？ 日常でできる「他人の成功」とうまくつき合う方法 第1章：なぜ「他人の成功」は私たちをざわつかせるのか？ 第2章：脳は「他人」と自分を自動で比べている 第3章：「成功」を見ると脳は報酬を再計算する 第4章：「いいな」「悔しい」のあいだにあるもの 第5章：「身近な人ほど成功がつらい」脳の理由 第6章：「努力 vs 運」感覚が不快感を生むメカニズム 第7章：「あの人は特別だから」 防衛的帰属の心理 第8章：成功に動揺しなくなるための神経心理学的アプローチ 第9章：日常でできる「他人の成功」とうまくつき合う方法 第1章：なぜ「他人の成功」は 私たちをざわ…

スロー日記 「雑学なんて、暇な人の道楽でしょ？」 かつての僕も、そう思っていた。 無駄知識、トリビア、ネタにしかならない小話。 そんなものが、人生に必要だとは到底思えなかった。 けれど、ある日ふと思った。 「本当に“いらない知識”なんてあるのかな？」 だって、人生は選択の連続だ。 そして選択肢の多くは、 「知っている」か「知らないか」で決まってしまう。 知らないと損をする。 これは、知識だけでなく、 人生の根底をも揺るがす現実なのかもしれない。 この記事では「雑学なんていらない」と思っていた僕が、 なぜ今、YouTubeで雑学を発信しているのか、 その理由を徹底的に語ります。 www.yout…

さて、みんなは失恋した時にどんな方法で立ち直ってきただろうか。今日は、異性に振られた時にどのような心のはたらきがあるかを知った上で、振られた後も良い恋愛ができて良い生活ができる指針になるようまとめている。こういう感覚は個人差がかなりあるものだが、“心のはたらき”を専門的な視点からも取り入れて、わかりやすく理解できるようまとめた次第なので、少しでも読者のみんなの参考になれば嬉しく思う。 異性から振られる、失恋するという経験は、子どもの頃からほとんどの人が経験するだろう。そもそも一人の特定の異性と、ある程度同じ感情を共有して結ばれるということ自体奇跡的なものなので、別人同士が同じ感情を共有できない…

意思決定における確率の誤認 確率を理解することは、未来に備える力 序章 脳と「確率」の関係を考える 第1章 私たちは確率をどう感じているのか？ 第2章 脳内で確率を処理する回路とは？ 第3章 ベイズ的脳：脳は推論マシンなのか？ 第4章 意思決定における確率の誤認 第5章 発達と個人差：確率感覚は生まれつきか？ 第6章 日常で確率をうまく扱うために 終章 確率を理解することは、未来に備える力 【序章】脳と「確率」の関係を考える 私たちは毎日、無意識のうちに「確率」を考えながら生きています。 たとえば、朝の天気予報で「降水確率40％」と聞いたとき、あなたは傘を持って出かけるでしょうか？ あるいは、…

先日、無事にベリーダンスのスタジオハフラを終えました。 人生初のグループパフォーマンス人生初の豹柄衣装🐅人生初のウィッグ😆人生初の頭にコブラ🐍人生初のクレオパトラメイク💄 と、あまりの初めて尽くしに、我ながらどうなるのか？だったこの3ヶ月でした。 うまく踊れたかといえば、反省点ばかりです。立ち位置はずれるし、動きもよく間違えるし、空間認知が絶望的に苦手なので、フォーメーションを揃えるのも一苦労＾＾；ステージの録画を見たら、案の定、私だけラインがずれてました💦カノン（同じ振り付けを、時間差をつけて順番に踊ること）も、私だけ遅れてる～～～😢 前にも書きましたが、私は昔から運動が得意ではなく、 「こ…