混ぜるだけ

こんばんは。 無茶苦茶滅茶苦茶です。 「朝はバタバタしてて、ゆっくり料理なんてしてられない…」「帰ってから料理する気力ない…でも外食も高いし…」って日、ありますよね。 でも「ちゃんと食べて脂肪燃焼も狙いたい」って人、けっこう多いんじゃないでしょうか？ 今回ご紹介するのは、そんなあなたにぴったりな、火を一切使わずに作れる超時短ごはん！ 今夜のレシピは【アボカド納豆丼】。 「アボカド×納豆」で栄養バランスも◎、コスパも◎な混ぜるだけで完成の1食150円以下という、ゆる節約×脂肪燃焼の最強タッグレシピです🔥 片付けも楽だから、忙しい朝やのんびり夜時間を過ごしたい方にもおすすめですよ。 火を使わないア…

当ブログでは既に300以上のレシピを公開しているが実はパン作りのレシピはほとんどない。じゃあパン作りをしていないのかというとそうではない。数は多くないもののそれなりにパン作りの経験は積んできている。そう、レシピに出来ない理由は失敗してるからだ。 料理が好きな私でも苦手と言いきれる第1位が焼き菓子系、そして2位がパン系だ。どちらも計量の微妙なズレが完成度に大きな影響を与えるせいでなまじ料理経験があって肌感で味を整えたりする私にとっては天敵なのである(笑)しかし、そんな私でも確実にふわもちっとした食感のパンを作る方法があったので同じくパン作り初心者で苦労している人、パン作りに興味あるけど手が出しに…

グラタンはいい。あの特徴的な器で提供されることにちょっとした特別感がある。グツグツと煮立つ姿。スプーンで持ち上げて伸びるチーズ。だから食べると幸せになれる。 ただしそれは「食べる側」としての感想。「作る側」になってみるとこれほど面倒な料理はそうそうない。ホワイトソースづくりがまず難しいし、ホワイトソース用とは別にフライパンを用意して具材を炒める必要があるし、そこからグラタンさらに盛り付けてオーブンで焼く…。そんな数多の面倒な工程を経て「食べる側」は幸せを享受していると言っても過言じゃない。 そこで今回は一人暮らしゆえに「作る側」にならなければならない状況でも超手抜きで美味しく味わえる、名付けて…

よくレシピのタイトルで『混ぜるだけ！カンタンなんとか！』というやつがあります。 たいてい信じると痛い目みますね。 だいたい、『たしかに混ぜるだけではあるが材料が高い』『野菜の皮むきを労力と考えていない』パターンです。

なんてこった こんな季節なのに、冷たいおかずばかりになりました。 tontun.hatenablog.com そんな感じで今日のご飯 白和え 芋芋サラダ 白菜と鶏肉の何か 白和え 白和えには里芋入れます、というか今日の白和えは里芋と豆腐のみです。 お豆腐1丁、水切りしておきます。 tontun.hatenablog.com 里芋を水200ml、醤油小さじ2、砂糖小さじ2～3くらいで煮ます しっかり煮えたら冷ましておきます。 豆腐は裏漉ししたかったら、してください。 味噌を小さじ2くらいから攻めて、里芋と豆腐と共にしっかり混ぜたら完成です 芋芋サラダ じゃがいもとさつまいもで、サラダを作っていき…

こんにちは。 グラノーラ焼いています(*´▽｀*) デーツを入れるのが好きなのですが、焼いたデーツがまたおいしい♡ 最近は面倒でナッツも切らずにそのまま入れてます。 たいしたレシピではないですがメモとして書いておきます。 オーツ麦、ナッツ（今回はアーモンド）、ゴマ、ダークチョコレート（Linzの70パーセント）、デーツ、オリーブオイル、メープルシロップ、塩 いつも適当に混ぜていますがおいしいですー♪自画自賛しています。 今回は切れていたので入れていませんが、ピーナッツバターもよく入れます。 夜中にこそこそ焼いてます。部屋がチョコレートのいい匂い( *´艸｀) では。

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