本当の自分

こんにちは、ましろです。 前回のブログでは、私がどんなふうに育ち、どんな家庭の中で過ごしてきたのかを少し書きました。それは、私という人間の土台――性格や考え方の“かたち”がつくられていくきっかけでもありました。 家の中で起きていたこと、日々感じていた小さな違和感や息苦しさ。そして、その中で自然と身につけていった「我慢すること」。そうした積み重ねが、知らず知らずのうちに、私の感じ方や人との関わり方に影響していたのだと思います。 今日はその続きを。大人になって、社会に出て、人と関わる中で、私がどう生きてきたのか。「我慢することが当たり前だった私」が、どんなふうに変わっていったのかを、少し書いてみよ…

先日の6月15日は、 いのちと氣づきの学校の開校記念日でした。 そして、数年前から、講座の中でお伝えしてきた内容をベースに、書籍にもできるような形式で「教科書」を作成し続けてきていたのですが、 ちょうど開校記念のその日に、 「いのちとの対話の教科書ー理論編ー」 を書き上げることができました。 自然の流れである「いのち(生命エネルギー)」として存在している「本当の自分」。その「いのちとしての自分」に氣づいていくために知っておきたい「いのちと氣づきの基本原理」その他、について解説しています。 口で説明することと、文字にして残すことでは、やはり大きな違いがあるので、しっくりくる表現を選びながら進めて…

人は生きていく上で、この世の中に対して適応しながら生きていくわけです。適応無しに生きていく事は困難であって、適応する事の先に、生きていく機会が開かれてくるわけです。 適応しながら、適応するプロセスそのものが学習であって、学習とともにその適応するプロセスを自分自身のものとして身につけていくわけです。適応する事自体が自分自身になっていくという事です。 自分自身とは、適応したプロセスそのものであって、適応の結果であるわけです。適応の結果として自分自身が形成されていくわけです。 適応というものは、環境があって適応するわけですから、その環境はその地域や時代によるわけで、適応した結果として自分が形成されて…

みなさま、お久しぶりです✳︎ 数年ぶりの投稿となりました。 この間、外向きの発信はほぼしていませんでしたが、 主に内向きの活動を中心にして取り組んでいました。 その中身としては、 以前からずっと継続的に取り組んでくれている 受講生のみなさんと取り組みを深めること、 そして、 いのちと氣づきの学校の中でお伝えしている 「いのちと氣づきの基本原理」と「いのちとの対話の実践法」について 何度も実践と検証を繰り返しながら、改めて「教科書」として体系的に まとめていく取り組みにひたすら専念していました。 ひとつひとつ、 微細に感覚を感じ取りながらの作業のため、 数年がかりになりましたが、 ここ最近になっ…

小学生の私は「すずらん」だった（つもり） 今年の春 ウォーキング中の道ばたで すずらんが咲いているのを見つけました。 小さくて、白くて、儚げで。 そっと存在を感じさせるすずらん。 ああ、これこれ。 小学生の頃の私は 自分の本当の姿を こんなふうに感じていたなあ と思い出しました。 当時 「私って、すずらんRitaだよね〜」 と友達に言ったら 返ってきたのは意外なひと言。 「ぷっ！ Ritaって、ひまわりじゃない？」 叔母には「ダリアでしょ！」と言われる始末。 え、なぜ！？ 私、もっと繊細で 控えめに咲くタイプのつもりだったのに？ 「人から見える自分」と「自分で思ってる自分」のズレ この頃から私…

今日から夫と旅行で高知に来ています♪ 高知に来るのは初めてです！ 高知の皆様、お邪魔しています(^^) 昨年の秋に愛媛の松山やしまなみ海道に行った時に、 私も夫もとても気に入り、 四国っていいなぁ、また行きたいなぁと思い、 「ぜひもう一度松山に行きたいけれど、 行ったことがない高知も行ってみたいね〜」と よく話していたのが、今回実現しました。 初めての場所はワクワクしますね！ 和歌山もそうですが、高知も、 どこかに行く途中にたまたま通りがかる場所ではなく、 そこを目的にわざわざ行かないと行かない場所なので、 なんだか親近感を感じますし、 来たぞー！という感じが嬉しいです(*^^*) 今日は和歌…

「オンラインセミナー・直感を磨く」 2025年5月18日（日）13時〜（終了しました）、5月20日（火）11時〜の2回開催です。 詳細はこちら。↓ 直感を磨くオンラインセミナー 皆様にお会いできるのを楽しみにしていますね♪ ＊このセミナーの受講者様のご感想をアップしました。ぜひ読んでみてくださいね♪ ↓直感を磨くセミナーのご感想 - 前向き気づき日記 今日は、 瞑想の良さ、効果や、 日々瞑想のすることの意味について お話ししたいと思います。 まだ瞑想をしたことがない方も、 ちょっとやってみたことがある方も、 長く続けている方も、 瞑想ってこういうことをする時間、 こういうための時間なのだなと …