朝はバナナ一本からスタート。 100kcalなり。 仕事が終わり、遅いお昼に春雨スープ。 50kcalなり。 ダイエット中でござい。 16時頃におやつタイム。 栗まんじゅうと、抹茶。 50kcal。 おいしくいただきました。 夕飯は、お好み焼きと、ほうれん草ともやしをだしの素で炒めたもの。 頑張って大きなものを6枚焼きました。 おいしかったので2枚も食べてしまいました。 しめて900kcalはあるでしょうか。 ダイエット中なのにおかわりしてしまいました。 意思が弱いです。 ぎゃふん。 というわけで、今日のこれまでの摂取カロリーは、計1,100kcalなり。 夜におかわりさえしなければもっと抑え…