→免疫
こんにちは、べこです。 9月に入ってインフルエンザやまた新型コロナが急増してて恐ろしいですね。
前回はNK細胞ががん予防に重要なのを見てきましたが、第5章はNKの他にも重要な因子や食品について、実用的なことが述べられています。 内容 「腫瘍壊死因子TNFはがん細胞を殺す作用を持っておりキャベツやナス、大根、バナナやスイカに多く含まれる。緑茶のカテキン類は強い抗酸化作用と突然変異抑制作用がある。ニンニクは最強のがん抑制食品でスルフィド類が癌細胞の新生血管の生成抑制やがん細胞のアポトーシス促進、活性酸素抑制、免疫活性化などたくさんの作用がある。きのこ類はβグルカンの免疫賦活作用と抗酸化作用によりがんを抑える」 考察 どれも聞いたことがある内容ですが改めて医学的に証明されているもののようです。…
免疫力を高めて健康ライフを送ろう！ ビタミンC：免疫システムの強力な味方 亜鉛とセレン：抵抗力を高めるミネラルの重要性 免疫力をサポートする野菜と果物のトップ選りすぐり 良質なタンパク質源：免疫細胞の活性化を助ける ビタミンDと免疫：日光と食品からの摂取のバランス まとめ 免疫力を高めて健康ライフを送ろう！ 健康な免疫機能はビタミンやミネラルの摂取によって強化されます。 具体的には、ビタミンCやD、亜鉛、セレンなどが重要です。 カラフルな野菜やフルーツ、健康的な脂質源からこれらの栄養素を摂り入れることで、体の抵抗力を高め、健康な日々を送りましょう。 この記事では、免疫力向上に役立つ食品とその効…
「PR」 睡眠は、私たちの健康にとって欠かせないものです。 睡眠中には、疲労回復や成長ホルモンの分泌だけでなく、免疫機能の維持や強化も行われています。 免疫機能とは、体内に侵入した細菌やウイルスなどの異物を排除する仕組みのことで、感染症などの病気にかかりにくくする役割があります。 しかし、現代社会では、ストレスや不規則な生活、過度な刺激などによって、睡眠の質が低下している人が多いと言われています。 睡眠の質が低下すると、免疫機能も低下し、風邪やインフルエンザなどの感染症にかかりやすくなったり、アレルギーや自己免疫疾患などの免疫系のトラブルが起こりやすくなったりします。 そこでおすすめしたいのが…
帯状疱疹かかったことあります？ 自分はあります。 最初は虫刺されかと思っていたけど、ちくちくしてピリピリして範囲が広がってきたので何かにかぶれたのかな？と思って皮膚科に行ったら、帯状疱疹でした。 薬局で処方してもらうとき、「帯状疱疹なの？つらかったわね～。これでよくなるからね～。」って、薬剤師の方が声掛けしてくれたのですが、かぶれと間違うぐらいの感覚だったので、全然つらないけどなぁ。と思っていたこと思い出しました。 帯状疱疹、調べました。 帯状疱疹は、水ぼうそうのウイルスが原因。 初めて感染すると、水ぼうそうを発症し、治った後もウイルスは神経を通って、体内（神経節）に潜伏して、休眠状態になりま…
[http://www..com/:title] またまた歯茎が腫れて歯科クリニックへ駆け込み治療を受けてきたアラフィフ主婦です😣💦💦 40代後半から年に数回は 口内炎や歯茎の腫れに 悩まされるように💧 クリニックの先生からは 40代から50代はそんな症状増える患者さん、 多いんですよ。 お口の中を診ると免疫力が低下してるな… とか 疲れが溜まっているな…などね、 よくわかります🧑⚕️ とのことで…お薬を処方してもらいまして 医療費 3150円 疲れは…たしかに抜けきらない日が増えてる😱 [http://www..com/:title] " height="96" width="96" da…
結論：ワクチンは悪ではありませんが、この２つのワクチンは打たなくていいです*1 #ジブリ #魔女の宅急便 ■はじめに では、HPVワクチンについて厚生労働省のサイトを一緒に読んでいく前に、Wikipedia*2でHPVとは何かを先に見てみましょうね。 上記より、HPV*3とは、完全に特定されたものではなく、通常は健康であればこの菌で癌になることはない(赤四角部分をご覧下さい)と読み替えてよい文章です。 風邪をひくとどうなりますか？熱がでて、熱がひいて、元気になりますね？これは菌が体内から排除・排出された結果です。 今流行している風邪*4は熱が出ず咳が長引く傾向があります。喉の痛みもとれ、咳も出…
疲労の蓄積 今週月曜日から体調がすぐれず、休みをとっている。日曜日からなんとなく寒気がしはじめ、エアコンの風が直接肌にあたるのが気になりだし、パーカーを羽織っていたのだが、月曜の朝から微熱が出はじめた。 体を休めろというサインだと思い、その日は花火をキャンセルし、自宅でゆっくり過ごした。しかし明け方に目を覚ましてみると熱っぽい。どんどん体温が上がっていき、最終的には39度台前半に。 コロナかな？と思ったが咳やくしゃみも一切出ず、熱と頭痛のみ。どうせ病院に行ってもPCR検査の結果に一喜一憂させられ、コロナ向けのクスリも処方されないということだったので、かぜ薬と解熱剤を飲んで寝ることに。 さいわい…
＼ 子宮のお悩みに決着をつけます！ ／ よもぎ蒸しサロンゆとりです ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿★＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ 私はもともと、生理の度に痛み止めを飲む人でした。 生理の度に痛み止めを飲むのが「普通」だと思っていました。 でも、30代で経験した「生理痛のない生活」が快適すぎたんです(/・ω・)/☆彡 ｜生理に無頓着 生理には痛みが伴うと保健の授業でも習ったし、 私の周りの大人が生理でつらい思いをしている人がほとんどでした。 生理痛は「普通にあるもの」と認識していた私。 中学2年から始った生理ですが、 高校生の頃からは生理痛が起こるようになり、 頭痛や腹痛が起こった時に痛み止めがないと不安で、 お…
【オルかな】代表・三橋がミライてらす大和の提供でFMやまとから毎週土曜日にお送りしている『三橋淳子 あなたのミライをてらすラジオ』、先週7月22日の第56回放送のアーカイブです。三橋からのメッセージ：*******************************************************************先週7月22日土曜日、17:30〜の「あなたのミライをてらすラジオ📻✨👀」は私ひとりでお届けしました🤩！インスタとFacebookにも投稿した「名古屋出張で癒された、いい話」と、久しぶりのコーナー、「免疫力をあげたーーい」の第2回目をお届けします👀😲✨暑いこの時期、…
1. イントロダクション 毎日の生活は、仕事、家事、勉強、そして多くの他の責任に追われる中で、私たちの心と体に大きなストレスをもたらします。一日の終わりに、ゆっくりと深呼吸をして、このストレスや疲れを和らげる方法を探している方も多いでしょう。 ここで、ハーブティーの力を借りてみてはいかがでしょうか。ハーブティーは、その豊富な成分と香りによって、私たちの体の疲れを癒し、心を落ち着かせる力があります。一杯の温かいハーブティーが、日常の喧騒から一時的に離れ、自分自身と向き合う特別な時間を作り出してくれるのです。 この記事では、特に疲れやストレスに効果的なハーブティー5選をご紹介します。それぞれのハー…
アスパラガスは、今日世界で最も人気のある 抗がん 食材の 1 つです。人体のあらゆるがんを予防および治療することが期待されています。同時に、熱を取り除き、解毒し、肺に潤いを与え、咳を和らげ、身体に潤いを与えます。腸を整え、便秘を解消し、魚や家畜などの肉類の毒に対しても、解毒作用があることから、ヨーロッパでは貴重な「野菜の王様」と持てはやされているのです。 もっと見る... 関連記事 免疫力高めるカボチャ なぜ秋に食べるとよいのか？ みんな知らない？キュウリの効能 暑さを和らげ、血糖値を下げ、体重を減らす（2） みんな知らない？ キュウリの効能 暑さを和らげ、血糖値を下げ、体重を減らす（1） 2…
感謝の気持ちとは、自分に与えられたものや人に対してありがたいと思うことです。感謝の気持ちを持つと、人間関係が良くなったり、幸せに感じたりする効果があります。この記事では、感謝の気持ちを持つためのメリットやコツ、習慣化の方法などを紹介します。 感謝の気持ちを持つメリット 感謝の気持ちを持つことには、以下のような効果があります。 心が豊かになる 感謝の気持ちを持つことで、自分が持っているものや人に意識を集中することができます。それによって「今この瞬間」にとどまることができ、満足感や幸せ感を感じることができます。また、感謝の気持ちを持つことで、不満や不安などのネガティブな感情を減らすことができます。…
ペット用健康補助食品【ゲンキ・ワン】 説明 特長 使い方 効果 口コミ ①ペット用健康補助食品【ゲンキ・ワン】説明 【ゲンキ・ワン】は、愛するペットの健康と幸福を 考える飼い主のために設計された特別な健康補助食品です。 この製品は、ペットの健康をサポートし、 より長寿命かつ元気な生活を送るのを助けるために開発されました。 本記事では、【ゲンキ・ワン】の特長、使い方、効果、そして実際の口コミを詳しくご紹介します。 ②【ゲンキ・ワン】の特長 1.自然な成分で作られています【ゲンキ・ワン】は、自然由来の成分で作られており、 ペットの健康に対して優しいアプローチを提供します。 合成添加物や人工的な成分…
健康なライフスタイルの秘訣：究極の幸福とエネルギーの源 健康なライフスタイルを築くことは、あなたの人生の質を向上させ、幸福感とエネルギーを増加させるための鍵です。健康に生きるための秘訣は、一見複雑に思えるかもしれませんが、実はシンプルで実践可能です。この記事では、健康で幸福なライフスタイルを実現するためのパワフルな方法を探求しましょう。 1. バランスの取れた食事： 健康なライフスタイルの基本は、バランスの取れた食事から始まります。新鮮な野菜、果物、タンパク質、炭水化物を組み合わせ、身体に必要な栄養素を摂取しましょう。これにより、エネルギーが増加し、免疫力が向上します。 2. 運動の継続： 運…
・女性に増えている！抜け毛の原因とは！？スピリチュアル 女性に増えている！抜け毛の原因とは！？スピリチュアル 女性に増えている！抜け毛の原因とは！？男性心理と女性心理の違い、スピリチュアル 女性に増えている！抜け毛の原因とは！？考えさせられる感じる話、スピリチュアル 女性に増えている！抜け毛の原因とは！？左脳と右脳、スピリチュアル 女性に増えている！抜け毛の原因とは！？その対策とは、スピリチュアル 霊視鑑定を体験された事の無い方や悩み事を抱えている方へ ・|女性|抜け毛|スピリチュアル|（主.キーワード関連記事) 女性に増えている！抜け毛の原因とは！？スピリチュアル 女性に増えている！抜け毛の…
みなさんお疲れ様です。 子育てママの応援隊長Kaori です。 子どもの風邪をもらわない三原則 【食べる・寝る・拭く】 至ってシンプルです。 私はコレしてから 風邪をもらわなくなりました。 あくまでも自己流なんで， 判断はみなさんにお任せします。 風邪って， 腸内環境が乱れたり 体内の免疫が，ウィルスや菌より 弱って負けるから風邪になります。 つまり体内にある免疫を落とさない事が ポイントです。 【食べる】 免疫力アップのために 消化のよい，高タンパク質 クエン酸，ミネラル，をとるように します。 発熱中の子どもはグズリが 半端ないから，私は子どもと ほとんど同じものを食べます。 ちょっと多め…
2023年09月20日 donのブログさんより転載 ワクチン https://ameblo.jp/don1110/entry-12821173666.html 過去最大のワクチン量を確保😱.9月20日からXBB。10月からインフル。あわせて7,000万人以上分のワクチンが確保されていた。連日の報道での煽り、そして「同時検査キットの推奨」。接種者は、製薬会社の養分として金と命を奪われていく。https://t.co/1h1groZZwN pic.twitter.com/sM3mKki6l5 — Laughing Man (@jhmdrei) September 18, 2023 医者が止めても打…
コロナになりました。 いたって元気だが、まわりでコロナが出て、抗原検査したら陽性でした！ 無症状と言うことか、、、 数日前、咳が出たが、熱もなくいたって元気。 あれを一度も打ってないからだろうと、納得。 これからは、自然免疫力が一番大事な時代になると考えます。 多種多様なウィルスに長期に対応できる神の与えてくれた自然免疫力こそ大事なのですね。 https://x.com/tm80054559/status/1702496548633063555?s=46&t=jGxXK4ubz621xPO1zLbDtg 打ってない人は、軽症でわからないのかも、、と感じました。一応、仕事休みますが、、
「何か小説を1冊持ってきて」と母にお願いしたら、この1巻を渡されました。さっそく読みます。 鹿の王 1 （角川文庫） [ 上橋 菜穂子 ]価格: 704 円楽天で詳細を見る 入口はファンタジーですが、ある感染症に翻弄される人々が描かれています。コロナが流行する前に出版されている物語です。まるで、予言したかのような内容です。まだ「ワクチン」という概念がない世界に、ワクチンを作り病気と闘おうとする医師。人々を守りたいという純粋な思いの裏に、ワクチンの効果を実験したいという思惑。感染したことにより、人格の変化を引き起こした主人公。感染で死ぬ人々。ワクチンは無いなりに、症状を緩和させようと画策する人。…
『アンナチュラル』というテレビドラマをご存知でしょうか。2018年にTBSで放映されました。たまたま今日、そのドラマを何気なく観ていました。今のコロナ禍ワクチン禍のキーワードとなるメッセージが次々と出てきます。・不自然死・マスクとフェイスガード・葬儀社・ポリエチレングリコール(PEG)・MERSウイルス・免疫力・感染拡大・院内感染・火葬場・検出キット・「十五分でコロナウイルスを目視できる」・「購入日は騒ぎが起こる一ヶ月も前ですよ」（補足：PCR検査キットが世界中に配られてこの騒動が始まったフィクションでは無い現実）・主演女優はそうかとうわさされるI.S.さん・米フアイザは、、まあ、ただの妄想で…
今朝は砧公園サイクリングコースに走りに行きました。 漸く少しずつ走る時間＆距離が増えてきました。 と言っても、まだ１０ｋｍくらいですが・・・。 １１月のハーフマラソンのレースまでに、もう少し増やしたいところです。 砧公園に行くと、多くのランナー＆ジョガーを見かけます。 中にはサポーターをして走っている方やテーピングをして走っている方を見かけます。 サポーターやテーピングをしてまで走る必要があるのかと思ってしまいますが・・・。 またサポーターやテーピングが反って状態を悪くしている場合も有り得ます。 私はサポーターやテーピングを勧めません。 もちろん、捻挫などの外傷の処置で必要な場合もあります。 …
ハーブは日本やアメリカ、ヨーロッパなど世界各地に自生している植物。国内外で10000種類以上あります。 ハーブは食用や薬用、観賞用までさまざまな用途で使われており、お風呂でも手作りで楽しめます。手作りのハーブのお風呂を作るのが面倒な方は入浴剤もおすすめです。 今回はおすすめのハーブの入浴剤10選を紹介します。 ハーブとは ハーブの種類 ミント セージ タイム バジル カモミール ラベンダー ハーブのお風呂 ハーブのお風呂の作り方 ハーブの香りの入浴剤でリラックスしよう おすすめのハーブの入浴剤10選 よもぎニーム グレースハーブ カモミールの香り 汗かきエステ気分 リラックスナイト クナイプグ…
🤯反日謝罪要求の原因は三跪九叩頭コンプレックス🙇♂️ 🦊本ブログは社会問題を中心に取り扱っているので、社会的大事件でもない限り個人は原則的に取り扱わないことにしています。個人を取り扱う場合も公人の公共関係に限定していますが、今回は悪質の度合いが酷いので公共性の観点から取り上げることにしました。YouTubeに公開しているので、その内容に関する批判は許容範囲と判断します。個人的にﾅﾝｺﾘを妄愛しようが土下座しようが自由ですが、日本人を代表するような言動は背信行為です。統一教会が信者を日本人に偽装させて謝罪パフォーマンスを繰り返していますが、不正捏造歴史教育で洗脳されたﾅﾝｺﾘ人の精神を更に蝕み…
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