はじめに 私たちは時として、自分自身を大切にすることを忘れてしまうことがあります。特に、他人の期待に応えようとするあまり、自分の気持ちや健康を後回しにしてしまうことも少なくありません。しかし、自分を大切にすることは、心身の健康を保ち、より充実した人生を送るために欠かせません。 この記事では、「自分を大切にできない」と感じる人に向けた励ましの言葉や、自己肯定感を高めるための具体的な対処法を紹介します。 1. 自分を大切にできない人へ届けたい言葉 1.1 「あなたは十分に価値のある存在です」 他人と比べて「自分なんて…」と思うことがあるかもしれません。しかし、あなたはそのままで価値のある存在です。…